Loading ...
Loading ...
Loading ...
简体中文 - 32
冰冻蔬菜的烹调指南
使用合适的带盖耐热玻璃碗。盖着盖子烹调最短时间–见下表。
继续烹调直到达到您需要的效果。
烹调过程中搅拌两次，烹调后搅拌一次。烹调后加盐、调味香草或黄油。
放置期间盖上盖子。
食物 份量 电源开关 时间（分钟）
菠菜
150克 600W 5-6
说明
加15毫升（1大汤匙）冷水。放置2-3分钟后再食用。
椰菜
300克 600W 8-9
说明
加30毫升（2大汤匙）冷水。放置2-3分钟后再食用。
豌豆
300克 600W 7-8
说明
加15毫升（1大汤匙）冷水。放置2-3分钟后再食用。
四季豆
300克 600W 7½-8½
说明
加30毫升（2大汤匙）冷水。放置2-3分钟后再食用。
多种蔬菜
（胡萝卜/豌豆/玉米）
300克 600W 7-8
说明
加15毫升（1大汤匙）冷水。放置2-3分钟后再食用。
什锦蔬菜
（中国口味）
300克 600W 7½-8½
说明
加15毫升（1大汤匙）冷水。放置2-3分钟后再食用。
新鲜蔬菜的烹调指南
使用合适的带盖耐热玻璃碗。每250克新鲜蔬菜加30-45毫升
（2-3大汤匙）冷水，除非对加水量另有建议，见下表。
盖着盖子烹调最短时间–见下表。继续烹调直到达到您需要的效果。
烹调过程中搅拌一次，烹调后搅拌一次。烹调后加盐、调味香草或黄油。
待机时间为3分钟，在此期间盖上盖子。
提示：
将新鲜蔬菜切成大小均匀的块。块切得越小，烹调速度越快。
食物 份量 电源开关 时间（分钟）
椰菜
250克
500克
900W
4½-5
7-8
说明
准备成大小相同的小花。将茎放在中央。放置3分钟后再食用。
芽甘蓝
250克
900W
6-6½
说明
加60-75毫升水（5-6大汤匙）。放置3分钟后再食用。
胡萝卜
250克
900W
4½-5
说明
将胡萝卜切成大小相同的薄片。放置3分钟后再食用。
花椰菜
250克
500克
900W
5-5½
7½-8½
说明
准备成大小相同的小花。将较大的小花切开。将茎放在中央。
放置3分钟后再食用。
小胡瓜
250克
900W
4-4½
说明
将小胡瓜切成薄片。加30毫升水（2大汤匙）或一块黄油。
烹调到小胡瓜稍微软一点即可。放置3分钟后再食用。
茄子
250克
900W
3½-4
说明
将茄子切成小片并洒上1大汤匙柠檬汁。放置3分钟后再食用。
韭葱
250克 900W 4-4½
说明
将韭葱切成片。放置3分钟后再食用。
MC28H5015AS_SP_DE68-04381A-01_ZH.indd 32 9/11/2015 4:44:02 PM
Loading ...
Loading ...
Loading ...