Loading ...
Loading ...
Loading ...
Nederlands 31
Slim koken
Opwarmen
• Warm geen grote producten op, zoals grote stukken vlees, aangezien makkelijk te gaar
kunnen worden gekookt.
• Het is veiliger om voor het opwarmen van voedsel een lager vermogensniveau te gebruiken.
• Tijdens en na de bereiding af en toe doorroeren en omkeren.
• Wees voorzichtig met vloeistoffen en babyvoeding. Zowel voor, tijdens en na het
bereidingsproces goed doorroeren met een plastic lepel of glazen roerstok om overkoken
en verbranden te voorkomen. Laat de vloeistoffen tijdens de standtijd in de oven staan.
Gebruik een langere opwarmtijd dan bij andere soorten voedsel.
• De aanbevolen standtijd na het opwarmen is 2 tot 4 minuten. Zie de onderstaande tabel
ter referentie.
Vloeistoffen en gerechten
Gerecht Portie Vermogen (W)
Bereidingstijd
(min.)
Nagaartijd
(min.)
Drinken 250 ml (1 mok)
500 ml (2 mokken)
800 1½-2
2-3
1-2
Giet de drank in een ovenvaste kom en dek deze niet af. Kom midden op de
keramische plaat zetten. Voor en na het nagaren zorgvuldig doorroeren.
Soep (Gekoeld) 250 g 800 3-4 2-3
Gebruik een diep keramisch bord. Dek het af met een plastic deksel. Roer
alles goed door na het opwarmen. Voor het serveren nogmaals doorroeren.
Stoofschotel
(Gekoeld)
350 g 600 5-6 2-3
Gebruik een diep keramisch bord. Dek het af met een plastic deksel. Roer
alles goed door na het opwarmen. Voor het serveren nogmaals doorroeren.
Pasta met saus
(Gekoeld)
350 g 600 5-6 2-3
Gebruik een diep keramisch bord. Dek het af met een plastic deksel. Roer
alles goed door na het opwarmen. Voor het serveren nogmaals doorroeren.
Schotel
(Gekoeld)
350 g
450 g
600 5-6
6-7
3
Leg de bestanddelen (2-3) waaruit de maaltijd bestaat, op een keramische
schotel. Afdekken met plastic magnetronfolie.
Rijst en pasta
Tijdens en na de bereiding af en toe doorroeren.
Onafgedekt bereiden en met deksel erop laten rusten. Giet het water goed af.
• Rijst: Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal met deksel - rijst verdubbelt in omvang
tijdens de bereiding.
• Pasta: Gebruik een grote ovenvaste schaal.
Gerecht
Portiegrootte
(g)
Vermogen
(W)
Bereidingstijd
(min.)
Nagaartijd
(min.)
Aanwijzingen
Witte rijst
(snelkook)
250
800
17-18
5
Voeg 500 ml
koud water toe.
375 18-20
Voeg 750 ml
koud water toe.
Bruine rijst
(snelkook)
250
800
20-22
5
Voeg 500 ml
koud water toe.
375 22-24
Voeg 750 ml
koud water toe.
Gemengde rijst
(rijst + wilde
rijst)
250 800 17-19 5
Voeg 500 ml
koud water toe.
Gemengde
granen
(rijst + graan)
250 800 18-20 5
Voeg 400 ml
koud water toe.
Pasta 250 800 10-11 5
Voeg 1000 ml
warm water toe.
Loading ...
Loading ...
Loading ...