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30 简体中文
烹调智能
烹调智能
食物 份量 模式
烹调时间
（第一面时间）
（分钟）
烹调时间
（第二面时间）
（分钟）
鸡块 500克
（2块）
300W+烤 9-11 8-10
给鸡块刷上油和调味品。将鸡块摆成一圈，放在高支架上。
烤完后，放置2-3分钟。
牛排
（半生熟）
400克
（2块）
只烤 8-12 6-10
给牛排刷油。将牛排放在高支架上摆成一圈。烤完后，放置2-3分
钟。
烤鱼 400-500克 300W+烤 6-8 5
1
/
2
-6
1
/
2
给整条鱼的鱼皮刷油，加入香草和调味品。
将两条鱼头尾相接地并排放在高支架上。烤完后，放置2-3分钟。
烧烤
食物 份量 模式
烹调时间
（第一面时间）
（分钟）
烹调时间
（第二面时间）
（分钟）
吐司片 4片
（每片25克）
只烤 3
1
/
2
-4
1
/
2
2-2
1
/
2
将吐司片并排放在高支架上。
烤西红柿 2片（400克） 300W+烤 6-7 -
将西红柿切成两半。上面浇一些干酪。在耐热的玻璃平盘中摆成一圈。
将盘子放在高支架上。放置2-3分钟。
西红柿+干酪
吐司
4片（300克） 180W+烤 5-6 -
先烤面包片。将带有装饰菜的吐司放在高支架上。放置2-3分钟
夏威夷吐司 4片（500克） 300W+烤 5-6 -
先烤面包片。将带有装饰菜的吐司放在高支架上。放置2-3分钟。
烤土豆 500克 450W+烤 14-16 -
将土豆切成两半。给土豆刷上油和香菜。将土豆摆成一圈，放在高支架
上，切开的一面挨着烤架。
烤苹果 2个苹果 300W+烤 6-7 -
将苹果取核，填入葡萄干和果酱。上面放一些杏仁片。
将苹果放在耐热的玻璃平盘上。将盘子直接放在低支架上。
烤鸡 1200-1300克 450W+烤 19-23 20-24
给鸡刷上油和调味品。先将鸡胸朝下放在低支架上，再将鸡胸朝上放在
低支架上。烹调后，放置5分钟。
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