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Résistance de la Power Rod®
Les unités de la Power Rod® sont fabriquées dans un matériau composite
spécial. Les tiges sont gainées avec un revêtement de protection en
caoutchouc noir. Chaque tige est marquée avec sa notation de poids sur le
« capuchon de la tige ».
Ajuster et comprendre la résistance
Le gymnase à domicile PR3000 Bowflex® PR3000 comprend une nominal
résistance de 95 kg (210 lb) [une paire de tiges de 2,25 kg (5 lb), deux paires
de 4,5 kg (10 lb), une paire de tiges de 13,5 kg (30 lb) et d’une paire de tiges
de 22,5 kg (50 lb)].
Remarque : la résistance réelle fournie par les tiges peut varier en fonction des conditions
atmosphériques telles que la température ou l’humidité.
Raccordement de l’unité de la Power Rod® aux câbles
Afin de créer le niveau de résistance que vous souhaitez, vous pouvez
utiliser une ou plusieurs tiges, en combinaison.
Pour raccorder plusieurs tiges à un câble, courbez la tige la plus
proche en direction du câble et placez le crochet du câble à travers ce
capuchon de tige. Vous pouvez ensuite raccorder la prochaine tige la
plus proche au même crochet de câble.
Le fait de raccorder la tige la plus proche empêche les tiges
de se croiser les unes au-dessus des autres.
Sécurité
Lorsque vous connectez et déconnectez l’unité de la Power Rod® aux crochets
des câbles, ne vous tenez pas de façon à être directement en face des extrémités
supérieures des tiges. Placez-vous sur le côté de façon à ce que si une tige se dégage
accidentellement, elle ne vous atteigne pas.
Maintenance et entretien de gymnase à domicile Bowflex®
Inspectez votre machine afin de détecter tout signe d’usure ou de relâchement
des composants avant l’utilisation. Resserrez ou remplacez tout composant usé ou
desserré avant l’utilisation. Faites particulièrement attention aux câbles, courroies
et à leurs connexions.
La sécurité et l’intégrité conçues dans une machine ne peuvent être préservées
que si l’équipement est régulièrement examiné afin de détecter tout dommage
et réparé. Le propriétaire est seul responsable de s’assurer qu’une maintenance
régulière est réalisée. Les composants usés ou endommagés seront remplacés
immédiatement ou l’équipement mit hors service jusqu’à ce que la réparation soit
effectuée. Seuls les composants fournis par le constructeur seront utilisés pour effectuer la
maintenance/la réparation de l’équipement.
Après chaque utilisation, nettoyez le banc avec un produit nettoyant ménager non abrasif.
Cela lui conservera son aspect neuf. N’utilisez pas de nettoyant pour automobiles, ce qui
rendrait le banc trop gluant.
Si vous avez des questions au sujet de votre gymnase à domicile Bowflex®, communiquez
avec le Service clientèle de Nautilus® au 1-800-NAUTILUS (1-800-628-8458).
Lorsque vous n’utilisez pas votre appareil de gym
Déconnectez les câbles des tiges de résistance de l’unité de la Power Rod® lorsque vous
n’utilisez pas votre gymnase à domicile. Utilisez la courroie d’attachement de la tige incluse
dans votre machine pour lier toutes les tiges ensemble au sommet. Vous pouvez également
50 50
30
30
10
10
5
5
10
10
Fonctions et utilisation
Guide du propriétaire
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