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CUÁNDO Y CÓMO
INTRODUCIR PAPILLAS A
LA DIETA DE SU BEBÉ*
Cada bebé se desarrolla a su ritmo propio, pero
algunos cambios y comportamientos pueden indi-
car que su bebé está listo para alimentos sólidos.
Esté atento a lo siguiente en su bebé:
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r.BTDB
r1FTBFMEPCMFEFTVQFTPBMOBDFS
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El primer alimento sólido que debería introducir
en la dieta de su bebé son los cereales. Empie
-
ce con arroz, cebada o avena cuando su bebé
tenga aproximadamente 6 meses. Una vez que
come cereales, es preferible empezar a introducir
vegetales para que su bebé tenga la oportunidad
de desarrollar el gusto por ellos antes de volverse
goloso por los alimentos dulces. Después, intro
-
duzca frutas, y luego carne y pollo.
*
El pediatra de su bebé es la persona más indicada para decirle
cuándo es el momento en que su bebé puede comer alimentos
sólidos y qué alimentos puede comer en cada etapa de creci-
miento y desarrollo.
FUNCIONAMIENTO BÁSICO
CONSEJOS
Su procesadora de alimentos para bebés & calen-
tador de biberones es ideal para licuar y cocer al
vapor las frutas y los vegetales. Añadir el líquido
caliente durante el licuado conserva los nutrientes
de manera óptima. Consulte nuestras pautas de
cantidad de agua para preparar los purés más
suaves – ajustando la cantidad de agua a gusto.
Introduzca nuevos alimentos uno a la vez. Sirva
el mismo tipo de alimento durante por lo menos
3 días antes de introducir otro alimento, para
asegurarse de que su bebé no tenga alergia.
Después de introducir varios alimentos a la dieta
de su bebé, intente combinar los alimentos. Por
ejemplo, combine avena con fruta, camote/batata
con manzana o pollo con zanahoria.
Si su bebé rechaza un alimento nuevo pero no
tiene reacción adversa a éste, intente dárselo
otra vez después de un par de días. Debido a
sus propiedades alergénicas, algunos alimentos
deben evitarse durante cierto período de tiempo.
Los padres con un historial de alergia deberían ser
muy prudentes.
Los alimentos siguientes deberían evitarse hasta
después de 12 meses:
Los alimentos siguientes deberían evitarse hasta
después de 24 meses:
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r/VFDFT
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Siempre utilice ingredientes muy frescos, y si
es posible, orgánicos. Las primeras papillas no
deberían ser sazonadas ni endulzadas.Ahorre
tiempo, preparando grandes cantidades y conge
-
lándolas en recipientes herméticos. Nunca vuelva
a congelar alimentos que han sido previamente
congelados.
Algunos alimentos como las uvas, las zanahorias
crudas, las pasas (y otras frutas pequeñas), los
caramelos, los perritos calientes, las palomitas de
maíz y pedazos grandes de carne presentan un
riesgo de asxia y deberían evitarse. Las verduras
con alto contenido de nitratos como las espina
-
cas, los nabos, las zanahorias y las remolachas,
se deben ofrecer en cantidades limitadas a la vez.
Su bebé estará listo para comer con los dedos
cuando muestre todos los comportamientos que
indican una disposición a comer alimentos sóli-
dos, alrededor de 8 meses. Otros signos incluyen:
puede transferir elementos de mano a mano, tiene
movimiento de masticación más constante, y
pone "todo" en la boca.
PREPARACIÓN
Tamaño
Siempre corte los alimentos grandes en pedazos
uniformes de aproximadamente 1.5 cm x 1.5 cm
Logrará resultados más homogéneos.
Cantidad
No sobrellene el bol. Esto hace que los resultados
sean inconsistentes y exige demasiada fuerza del
motor. Utilice como guía las cantidades recomen-
dadas en las instrucciones, la tabla de capacidad
o las recetas.
Líquidos
Se puede añadir agua, leche materna o fórmula
para controlar la consistencia de las papillas.
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r.BÎ[
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crudas
r'SVUBTDÎUSJDBTVPUSBT
frutas muy ácidas)
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