Loading ...
Loading ...
Loading ...
Norsk 35
Smart matlaging
Gjenoppvarming
• Unngå å varme opp store matvarer som for eksempel kjøttstykker, som lett blir overstekt.
• Det er tryggere å varme opp matvarer på lav effekt.
• Rør godt om eller vend under og etter tilberedning.
• Vær forsiktig med væske og babymat. Rør godt om under og etter tilbereding med en
plastskje eller rørepinne av glass for å forhindre overkoking og skolding. La dem stå i ovnen
i hviletiden. La hviletiden være lengre enn for andre matvarer.
• Anbefalt hviletid etter oppvarming er 2–4 minutter. Se tabellen nedenfor for referanser.
Væsker og mat
Mat Porsjonsstørrelse Effekt (W)
Tilberedningstid
(min.)
Ventetid
(min.)
Drikke 250 ml (1 krus)
500 ml (2 krus)
850 1½-2
2-3
1-2
Hell det i en keramisk kopp og varm opp uten å dekke den til. Plasser
koppen midt på den keramiske platen. Rør forsiktig før og etter
hviletiden.
Suppe (Kald) 250 g 850 3-4 2-3
Hell maten opp i en dyp steingodstallerken. Dekk til med plastlokk. Rør
godt etter oppvarming. Rør igjen før servering.
Gryterett (Kald) 350 g 600 5-6 2-3
Hell maten opp i en dyp steingodstallerken. Dekk til med plastlokk. Rør
godt etter oppvarming. Rør igjen før servering.
Pasta med saus
(Kald)
350 g 600 5-6 2-3
Hell maten opp i en dyp steingodstallerken. Dekk til med plastlokk. Rør
godt etter oppvarming. Rør igjen før servering.
Porsjonsmåltid
(Kaldt)
350 g
450 g
600 5-6
6-7
3
Lag til et måltid med 2-3 kalde komponenter på en steingodstallerken.
Dekk til med plastfolie for mikrobølgeovn.
Babymat og melk
Mat Porsjonsstørrelse Effekt (W)
Tilberedningstid
(sek.)
Ventetid
(min.)
Babymat
(Grønnsaker + Kjøtt)
190 g 600 30-40 2-3
Tøm maten i en dyp skål i steingods. Dekk til under tilberedning. Rør
etter tilberedning. La stå i 2-3 minutter. Rør godt før servering, og
kontroller temperaturen nøye.
Babygrøt
(Korn + Melk + Frukt)
190 g 600 20-30 2-3
Tøm maten i en dyp skål i steingods. Dekk til under tilberedning. Rør
etter tilberedning. La stå i 2-3 minutter. Rør godt før servering, og
kontroller temperaturen nøye.
Babymelk 100 ml
200 ml
300 30-40
50-60
2-3
Rør eller rist godt, og hell på en steril glassaske. Plasser midt på den
keramiske platen. Tilbered uten lokk. Rist godt og la den hvile i minst
3 minutter. Rist godt før servering, og kontroller temperaturen nøye.
Tining
Sett frossen mat i en beholder som egner seg for mikrobølgeovn, uten lokk. Vend under tiningen
og hell av væske og ern innmat etter tining. For raskere tining kan du skjære maten i mindre
biter og pakke den inn i aluminiumsfolie før tining. Når den ytre overaten til den frosne maten
begynner å smelte, avslutter du tiningen og lar den hvile som forklart i tabellen nedenfor.
Ikke endre standard effektnivå (180 W) for tining.
Plasser maten på en keramisk plate, sett den keramiske platen inn i nivå 1.
Loading ...
Loading ...
Loading ...