Loading ...
Loading ...
Loading ...
Lietuvių kalba 35
Valgio gaminimo vadovas
Šviežių daržovių gaminimo instrukcijos
Naudokite tinkamą stiklinį karščiui atsparų dubenį su dangčiu. Įpilkite 30-45 ml šalto vandens (2-3 valg.
šaukštus) kiekvienai 250 g porcijai, jei nėra rekomenduojamas kitoks vandens kiekis, žr. lentelę.
Uždengę gaminkite trumpiausią laiką – žr. lentelę. Toliau gaminkite norėdami gauti pageidaujamą
rezultatą. Vieną kartą pamaišykite gamindami ir vieną kartą baigę gaminti. Baigus gaminti, įberkite
druskos, žolelių arba įdėkite sviesto. Laukimo metu uždenkite 3 minutėms.
PASTABA
supjaustykite šviežias daržoves į panašaus dydžio gabalėlius. Kuo smulkiau supjaustomos, tuo greičiau
jos bus paruoštos.
Maistas Porcijos dydis Galia Trukmė (min.)
Brokoliai 250 g
500 g
900 W 4-4½
6-7
Nurodymai
Paruoškite panašaus dydžio žiedelius. Stiebai turi būti nukreipti į vidurį.
Patiekite palaukę 3 minutes.
Briuseliniai kopūstai 250 g 900 W 5½-6
Nurodymai
Įpilkite 60-75 ml (5-6 valg. šaukštus) vandens. Patiekite palaukę 3 minutes.
Morkos 250 g 900 W 4-4½
Nurodymai
Supjaustykite morkas panašaus dydžio griežinėliais. Patiekite palaukę 3
minutes.
Žiedinis kopūstas 250 g
500 g
900 W 4-4½
6½-7½
Nurodymai
Paruoškite panašaus dydžio žiedelius. Didelius žiedus perpjaukite per pusę.
Stiebai turi būti nukreipti į vidurį. Patiekite palaukę 3 minutes.
Maistas Porcijos dydis Galia Trukmė (min.)
Cukinijos 250 g 900 W 3½-4
Nurodymai
Supjaustykite cukinijas į griežinėlius. Įpilkite 30 ml (2 valg. šaukštus)
vandens arba įdėkite gabalėlį sviesto. Gaminkite, kol suminkštės. Patiekite
palaukę 3 minutes.
Baklažanai 250 g 900 W 3-3½
Nurodymai
Supjaustykite baklažanus į mažus griežinėlius ir apšlakstykite 1
valgomuoju šaukštu citrinų sulčių. Patiekite palaukę 3 minutes.
Porai 250 g 900 W 3½-4
Nurodymai
Supjaustykite porus į storus griežinėlius. Patiekite palaukę 3 minutes.
Grybai 125 g
250 g
900 W 1½-2
2½-3
Nurodymai
Paruoškite mažus nesupjaustytus arba didesnius supjaustytus grybus.
Vandens nepilkite. Apšlakstykite citrinų sultimis. Pagardinkite druska ir
pipirais. Prieš patiekdami nusausinkite. Patiekite palaukę 3 minutes.
Svogūnai 250 g 900 W 4-4½
Nurodymai
Supjaustykite svogūnus griežinėliais arba perpjaukite per pusę. Įpilkite tik
15 ml (1 valg. šaukštą) vandens. Patiekite palaukę 3 minutes.
Pipirai 250 g 900 W 4½-5
Nurodymai
Supjaustykite pipirus mažais gabalėliais. Patiekite palaukę 3 minutes.
Bulvės 250 g
500 g
900 W 4-5
7-8
Nurodymai
Pasverkite nuskustas bulves ir supjaustykite į panašias dalis per pusę arba
ketvirčiais. Patiekite palaukę 3 minutes.
Untitled-4 35 2017-01-09 2:10:15
Loading ...
Loading ...
Loading ...