Loading ...
Loading ...
Loading ...
64
Svenska
Måltid
- Tryck på “ENTER/MODE” för att bekräfta.
- Använd knapparna UPP/NED för att ställa in
målträningstid och bekräfta med knappen MODE/
ENTER.
(Standardinställning 30:00 min )
- Tryck på knappen “START” för att starta träningen.
- Träningen stoppar automatiskt när målet har nåtts.
Måldistans
- Tryck på “ENTER/MODE” för att bekräfta.
- Använd knapparna UPP/NED för att ställa in
målträningsdistans och bekräfta med knappen
MODE/ENTER.
(Standardinställning 16.0 KM/10 ML)
- Tryck på knappen “START” för att starta träningen.
- Träningen stoppar automatiskt när målet har nåtts.
Målkalorier
- Tryck på “ENTER/MODE” för att bekräfta.
- Använd knapparna UPP/NED för att ställa in
målträningskalorier och bekräfta med knappen
MODE/ENTER.
- Tryck på knappen “START” för att starta träningen.
- Träningen stoppar automatiskt när målet har nåtts.
Mål-HF
En Mål-HF-träning driver dig att träna på 65-85 % eller
din maximala hjärtfrekvens.
Din maximala hjärtfrekvens beräknas så här: 220 - ålder.
(MÅLINTERVALL KAN INTE JUSTERAS)
- Tryck på “ENTER/MODE” för att bekräfta.
- Tryck på knappen ENTER/MODE en gång för
att ställa in MÅLTID. Två gånger för att ställa in
MÅLDISTANS eller tre gånger för att ställa in
MÅLKALORIER.
- Använd knapparna UPP/NED för att ställa in mål
och bekräfta med MODE/ENTER. (återstående
visas)
- Tryck på knappen “START” för att starta träningen.
- Träningen stoppar automatiskt när målet har nåtts.
OBS!
• Endast ett mål kan ställas in, de icke inställda
målen ska bekräftas som “0”-mål.
• När ett mål ställs in, avslutas träningen när målet
har nåtts.
• Om inget mål ställs in, fortsätter träningen tills
användaren avslutar träningen.
20-10
Detta är ett intervallprogram, se “Anpassade
intervaller” för inställningsuppgifter.
- Standard övningstid: 20 sekunder
- Standard vilotid : 10 sekunder
- Standard cykeltid : 8
10-20
Detta är ett intervallprogram, se “Anpassade
intervaller” för inställningsuppgifter.
- Standard övningstid: 10 sekunder
- Standard vilotid : 20 sekunder
- Standard cykeltid : 8
10-50
Detta är ett intervallprogram, se “Anpassade
intervaller” för inställningsuppgifter.
- Standard övningstid: 10 sekunder
- Standard vilotid : 50 sekunder
- Standard cykeltid : 8
60-90
Detta är ett intervallprogram, se “Anpassade
intervaller” för inställningsuppgifter.
- Standard övningstid: 60 sekunder
- Standard vilotid : 90 sekunder
- Standard cykeltid : 12
8 KM/5 MILE
Detta är ett måldistansprogram, se “Måldistans” för
inställningsuppgifter.
- Standard träningsdistans 8KM/ 5ML
Rengöring och underhåll
Utrustningen kräver inte något särskilt underhåll.
Utrustningen kräver inte omkalibrering när den
monteras, används eller servas i enlighet med
instruktionerna.
VARNING
• Innan rengöring och underhåll, avlägsna
adaptern.
• Använd inte lösningsmedel för att rengöra
utrustningen.
- Rengör utrustningen med en mjuk och
absorberande trasa efter varje nvändning.
- Kontrollera regelbundet att alla skruvar och muttrar
är åtdragna.
- Smörj vid behov.
Byta ut batterier (fig. F )
Panelen är utrustad med 2 AA-batterier på panelens
baksida.
- Avlägsna luckan.
- Avlägsna de gamla batterierna.
- Sätt i de nya batterierna. Försäkra dig om att
batterierna är rätt placerade
mot (+) och (-) polerna.
- Montera luckan.
Fel och funktionsstörningar
Trots ständig kvalitetskontroller, kan fel och
funktionsstörningar inträffa som orsakas av enstaka
delar. I de flesta fallen räcker det med att byta ut den
felaktiga delen.
- Om utrustningen inte fungerar korrekt, kontakta
omedelbart återförsäljaren.
Loading ...
Loading ...
Loading ...