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Français
Utilisation du four micro-ondes
Utilisation du four micro-ondes
Catégorie
Nº de
cuisson
Type
d'aliment
Quantité Instructions
Type
d'accessoire
6
Fruits de mer
3 Filet de
Tilapia
1portion
(2lets, 4 oz, 113 g)
2portions
(4lets, 8 oz, 227 g)
(1portion = 2lets;
chaque let = 2 oz,
57g)
Vaporisez de la matière grasse
végétale en bombe sur la grille.
Placez les lets de tilapia sur la
grille hauteur maxi., puis posez la
grille sur le plateau en émail vitrié.
D
4 Steak de
Thon
1portion
(1let, 4 oz, 113 g)
2portions
(2lets, 8 oz, 227 g)
(1portion = 1let;
chaque let = 4 oz,
113 g)
Vaporisez de la matière grasse
végétale en bombe sur la grille.
Placez les steaks de thon sur la grille
hauteur maxi., puis posez la grille
sur le plateau en émail vitrié. Au
signal sonore du four à micro-ondes,
retournez les steaks de thon et
redémarrez le four à micro-ondes.
D
MC17J8100CS_AC_DE68-04224B-01_EN+CFR.indb 34 11/28/2017 4:19:15 PM
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