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El equipo para práctica del equilibrio BOSU® ha sido cuidadosamente diseñado para que
requiera un mínimo de mantenimiento con el fin de obtener un uso placentero. Para
garantizarlo, le recomendamos lo siguiente:
• MantengalimpioelequipoparaprácticadelequilibrioBOSU®.Retireelsudor,elpolvo
u otros residuos del equipo para práctica del equilibrio BOSU® con una toalla después
de cada uso. También se puede utilizar agua y jabón suave para limpiar la plataforma y
la cúpula.
• GuardeelequipoparaprácticadelequilibrioBOSU®despuésdeutilizarlo.Elequipo
para práctica del equilibrio BOSU® se puede guardar fácil y cómodamente inflado o
desinflado. NO GUARDE EL EQUIPO PARA PRÁCTICA DEL EQUILIBRIO
BOSU® BAJO LUZ SOLAR DIRECTA (COMO EN EL EXTERIOR O CERCA DE
VENTANAS) NI CERCA DE FUENTES DE CALOR. La luz solar directa y el calor
excesivo (como las altas temperaturas que puede haber en el maletero de un automóvil)
pueden causar la deformación de la cúpula. Aunque el producto pueda seguirse utilizando,
la deformación puede causar cambios en las características de equilibrio originales de
la cúpula.
• CuandoalmaceneelequipoparaprácticadelequilibrioBOSU®,asegúresedeque
lacúpulanoestéencontactodirectoconningunaotrasuperficie.La cúpula debe
ventilarse para evitar que transpire (es decir, puede aparecer un residuo oleoso sobre la
cúpula),locualpuedehacerquelacúpulasetorneresbaladizayaumentenlas
probabilidades de caídas que den como resultado lesiones. Si la cúpula transpira,
límpiela con agua y jabón suave.
• EviteelcontactodelacúpuladelequipoparaprácticadelequilibrioBOSU®conobjetos
punzantes o abrasivos. Los objetos punzantes o abrasivos pueden perforar la superficie de
vinilo. Siempre revise la suela del calzado en busca de vidrio, piedras, etc., antes de pisar
sobre la cúpula del equipo para práctica del equilibrio BOSU®.
• CuandodesinfleelequipoparaprácticadelequilibrioBOSU®paraguardarlo,puedeser
necesario tirar con firmeza para retirar el tapón. El equipo para práctica del equilibrio
BOSU® no se dañará si se ejerce un tirón fuerte sobre el tapón para retirarlo.
CUIDADO Y ALMACENAMIENTO
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THE BOSU
®
BALANCE TRAINER
WORKOUT
Each exercise in this workout integrates balance
and stabilization to challenge the cardiovascular/aerobic
system, muscle strength, endurance or flexibility.
For an effective 8-10 minute BOSU
®
Balance Trainer
Total Body Workout, perform each exercise for the number
of repetitions suggested. If you’re just starting out, you
may have to slowly build up to the suggested number
of repetitions. For longer fitness and sports training
workouts with expert instruction, follow any of
the BOSU
®
videos available at www.bosu.com.
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