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Manual de Instrucciones
Gu{a para cocinar pescado y mariscos en su microondas
,,Cocineelpescadehastaquese puedadesmenuzarfAcilmentecon untenedor.
,,Colequeel pescadosobreuna asaderaparamicroondasen unafuenteparamicroendas.
,,UtiliceunacubiertaceSidaparacocinarel pescadoalvapor.UnacubiertamAslivianade papelde ceraotoallade papelgeneramenosvapor.
,,Nodejequeelpescadose pase,contr61eleen el tiempode cocci6nminimo.
Bistecs
Hasta1,5Ibs.
Filetes
Hasta1,5Ibs.
Camarones
Hasta1,5Ibs.
Tiempode cocci6n:6-10rain./lb.
Nivelde potencia:Medianaalta(7).
Tiempode cocci6n:3-7rain./lb.
Nivelde potencia:Medianaalta(7).
Tiempode cocci6n:3-51/2min./lb.
Nivelde potencia:Medianaalta(7).
Acomodelosbistecsenlaasaderaconlas porcionesmAscarnosashaciala parte
exteriorde la asadera.Cubraconpapelde cera. Devueltay reacomodeel pescado
cuandohayatranscurridolamitaddeltiempodecocci6n.Cocineel pescadohastaque
se puedadesmenuzarfAcilmenteconuntenedor.Dejereposar3-5minutes.
Acomodelosfiletesen unafuenteparahomo,dandovueltacualquierpedazofinito.
Cubracon papelde cera.Si tienemasde ?pulgadasdegrosor,de vueltay reacomode
el pescadocuandohayatranscurridolamitaddeltiempode cocci6n.Cocineel
pescadohastaque sepuedadesmenuzarfAcilmentecon untenedor.Dejereposar2-3
minutes.
Acomodeloscamaronesen unafuenteparahomosin superponerlosniformarcapas.
Cubracon papelde cera.Cocinehastaqueest6nfirmesy opacos,revolviendo2 o 3
veces.Dejereposar5 minutes.
Guia para cocinar huevos en su microondas
,,Nuncacocinehuevosconcascaray nuncacalienteloshuevosdurosconla cascara;puedenexplotar.
,,Siempreperforelos huevosenterospara evitarqueestallen.
,,Cocineloshuevoshastaqueapenasse endurezcan;quedandurossi se pasan.
Guia para cocinar verduras en SU microondas
,,Lasverdurasdebenlavarseantesdecocinarlas.PerIogeneral,no se necesitaaguaadicional.Si secocinanverdurasdensastalescome las
papas,zanahoriasy habichuelas,agregueaproximadamente14tazade agua.
,,LasverduraspequeSas(zanahoriasrebanadas,arvejas,frijoles,etc.)se cocinaranmas rApidoquelasverdurasmasgrandes.
,,Lasverdurasenteras,talescomolaspapas,calabazaso mazorca,debenacomodarseen drculo enel platogiratorioantesde cocinarlas.Se
cocinarAnen formamasparejasi se danvueltaunaveztranscurridalamitaddeltiempode cocci6n.
,,SiemprecoloquelasverdurascomoespArragosy br6coliconlosextremosdelostallos apuntandohaciael bordede la fuentey laspuntashaciael
centre.
,,Cuandococineverdurascortadas,siemprecubrala fuenteconunatapa o envoltorioplAsticoparamicroondasconventilaci6n.
,,Lasverdurasenterassinpelartalescomelaspapas,calabaza,berenjenas,etc.,debenpincharseen varioslugaresantesde cocinarlasparaevitar
queestallen.
,,Paraunacocci6nmaspareja,revuelvao reacomodelasverdurasenterasa la mitaddeltiempodecocci6n.
,,PerIogenerar,cuantomAsdensaes lacomida,mayorseraeltiempodereposo.(El tiempode reposohacereferenciaal tiemponecesariopara
quelasverdurasy los alimentosdensosy grandesterminende cocinarseunavez quesalendelhorno).Unapapaal homopuedereposarenel
mostradordurantecincominutosantesde quese completelacocci6n,mientrasque unafuentede arvejaspuedeservirsedeinmediato.
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