Loading ...
Loading ...
Loading ...
83
it
83
ua
РЕЦЕПТИ НА ОСНОВІ СОКУ
ЛИМОННИЙ СІК
Інгредієнтина4порції:3великихлимони,1яблуко,коричневийцукор.
Лимони промити, зняти шкірку й порізати на маленькі кубики. Яблука промити й зняти шкірку.
Поміститиінгредієнтивсоковитискачз1склянкоюводи.Післявичавленняпідсолодитикоричневим
цукромзасмаком.Подаватиз1чайноюложкоюподрібненогольоду.
ЕНЕРГЕТИЧНИЙ КОКТЕЙЛЬ
Інгредієнтина4порції:1кавун(1кг),свіжийбазилік,горілка.
Зкавуназнятишкірку йвидалитинасіння.Порізатинаневеликікубики.Промитийвідібрати1жменю
листябазиліку.Поміститикавунібазиліквсоковитискачівичавитисік.Змішатисікз4столовимиложками
горілкийподрібненимльодом.Подаватиувиннихкелихах,прикрашенихсвіжимлистямбазиліку.
ДЕСЕРТ З ЛОХИНИ
Інгредієнтина4порції:1кглохини,500гзбитихвершків,70гцукровоїпудри.
Лохинупромитийпросушити,вичавитизнеїсік.Акуратнозмішатизбитівершки,сікзлохиний50г
цукровоїпудри.Вичавкилохинизмішатизцукром,щозалишився,ірозлитисумішв4склянки.Згори
викластизбитівершкизсокоміпоставитивхолодильникдлязагустіння.
ГАСПАЧО З ЯБЛУК І ФЕНХЕЛЮ
Інгредієнтина4порції:3яблука,4плодифенхелю,1лайм,малиновийоцет,оліялісовогогоріха,сіль.
Промити й нарізати лайм, яблука і фенхель. Помістити всі інгредієнти в соковитискач і вичавити
сік.Вінчикомзмішатисікз4столовимиложкамиоліїлісовогогоріхай1дрібкоюсолі.Подаватив4
склянках,прикрашенихдекількомаскибочкамияблук.
ЗЕЛЕНИЙ СІК
Інгредієнти на 4 порції: 1 огірок, 2 плоди фенхелю, 1 стебло селери, 2 моркви, молодий шпинат,
петрушка,1яблуко,5гсвіжогоімбиру.
Огірок,фенхель,селеру,морквуіяблукопромити,знятишкіркуйнарізати.Очиститикоріньімбирувід
шкірки.Помитийвідібрати1жменюлистяпетрушкий1жменюмолодогошпинату.Вижатисікзовочів,
завантажуючиїхвсоковитискачмаленькимипорціями.Змішатийподавативідразуж.
Loading ...
Loading ...
Loading ...