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HEATED BEVERAGES R13
OAT MILK
• 250 ml de ocons d’avoine bio
et crue nement broyés
• 1 l d’eau
Facultatif :
• 5 ml d’extrait de vanille
• 5 ml de cannelle
• 1 ml de sel de mer
• 250 ml roher stahlgeschnitten-
er Bio-Hafer
• 1 L Wasser
Wahlweise:
• 5 ml Vanilleextrakt
• 5 ml Zimt
• 1 ml Meersalz
• 250 ml de avena cortada de
acero orgánico
• 1 l de agua
Opcional:
• 1 cucharadita de extracto de
vainilla
• 1 cucharadita de canela
• ¼ cucharadita de sal gruesa
Makes 4 cups
1 cup raw
organic steel
cut oats
4 cups
water
1 tsp
vanilla extract
(optional)
1 tsp
cinnamon
(optional)
¼ tsp
sea salt
(optional)
BUCKWHEAT MILK
• 250 ml de gruau de sarrasin
cru décortiqué
• 1 l d’eau
Facultatif :
• 5 ml d’extrait de vanille
• 5 ml de cannelle
• 1 ml d’épices pour tarte à
potiron
• 1 ml de sel de mer
• 250 ml rohe Buchweizengrütze
ohne Schale (enthülst)
• 1 L Wasser
Wahlweise:
• 5 ml Vanilleextrakt
• 5 ml Zimt
• 1 ml Kürbiskuchengewürz
• 250 ml de trigo sarraceno,
despellejado
• 1 l de agua
Opcional:
• 1 cucharadita de extracto de
vainilla
• 1 cucharadita de canela
• ¼ cucharadita de especias de
pastel de calabaza
• ¼ cucharadita de sal gruesa
Makes 4 cups
1 cup raw
buckwheat groats,
skin removed
(dehulled)
¼ tsp
pumpkin pie spice
(optional)
4 cups
water
¼ tsp
sea salt
(optional)
1 tsp
vanilla extract
(optional)
1 tsp
cinnamon
(optional)
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