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Français 23
Utilisation du four à micro-ondes
Code Aliment Quantité Consignes
6 Petit-déjeuner
surgelé
4 à 6 oz
7 à 8 oz
Retirez l'aliment de son emballage et
suivez les instructions gurant sur ce
dernier pour connaître la méthode de
couverture du plat et le temps de repos.
Au signal sonore du four à micro-ondes,
retirez le lm puis appuyez sur
START/+30s (DÉPART/+30 s) pour
continuer. Laissez reposer pendant 1 à
3 minutes après la cuisson.
7 Dîner surgelé 8 à 10 oz
11 à 14 oz
15 à 18 oz
Retirez l'aliment de son emballage et
suivez les instructions gurant sur ce
dernier pour connaître la méthode de
couverture du plat et le temps de repos.
Laissez reposer pendant 1 à 3 minutes
après la cuisson.
8 Croquettes de
poulet congelées
1 portion
2 portions
Placez les croquettes de poulet congelées
sur le plat. Laissez reposer pendant 1 à
3 minutes après la cuisson.
9 Hot-dogs 2 parts
4 parts
Piquez chaque hot dog 3 fois à l'aide
d'une fourchette. Déposez les hot-dogs
sur le plat. Placez-les dans le four à
micro-ondes. Au signal sonore du four à
micro-ondes, ajoutez les petits pains puis
appuyez sur START/+30s (DÉPART/+30 s)
pour continuer.
10 Bâtonnets au
fromage congelés
5 à 6 morceaux
7 à 10 morceaux
Placez les bâtonnets de fromage en étoile
sur une assiette. Ne couvrez pas. Laissez
reposer 1 à 2 minutes après la cuisson.
Code Aliment Quantité Consignes
3 Légumes frais 1 portion (125 g)
2 portions (250 g)
3 portions (375 g)
4 portions (500 g)
Placez les légumes frais (brocolis, choux-
eurs, courgettes, aubergines, etc.) dans
un plat en plastique, en verre ou en
céramique adapté au four à micro-ondes
et ajoutez 2 à 4 cuillères à soupe d'eau.
Couvrez avec un lm plastique perforé
(1 pouce) pendant la cuisson et remuez
avant de laisser reposer. Laissez le four
refroidir pendant au moins 5 minutes
avant toute nouvelle utilisation.
4 Légumes surgelés 1 portion (125 g)
2 portions (250 g)
3 portions (375 g)
4 portions (500 g)
Placez les légumes surgelés dans un plat
en céramique, en verre ou en plastique
adapté au micro-ondes et ajoutez 2 à
4 cuillères à soupe d'eau. Couvrez avec
un lm plastique perforé (1 pouce) pour
la cuisson. Remuez, puis laissez reposer
3 à 5 minutes. Laissez le four refroidir
pendant au moins 5 minutes avant toute
nouvelle utilisation.
5 Casserole
(Ragoût)
1 portion
2 portions
3 portions
4 portions
Versez le tout dans une assiette creuse en
céramique ou un bol. Couvrez l'assiette
avec un couvercle ou un lm plastique
perforé (1 pouce). Remuez bien avant de
servir.
Table des matières
Ragoûts : réfrigérés
MS11T5018AW_AC_CFR_F.indd 23 2/11/2020 3:12:44 PM
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