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(Nº 89) lorsque «0.6» s'affiche ». Pour le système métrique, remettez la Clé de Sécurité (Nº 1) sur
la Console Supérieure (Nº 89) lorsque «1.0» s'affiche.
Remarque: si le tapis roulant est converti en système métrique, la vitesse et la distance seront
mesurées en kilomètres et en Kimomètres / Heure.
TOUCHES FONCTION/MODE MANUEL
1. START/STOP (MARCHE/ARRÊT): Insérer la Clé de Sécurité (Nº 1) dans la console supérieure
et appuyer sur START (MARCHE) pour démarrer le tapis de course. Le tapis de course démarrera
à la vitesse de course par défaut de 1 mi/h (1 KM/H). Appuyer sur STOP pour arrêter la bande
de course.
2. PAUSE: Appuyer pour mettre en pause la séance d’exercice en cours.
*REMARQUE IMPORTANTE: Appuyer une fois sur STOP pour arrêter le tapis de course. Les
données de l’entraînement en cours seront conservées. Vous pouvez appuyer sur START
(marche) pour poursuivre l’entraînement ou une nouvelle fois sur STOP pour effacer les données
actuelles.
3. TOUCHES SPEED (VITESSE) +/- : Pendant l’utilisation, appuyer sur ces touches +/- pour
augmenter ou réduire la vitesse. La vitesse se règle par tranches de 0,1 mi/h (0.1KM/H).
4. TOUCHE PROG (PROGRAMME): Appuyer sur le bouton PROG quand le tapis de course est à
l’arrêt pour parcourir manuellement les programmes et en choisir un. Les programmes vont de
P1 à P12, avec 3 programmes d’utilisateur personnalisés de U1 à U3.
5. TOUCHE MODE: Appuyer sur cette touche pour choisir le mode de compte à rebours à définir
avant de démarrer le tapis de course. H-1 correspond au décompte de TEMPS (TIME), H-2 à
celui de la DISTANCE et H-3 à celui des CALORIES. Appuyer sur les touches SPEED (VITESSE)
+/- pour augmenter ou réduire les données définies et/ou appuyer sur la touche START (MARCHE)
pour démarrer cet exercice.
6. 2 mi/h, 4 mi/h, 6 mi/h, 8 mi/h (TOUCHES RAPIDES DE VITESSE): Utiliser les touches rapides
de vitesse pour régler instantanément la bande de course à la vitesse souhaitée de 2 mi/h, 4 mi/h,
6 mi/h ou 8 mi/h. Si le tapis de course est converti en système métrique, les boutons de vitesse
rapide afficheront 3 KM/H, 6 KM/H, 9 KM/H, 12 KM/H.
7. 3%, 6%, 9%, 12% (TOUCHES RAPIDES D’INCLINAISON): Utiliser les touches rapides
d’inclinaison pour régler instantanément l’inclinaison du tapis de course à 3%, 6%, 9% ou 12%.
MODE COMPTE À REBOURS
1. Appuyer sur la touche MODE pour sélectionner le décompte H-1 (TEMPS), H-2 (DISTANCE) ou
H-3 (CALORIES).
2. Définir le TEMPS (TIME), la DISTANCE ou les CALORIES d’où partira le décompte.
3. Appuyer sur START (MARCHE) pour commencer cet exercice.
H-1 (TEMPS): Le décompte est défini à un temps initial de 30:00 MIN. Il est possible d’augmenter
ou de réduire ce temps en appuyant sur les touches SPEED (VITESSE) +/-. Le réglage de temps
(TIME) va de 5:00 à 99:00 MIN.
H-2 (DISTANCE): Le décompte est défini à une distance initiale de 1,00 MILES (1,00 KM). Il est
possible d’augmenter ou de réduire cette distance en appuyant sur les touches SPEED (VITESSE)
+/-. Le réglage de la DISTANCE va de 0:00 à 99,9 MILES (0:00 à 99,9 KM) .
H-3 (CALORIES): Le décompte est défini à un nombre de calories initial de 50 KCAL. Il est possible
d’augmenter ou de réduire ce nombre de calories en appuyant sur les touches SPEED (VITESSE)
+/-. Le réglage des CALORIES va de 20 à 990 KCAL.
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