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ESPAÑOL
ESPAÑOL
USO CORRECTO
Coloque los pies en la correa, doble
ligeramente los brazos y agarre
lossensores de la frecuencia cardíaca
(tal y como se muestra en la imagen).
Durante la carrera, los pies deben
situarse en el centro de la cinta para
que las manos puedan balancearse
de manera natural y sin tocar
las agarraderas delanteras.
La cinta puede alcanzar grandes
velocidades. Empiece siempre con
una velocidad más baja y ajústela
en pequeños incrementos para
alcanzar un mayor nivel de velocidad.
No deje nunca la cinta sin supervisión mientras se encuentre en marcha. Cuando
no se esté utilizando, apague el interruptor de encendido/apagado y desconecte
el cable de alimentación. Asegúrese de seguir el plan de MANTENIMIENTO de esta
guía para mantener un rendimiento óptimo y evitar fallos eléctricos prematuros.
Mantenga el cuerpo y la cabeza mirando hacia delante. No intente darse la vuelta
ni mirar hacia atrás mientras la cinta esté en funcionamiento. Si siente algún dolor,
mareo, debilidad o nota que le falta el aire, detenga el entrenamiento de inmediato.
PRIMEROS PASOS
1) Compruebe que no haya objetos en la cinta que obstaculicen
su movimiento.
2) Conecte el cable de alimentación y encienda la cinta
3) Apóyese en las barras laterales de la cinta.
4) Fije la presilla de la llave de seguridad a su ropa y asegúrese
de que no se cae durante el funcionamiento.
A) INICIO RÁPIDO
Pulse
para empezar a hacer ejercicio. El tiempo empezará
a contar desde 0:00. El entrenamiento empezará con una
velocidad y una inclinación mínimas.
B) SELECCIONE UN PROGRAMA
1) Seleccione un programa utilizando las TECLAS DE PROGRAMA
y pulse
.
2) Siga las indicaciones del CENTRO DE INSTRUCCIONES
para definir la información del programa de entrenamiento
utilizando
o el TECLADO NUMÉRICO. Pulse después
de cada selección.
3) Pulse
para empezar el entrenamiento.
NOTA: Puede ajustar los niveles de inclinación y velocidad durante
el entrenamiento.
C) FINALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Una vez terminado su entrenamiento, aparecerá la información
relacionada en la consola.
PARA BORRAR LA SELECCIÓN ACTUAL
Para borrar la pantalla o la selección del programa actual,
mantenga pulsado el botón de PARADA
durante 3 segundos.
ANTES DE COMENZAR
UBICACIÓN DE LA CINTA
Coloque el equipo sobre una superficie estable y nivelada que no esté expuesta a la luz directa del sol.
La luz ultravioleta intensa puede provocar que el plástico se decolore. Coloque el equipo en una zona con
temperaturas frescas y bajos niveles de humedad. Deje un espacio libre por detrás de la cinta que tenga,
como mínimo, la anchura de la cinta y 2 metros (79 in) de largo. Esta zona debe quedar libre de cualquier
obstáculo y permitir al usuario bajarse del aparato. Para un acceso más sencillo, deberá dejarse un espacio
accesible a ambos lados de la cinta de, como mínimo, 0,6 m (24 in) para que los usuarios puedan acceder
a la cinta por ambos lados. No coloque la cinta en un lugar donde bloquee una rejilla de ventilación o una
salida de aire. La cinta no se debe instalar en garajes, patios cubiertos, cerca de agua ni al aire libre.
NIVELAR LA CINTA
Es de vital importancia que los niveladores estén ajustados de forma correcta para que la máquina funcione
adecuadamente. Gire el pie de nivelación hacia la derecha para bajar la cinta y hacia la izquierda para subirla.
Ajuste los dos lados según sea necesario hasta que la cinta esté nivelada. Si el equipo no está equilibrado,
pueden producirse problemas, como la desalineación de la correa, entre otros. Se recomienda emplear un nivel.
MOVER LA CINTA
Para no dañar las piezas al mover la cinta, levántela solo desde la zona
A
o
B
, tal y como se muestra en la imagen.
A
B
0,6 m
(2 ft)
0,6 m
(2 ft)
0,6 m
(2 ft)
2 m (79 in)
0,3 m (1 ft)
ADVERTENCIA
Nuestro equipo es pesado, de modo que debe tener
cuidado a la hora de moverlo y pedir ayuda si es necesario.
Si no sigue estas instrucciones, podría sufrir lesiones.
No use el equipo si algún cable o enchufe se encuentra
dañado, si no funciona correctamente, si se ha estropeado
o si se ha sumergido en agua. Contacte con el soporte
técnico al cliente para revisiones y reparaciones.
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