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40
Français
Utilisation du four micro-ondes
Utilisation du four micro-ondes
Catégorie
Nº de
cuisson
Type
d'aliment
Quantité Instructions
Type
d'accessoire
2
VOLAILLE
1 Escalopes de
Poulet
2 portions
4 portions
(6oz, 170g chacune)
Placez l'escalope de poulet sur la grille
hauteur maxi., puis posez la grille sur
le plateau en émail vitrié. Retournez
l'escalope au signal sonore du four à
micro-ondes et redémarrez celui-ci.
D
2 Poulet
(AvecOs)
2portions
(18 oz, 510 g)
4portions
(36 oz, 1020 g)
Placez le poulet sur la grille hauteur
maxi., puis posez la grille sur le plateau
en émail vitrié.
D
3 Poulet Entier 3 à 4 lbs
(1,4 à 1,8kg)
Repliez les ailes sous le poulet. Placez
le poulet sur la grille hauteur mini., puis
posez la grille sur le plateau en émail
vitrié. Badigeonnez le poulet de beurre
fondu ou d'huile, puis assaisonnez.
B
4 Blanc de
Dinde
4 portions
(3 oz, 85 g chacun,
12oz, 340 g au total)
Placez le blanc de dinde sur la grille
hauteur maxi., puis posez la grille sur
le plateau en émail vitrié. Au signal
sonore du four à micro-ondes, retournez
le blanc de dinde et redémarrez le four à
micro-ondes.
D
3
FRUITS DE
MER
1 Filet de
Poisson
1portion
(2lets, 4 oz, 113g)
2portions
(4lets, 8 oz, 227g)
(1portion = 2lets;
chaque let = 2 oz,
57g)
Vaporisez de la matière grasse végétale
en bombe sur la grille. Placez les lets
(morue, lieu, etc.) sur la grille hauteur
maxi., puis posez la grille sur le plateau
en émail vitrié.
D
2 Filet de
Saumon
1portion
(1let, 4oz, 113g)
2portions
(2lets, 8oz, 227g)
(1 portion = 1 let de
4oz, 113 g chacun)
Vaporisez de la matière grasse végétale
en bombe sur la grille. Placez les lets
de saumon sur la grille hauteur maxi.,
puis posez la grille sur le plateau en
émail vitrié.
D
MC17J8100CS_AC_DE68-04224B-01_EN+CFR.indb 40 11/28/2017 4:19:15 PM
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