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UTILISATION DU TIROIR FOUR À MICRO-ONDES
TABLEAU DE CUISSON
ALIMENT QUANTITÉ PROCÉDURE
4. Riz brun
5. Riz blanc
118–473 ml
(0,5–2 tasses)
118– 473 ml
(0,5–2 tasses)
Mettre le riz dans une cocotte profonde et ajouter une quantité double
d'eau. Couvrir à l'aide d'un couvercle ou d'une pellicule plastique.
Appuyer sur la touche COOK, puis appuyer sur la touche 4 pour le riz
brun ou 5 pour le riz blanc. Appuyer sur la touche START/+30 SEC.
Lorsque la cuisson est terminée, remuer, couvrir à nouveau et laisser
reposer pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit complète-
ment absorbé.
6. Légumes frais rapides
• brocoli
• choux de Bruxelles
• chou
• chou-eur (eurons)
• chou-eur (entier)
• épinards
• courgettes
• pommes cuites au four
113–907 g (0,25–2 lb)
113–907 g (0,25–2 lb)
113–907 g (0,25–2 lb)
113–907 g (0,25–2 lb)
1 moyenne
113–907 g (0,25–2 lb)
113–907 g (0,25–2 lb)
2–4 moyenne
Laver les légumes frais et les placer dans une cocotte. Ne pas ajouter d'eau
aux légumes fraîchement lavés. Pour des légumes tendres, couvrir avec
un couvercle, ou pour des légumes tendres et croquants, couvrir avec une
pellicule plastique. Appuyer sur la touche COOK, puis appuyer sur la
touche 6 pour légumes frais rapides. Appuyer sur la touche START/+30
SEC. Lorsque la cuisson est terminée, si cela est possible, laisser couvert
et laisser reposer pendant 2 à 5 minutes.
7. Légumes frais cuits plus longtemps
• carottes (tranchées)
• maïs (épi)
• haricots verts
• courge d'hiver (en dés)
• courge d'hiver
(en moitiés)
113–680 g (0,25–1,5 lb)
2–4 morceaux
113–680 g (0,25–1,5 lb)
113–680 g (0,25–1,5 lb)
1 ou 2 moitiés
Laver les légumes frais et les placer dans une cocotte. Ajouter de 15 à
70 ml d'eau (1 à 4 cuillères à table) Pour des légumes tendres, couvrir
avec un couvercle, ou pour des légumes tendres et croquants, couvrir
avec une pellicule plastique. Appuyer sur la touche COOK puis appuyer
sur la touche 7 pour légumes frais cuits plus longtemps. Appuyer sur la
touche START/+30 SEC. Lorsque la cuisson est terminée, si cela est
possible, laisser couvert et laisser reposer pendant 2 à 5 minutes.
8. Sac pour cuisson vapeur 170–482 g (6–17 oz) Placer le sac dans le tiroir four à micro-ondes, le côté du recto orienté
vers le haut. Appuyer sur la touche COOK, puis appuyer sur la touche 8
pour sac pour cuisson vapeur. Appuyer sur la touche START/+30 SEC.
Lorsque la cuisson est terminée, retirer et ouvrir avec précaution pour
permettre à la vapeur de s'échapper.
9. Légumes congelés 113–567 g (0,25–1,25 lb) Placer les légumes congelés dans une cocotte. Ne pas ajouter d'eau aux
légumes congelés. Couvrir à l'aide d'un couvercle ou d'une pellicule
plastique. Appuyer sur la touche COOK, puis appuyer sur la touche
9 pour Légumes congelés. Appuyer sur la touche START/+30 SEC.
Lorsque la cuisson est terminée, remuer si cela est possible, couvrir à
nouveau et laisser reposer pendant 3 minutes.
10. Viande hachée
• galettes
• en grain
113–907 g (0,25–2 lb)
113–907 g (0,25–2 lb)
Pour la cuisson des galettes de viande hachée, mettre les boulettes dans
un plat allant au four à micro-ondes et couvrir de papier ciré. Pour la
cuisson de la viande hachée en grain, pour l'ajouter à une recette, mettre
la viande hachée dans une cocotte et couvrir avec du papier ciré ou de
la pellicule plastique. Appuyer sur la touche COOK, puis appuyer sur
la touche 1 et 0 pour viande hachée. Appuyer sur la touche START/+30
SEC. Lorsque le four à micro-ondes s'arrête, retourner les galettes ou
remuer la viande dans la casserole pour défaire les gros morceaux.
Couvrir à nouveau et appuyer sur la touche START/+30 SEC. Lorsque
la cuisson est terminée, laisser la viande couverte et laisser reposer
pendant 2 ou 3 minutes.
11. Plats surgelés 170–482 g (6–17 oz) Retirer le plat surgelé de son emballage extérieur et couvrir selon les
instructions indiquées sur l'emballage. Appuyer sur la touche COOK,
puis appuyer deux fois sur la touche 1 pour Plats surgelés. Appuyer sur
la touche START/+30 SEC. Lorsque la cuisson est terminée, laisser
couvert et laisser reposer pendant 2 ou 3 minutes.
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