Loading ...
Loading ...
Loading ...
48
Français
Pulse (Pouls)
- Le pouls actuel s’affiche après 6 secondes de la
détection par la console.
- La console affiche « P » s’il n’y a aucun signal de
pouls pendant 6 secondes.
- L’alarme de pouls résonne lorsque le pouls
actuel est supérieur au pouls cible.
- Plage 0-30~230 BPM
Explication des boutons
Haut
- Augmente le niveau de résistance pendant
l’entraînement.
- Augmenter la valeur du paramètre.
Bas
- Réduit le niveau de résistance pendant
l’entraînement.
- Diminuer la valeur du paramètre.
Mode/Enter (mode/entrée)
- Choisir chaque fonction en appuyant sur la
touche MODE/ENTER.
Reset (Réinitialisation)
- En mode réglage, appuyer une fois sur la
touche RESET pour réinitialiser les chiffres
actuels des fonctions.
- Maintenir la touche RESET enfoncée pendant
2 secondes pour réinitialiser tous les chiffres
des fonctions.
Start/ Stop
- Démarrer ou arrêter ( pause ) l’exercice.
Body Fat (Masse grasse)
- Permet de mesurer la masse grasse en % et
l’IMC.
Recovery (Récupération)
- Après la détection du signal d’impulsion
par la console, appuyer sur la touche
RECOVERY (récupération) pour passer en
mode récupération et suivre la capacité de
récupération du rythme cardiaque
Fonctionnement
Marche
- Branchez l’alimentation électrique : l’ordinateur
se met sous tension et affiche tous les segments
sur l’écran LCD pendant 2 secondes.
- Appuyer sur une touche pour mettre en marche
la console en mode veille.
- Commencer à pédaler pour mettre en marche
la console en mode veille.
L’écran LCD affichera tous les segments (Fig. F-01)
Mettre hors tension
Le moniteur passe automatiquement en mode
SLEEP (veille) si aucun signal n’est transmis au
moniteur pendant 4 minutes.
Sélection de l’entraînement
Utiliser UP/DOWN (haut/bas) pour sélectionner :
- Manual ( fig. - F-02)
- Beginner ( fig. - F-03)
- Advande ( fig. - F-04)
- Sporty ( fig. - F-05)
- Cardio ( fig. - F-06)
Programmes
Quick start
- Appuyer sur la touche START/STOP pour
commencer votre entraînement sans configurer
aucun paramètre au préalable.
- Utiliser UP/DOWN (haut/bas) pour régler le
niveau de résistance pendant l’entraînement.
Fin de l’entraînement
- Appuyer sur START/STOP (marche/arrêt) en
mode entraînement pour arrêter/suspendre
votre entraînement.
Pour reprendre, appuyer sur le bouton START/
STOP (marche/arrêt) en mode pause.
- Maintenir la touche RESET enfoncée pendant
plus de 2 secondes pour réinitialiser la console.
(Les données d’entraînement actives seront
perdues)
Mode Manual
- Appuyer sur les flèches VERS LE HAUT/VERS
LE BAS pour sélectionner un programme
d’entraînement, choisir mode MANUEL et
appuyer sur la touche MODE/ENTER pour
définir le paramètre suivant du programme en
mode manuel.
- Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas)
pour prérégler la durée de l’entraînement
(Fig. F-07), puis appuyer sur MODE/ ENTER
(mode/entrée) pour confirmer le réglage.
- Après confirmation, vous pouvez aussi régler :
Loading ...
Loading ...
Loading ...