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Steak de thon 0,50 à 2,00 lb
(225 à 900 gr)
Grille :
face vers le
bas
de 2 à 3 min Convient aux darnes de thon de 5 cm
(2 po) ou moins. Retourner les darnes
au signal sonore. Placer les darnes
dans un plat (par ex., en faïence) sur la
grille.
Poisson entier 0,75 à 2,00 lb
(340 à 900 gr)
Grille :
face vers le
bas
de 2 à 3 min Retirer les viscères et les nageoires
avant la cuisson. Retourner au signal
sonore. Placer le poisson dans un plat
(par ex., en faïence) sur la grille.
Filets de flétan 0,75 à 2,00 lb
(340 à 900 gr)
Grille :
face vers le
bas
de 2 à 3 min Convient aux filets de flétan de 5 cm
(2 po) ou moins. Placer le flétan avec la
peau vers le bas dans un plat (par ex.,
en faïence) sur la grille.
Légumes
Légumes racines rôtis 1,00 à 3,00 lb
(450 gr à 1,3 kg)
Grille :
face vers le
bas
Aucun
temps de
repos
Par exemple, les pommes de terre, les
carottes, les panais et les navets sont
des légumes racines. Utiliser un plat en
faïence ou en céramique.
Remuer au signal sonore.
Pommes de terre au four 1,00 à 4,00 lb
(450 gr à 1,8 kg)
Plaque tour-
nante
de 5 à
10 min
Percer la peau avec une fourchette.
Placer directement sur la plaque tour-
nante. Ne pas couvrir.
Patates douces au four 1,00 à 4,00 lb
(450 gr à 1,8 kg)
Plaque tour-
nante
de 5 à
10 min
Percer la peau avec une fourchette.
Placer directement sur la plaque tour-
nante. Ne pas couvrir.
Courge d’été 1,00 à 3,00 lb
(450 gr à
1,35 kg)
Grille :
face vers le
bas
Aucun
temps de
repos
La courge jaune, le zucchini, les pâtis-
sons sont des exemples de courge
d'été. Utiliser un plat en faïence ou en
céramique.
Courge d’hiver 1,00 à 4,00 lb
(450 gr à 1,8 kg)
Grille :
face vers le
bas
Aucun
temps de
repos
Par exemple, la courge poivrée, la
courge spaghetti et la citrouille sont
des courges d’hiver. Utiliser un plat en
faïence ou en céramique.
Plat de haricots verts 8 x 8 po/
9 x 13* po
(20 x 20 cm/
23 x 33* cm)
Grille :
face vers le
bas
Aucun
temps de
repos
Utiliser un plat en faïence ou en céra-
mique.
Pommes de terre au gratin 8 x 8 po/
9 x 13* po
(20 x 20 cm/
23 x 33* cm)
Grille :
face vers le
bas
Aucun
temps de
repos
Utiliser un plat en faïence ou en céra-
mique. Ajouter du fromage 5 à 10 min.
avant la fin de la cuisson.
Pommes de terre en esca-
lopes
8 x 8 po/
9 x 13* po
(20 x 20 cm/
23 x 33* cm)
Grille :
face vers le
bas
Aucun
temps de
repos
Utiliser un plat en faïence ou en céra-
mique.
Plats principaux
Enchiladas 8 x 8 po/
9 x 13* po
(20 x 20 cm/
23 x 33* cm)
Grille :
face vers le
bas
Aucun
temps de
repos
Utiliser un plat en faïence ou en céra-
mique. Ajouter du fromage 5 à 10 min.
avant la fin de la cuisson.
Strata 8 x 8 po/
9 x 13* po
(20 x 20 cm/
23 x 33* cm)
Grille :
face vers le
bas
Aucun
temps de
repos
Utiliser un plat en faïence ou en céra-
mique. Le plat peut être cuit froid ou à
température ambiante.
Programme CookSmart
MD
Poids/Casserole
Plage
Placement
des aliments
Temps de
repos
Conseils de cuisson
* Avec de grands plats de 23 x 33 cm et certains types d'aliments, il peut y avoir des zones chaudes et froides, nous
vous recommandons de vérifier pendant la cuisson et de faire tourner le plat de 180 ° pour égaliser notre chauffage.
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