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Français 19
Utilisation du four
Utilisation des fonctions de réalisation de plats sains
La durée et la température de cuisson seront ajustées en fonction de la recette sélectionnée.
IMPORTANT
Utilisez uniquement de la vaisselle adaptée à la cuisson aux micro-ondes.
Placez le plat au centre du plateau tournant, puis refermez la porte.
1
1. Appuyez sur le bouton Healthy Cooking
(Réalisation de plats sains).
3
2
2. Sélectionnez le type d’aliment à l’aide du
bouton de réglage.
(Reportez-vous au tableau ci-contre.).
3. Appuyez sur le bouton START/+30s
(DÉPART/+30s).
Résultat : Les aliments sont cuits en
fonction du programme pré-réglé
sélectionné.
1) Le signal sonore retentit 4 fois.
2) Le signal de rappel de n de
cuisson retentit 3 fois (une fois
toutes les minutes).
3) L’heure actuelle s’afche à
nouveau.
Le tableau indique les quantités d’aliments, les poids ainsi que les recommandations associées.
Les modes et les durées de cuisson ont été pré-programmés pour plus de facilité.
IMPORTANT
Utilisez des maniques pour sortir votre plat du four.
Code/Aliment Quantité Consignes
1
Brocolis
250 g Rincez et nettoyez les brocolis frais et coupez-les en
morceaux. Répartissez-les dans une cocotte en verre et
couvrez. Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau. Placez le
bol au centre du plateau tournant. Faites cuire à couvert.
Remuez après cuisson Laissez reposer 1 à 2 minutes.
2
Carottes
250 g Rincez et nettoyez les carottes et coupez-les en tranches
égales. Répartissez-les dans une cocotte en verre et
couvrez. Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau. Placez
le bol au centre du plateau tournant. Faites cuire à couvert.
Remuez après cuisson Laissez reposer 1 à 2 minutes.
3
Haricots verts
250 g Rincez et nettoyez les haricots verts. Répartissez-les dans
une cocotte en verre et couvrez. Ajoutez 30 ml (2 cuillères
à soupe) d'eau. Placez le bol au centre du plateau tournant.
Faites cuire à couvert. Remuez après cuisson. Laissez
reposer 1 à 2 minutes.
4
Épinards
150 g Rincez et nettoyez les épinards. Mettez-les dans une cocotte
en verre et couvrez. N'ajoutez pas d'eau. Placez le bol au
centre du plateau tournant.
Faites cuire à couvert. Remuez après cuisson Laissez
reposer 1 à 2 minutes.
5
Maïs en épis
500 g Rincez et nettoyez le maïs sur les épis et placez-les dans
un plat en verre ovale. Recouvrez avec un lm plastique
résistant aux micro-ondes et percez le lm. Laissez reposer
1 à 2 minutes.
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