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Desayunos/Brunches
INSTRUCCIONES
1. Instalar la cuchilla picadora en el bol. Colocar la banana, el açaí, las frutas del bosque, la mantequilla
de nueces/semillas y la canela (opcional) en el bol; pulsar aprox. 3 veces para romper las frutas.
Encender la máquina a baja velocidad (“LOW”) y verter el jugo de manzana lentamente en el tubo
de alimentación. Procesar por aprox. 45 segundos, hasta obtener una mezcla espesa y suave.
2. Dividir la mezcla de entre dos tazones de servir y cubrir con las coberturas deseadas. Consejo: Enfriar
los tazones de servir con anticipación para evitar que la consistencia espesa y congelada se derrita
muy rápido.
3. Servir inmediatamente.
Información nutricional por tazón de smoothie (basada en 2 porciones):
Calorías 293 (39 % de grasa) • Carbohidratos 42 g • Proteínas 5 g • Grasa 13 g • Grasa saturada 2 g • Colesterol 0 mg
Sodio 33 mg • Calcio 83 mg • Fibra 10 g
Rollos de almendras con chocolate
Definitivamente, esto rollos hacen del desayuno un sustancioso deleite para el paladar; prepararlos
merece la pena.
Rinde: 8 rollos
INGREDIENTES
1 receta de masa de levadura dulce (página 56)
1 receta de pasta de almendra (página 51), a
temperatura ambiente
4 onzas (115 g) de chocolate semiamargo o
semidulce, picado
Barniz de huevo (1 huevo grande + 1
cucharadita de agua, bien batidos)
Glaseado de azúcar
1 taza (120 g) de azúcar glasé, tamizado
2 a 3 cucharadas de leche (cualquier variedad)
¼ cucharadita de extracto natural de vainilla
Almendras en palitos o en láminas, ligeramente
tostadas, para rociar
INSTRUCCIONES
1. Estirar la masa para formar un rectángulo de aprox. 16x12 in. (40 x 30 cm). Cubrir, sin apretar, con
papel film/plástico y dejar reposar por 10 minutos.
2. Mientras la masa está en reposo, colocar la pasta de almendra sobre una hoja de papel sulfurizado y
estirarla hasta formar un rectángulo de aprox. el mismo tamaño que la masa; puede ser más
pequeña. Colocar la pasta de almendra sobre la masa, manteniendo los bordes lo más uniformes
posible. Rociar uniformemente el chocolate picado por encima.
3. Pincelar con el barniz de huevo el borde expuesto de la masa. Enrollar la masa a lo largo formando
un rollo largo, y dejar la parte de la unión hacia abajo. Presionar para sellar la unión. Cortar el rollo en
8 rollitos de aprox. 2 in. (5 cm) de ancho. Colocar los rollos en una bandeja forrada con papel
sulfurizado y cubrir, sin apretar, con papel film/plástico. Dejar reposar por 20 a 30 minutos.
4. Mientras tanto, colocar la rejilla del horno en el centro del horno y precalentar el horno a 350°F
(175°C). Después de que los rollos hayan reposado, pincelar la parte superior y los lados con el
barniz de huevo. Hornear por aprox. 20 minutos, hasta que estén uniformemente dorados.
5. Mientras los rollos se hornean, preparar el glaseado de azúcar. Colocar todos los ingredientes en un
tazón pequeño y batir bien hasta que no queden grumos; reservar.
6. Retirar los rollos del horno y dejar enfriar ligeramente. Antes de servir, pincelar los rollos con el
glaseado de azúcar y rociar las almendras. Dejar enfriar ligeramente para que el glaseado se fije.
Servir tibio o a temperatura ambiente.
Información nutricional por rollo:
Calorías 613 (40 % de grasa) • Carbohidratos 82g • Proteínas 14g • Grasa 28g • Grasa saturada 9g • Colesterol 67mg
Sodio 231mg • Calcio 78mg • Fibra 5g
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