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30
Français
Utilisation du four micro-ondes
Utilisation du four micro-ondes
Catégorie
Nº de
cuisson
Type
d'aliment
Quantité Instructions
Type
d'accessoire
2
LÉGUMES
SURGELÉS
1 Brocolis 1portion
2portions
3portions
4portions
(1portion = ½tasse
ou 5bouquets)
Placez les brocolis dans un bol
adapté à la cuisson au four à micro-
ondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères
à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par
portion). Couvrez pendant la cuisson
et remuez après un certain temps.
F
2 Carottes 1portion
2portions
3portions
4portions
(1portion = ½tasse)
Placez les carottes dans un bol
adapté à la cuisson au four à micro-
ondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères
à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par
portion). Couvrez pendant la cuisson
et remuez après un certain temps.
F
3 Maïs 1portion
2portions
3portions
4portions
(1portion = ½tasse)
Placez le maïs dans un bol adapté
à la cuisson au four à micro-ondes.
Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à
soupe d'eau (1 cuillère à soupe par
portion). Couvrez pendant la cuisson
et remuez après un certain temps.
F
4 Haricots
verts
1portion
2portions
3portions
4portions
(1portion = ½tasse)
Placez-les dans un bol adapté à
la cuisson au four à micro-ondes.
Ajoutez entre 1 et 4 cuillères à
soupe d'eau (1 cuillère à soupe par
portion) Couvrez pendant la cuisson
et remuez après un certain temps.
F
5 Petits pois 1portion
2portions
3portions
4portions
(1portion = ½tasse)
Placez les petits pois dans un bol
adapté à la cuisson au four à micro-
ondes. Ajoutez entre 1 et 4 cuillères
à soupe d'eau (1 cuillère à soupe par
portion). Couvrez pendant la cuisson
et remuez après un certain temps.
F
MC17J8100CS_AC_DE68-04224B-01_EN+CFR.indb 30 11/28/2017 4:19:14 PM
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