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简体中文 41
烹调指南
新鲜食物的烧烤指南
用烤功能将烤架预热3-5分钟。此表中的功率级别和时间可用作烤烹调指南。取出时要戴
微波炉手套。
新鲜食物 份量 电源开关
第1步
（分钟）
第2步
（分钟）
吐司片 4片（每个25
克）
只烤 3-3.5 3-4
说明
将吐司片并排放在高支架上。
烤西红柿 400克（2块） 450W+烤 4-6 -
说明
将西红柿切成两半。上面浇一些干酪。在耐热的玻璃平盘中摆成一
圈。将其放在高支架上。放置2-3分钟。
西红柿干酪吐司 4片（300克） 300W+烤 5-7 -
说明
先烤面包片。将带有装饰菜的吐司放在高支架上。放置2-3分钟。
夏威夷吐司（火
腿，菠萝，干酪
片）
4个（500克） 300W+烤 5-7 -
说明
先烤面包片。将带有装饰菜的吐司放在高支架上。放置2-3分钟。
烤土豆 500克 600W+烤 11-13 -
说明
将土豆切成两半。将土豆摆成一圈，放在高支架上，切开的一面挨着
烤架。
新鲜食物 份量 电源开关
第1步
（分钟）
第2步
（分钟）
焗烤土豆/蔬菜（
冷藏）
450克 450W+烤 11-13 -
说明
将新鲜奶汁烤菜放入耐热的小玻璃盘中。将盘子放在高支架上。烹调
后，放置2-3分钟。
烤苹果 2个苹果（大约
400克）
300W+烤 7-8 -
说明
将苹果取核，填入葡萄干和果酱。上面放一些杏仁片。将苹果放在耐
热的玻璃平盘上。将盘子直接放在低支架上。
鸡块 500克（2块） 300W+烤 10-12 7-9
说明
给鸡块刷上油和调味品。将鸡块摆成一圈，放在高支架上。烤完后，
放置2-3分钟。
烤鸡 1200克 第一步：450W+热风
200℃
第二步：450W+烤
20-22 20-22
说明
给鸡刷上油和调味品。将鸡放在低支架上。烤完后，放置5分钟。
烤鱼 400-500克 300W+烤 6-8 6-7
说明
给整条鱼的鱼皮刷油，加入香草和调味品。将两条鱼头尾相接地并排
放在高支架上。烤完后，放置2-3分钟。
Untitled-9 41 2017-02-09 4:41:42
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