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简体中文 - 28
食物 份量
时间
（分钟）
待机时间
（分钟）
说明
鸡块 500 克
（2 块）
14½-15½ 15-40 首先，将鸡块带皮
的一面朝下放在瓷
制平盘上，将整鸡
鸡胸朝下放在瓷制
平盘上。用铝箔将
翅膀这样较细的部
分包起来。解冻时
间过半后翻过来！
整鸡 900 克 28-30
鱼
鱼片 250 克
（2 片）
6-7 5-15 将冷冻鱼放在瓷制
平盘的中间。
将较薄的部位放在
较厚部位的下面。
用铝箔包住狭窄的
末端。解冻时间过
半后翻过来！
400 克
（4 片）
12-13
水果
浆果 250 克 6-7 5-10 将水果摆在平的圆
玻璃盘上（直径较
大的）。
面包
面包卷
（每个大约 50 克）
2 片
4 片
½-1
2-2½
5-20 将面包卷摆成一个
圈或水平摆放面
包，垫上吸油纸，
放在转盘中央。
解冻时间过半后翻
过来！
烤面包/三明治 250 克 4½-5
德国面包
（小麦加黑麦粉）
500 克 8-10
特别提示
溶化黄油
将 50 克黄油放入小的玻璃深盘中。盖上塑料盖。
使用 800 W 加热 30-40 秒，直到黄油溶化。
溶化巧克力
将 100 克巧克力放入小的玻璃深盘中。
使用 450 W 加热 3-5 分钟，直到巧克力溶化。
溶化过程中搅拌一两次。取出时要戴微波炉手套！
溶化结晶的蜂蜜
将 20 克结晶的蜂蜜放入小的玻璃深盘中。
使用 300 W 加热 20-30 秒，直到蜂蜜溶化。
溶化明胶
将明胶片（10 克）放在冷水中浸泡 5 分钟。
将晾干的明胶放在小的耐热玻璃碗中。
使用 300 W 的功率加热 1 分钟。
溶化后搅拌。
制作糖浆/糖衣（用于蛋糕）
将速溶糖浆（大约 14 克）与 40 克糖和 250 毫升冷水混合。
使用 800 W 在耐热玻璃碗中不盖盖烹调 3½ 到 4½ 分钟，直到糖浆/糖衣透
明为止。烹调过程中搅拌两次。
制作果酱
将 600 克水果（例如多种浆果）放入一个大小合适的带盖耐热玻璃碗中。
加 300 克果酱糖并充分搅拌。
使用 800 W 盖上盖子加热 10-12 分钟。
烹调过程中多次搅拌。直接倒入带拧盖的小果酱玻璃瓶中。
盖着盖子放置 5 分钟。
制作布丁
按照厂家的说明将布丁粉，糖和牛奶（500 毫升）混合并充分搅拌。
使用大小合适的带盖耐热玻璃碗。
使用 800 W 盖着盖子烹调 6½ 到 7½ 分钟。烹调过程中充分搅拌多次。
烘焦杏仁片
将 30 克切成片的杏仁均匀地放在中等大小的瓷盘上。
使用 600 W 烘焦 3½ 到 4½ 分钟，烘焦过程中多次搅拌。
在微波炉中放置 2-3 分钟。取出时要戴微波炉手套！
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