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简体中文 - 18
下表列出了适用于自动加热和烹调功能的份量和相应的说明。
取出食物时要戴微波炉手套。
1.自动加热
代码/食物 份量 说明
1-1
现成饭菜
（冷藏）
300-350克
400-450克
放在瓷盘上并盖上微波保鲜膜。
此程序适用于包含三种食物的饭菜（例如带汁
的肉、蔬菜和土豆、米饭或面食等配菜）。
放置2-3分钟。
1-2
小馄饨
（冷冻）
200-250克
300-350克
将冷冻的现成小馄饨放在转盘中央的微波安全
塑料盘中。
刺破现成食物的保鲜膜或用微波保鲜膜覆盖塑
料盘。放置前后小心搅拌。
此程序适用于馄饨以及有汤的面条。
放置3分钟。
1-3
冷冻比萨
300-350克
400-450克
将冷冻比萨放在低支架上。
1-4
冷冻比萨饼点心
100-150克
250-300克
将冷冻比萨饼放在低支架上。
1-5
冷冻的宽面条
400-450克
600-650克
将冷冻宽面条放入大小合适的耐热盘中。
将盘子放到低支架上。放置3-4分钟。
1-6
冷冻面包卷
100-150克
（2块）
200-250克
（4块）
300-350克
（6块）
建议您使用烘烤功能预热微波炉5分钟加热到
180℃。将2至6个冷冻的面包卷(-18℃)
放在低支架上，摆成一圈。
此程序适用于较小的冷冻烘焙产品以及面包
卷、爵巴塔面包卷和较小的棍子面包。
放置3-5分钟。
2.自动烹调
代码/食物 份量 说明
2-1
椰菜
200-250克
300-350克
400-450克
清洗蔬菜，将其切成差不多大小的小块，
然后称重。将它们放到带盖的玻璃碗中。
加水，如果烹调200-250克蔬菜，加30毫升
水（2大汤匙）；如果烹调300-350克蔬菜，
加45毫升水（3大汤匙）；
如果烹调400-450克蔬菜，加60-75毫升水
（4大汤匙）。烹调后搅拌。如果烹调的食物
量更大，请在烹调期间搅拌一次。
放置1-2分钟。
2-2
鸡块
300-400克
（1块）
500-600克
（2块）
700-800克
（3块）
给鸡块刷油，用胡椒粉、盐和辣椒粉来调味。
将鸡块放在高支架上，摆成一圈，带皮的一面
朝下。微波炉发出蜂鸣声时立即翻面。
放置2分钟。
2-3
烤鸡
1100-1150克
1200-1250克
给冷藏的鸡刷上油和调味品。
将鸡胸一面朝下放在低支架的中间。
微波炉发出蜂鸣声时立即翻面。
按开始按钮来继续烹调。放置5分钟。
2-4
松饼
250-300克 将生面团放入6-8个纸质或硅胶松饼杯内
（每个45克），然后将杯子放到低支架上。
启动程序（微波炉预热）。
听见蜂鸣声之后，将食物插入支架中。
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