Loading ...
Loading ...
Loading ...
107
Finsk
ILMOITUS
• Jotta treenitiedot saa tallennettua niin pitää olla
suoritettuna joko 10 minuutin tai 3 kilometrin
verran treenitietoja.
ILMOITUS
• IKuntoilutietoja ei ole mahdollista tallentaa silloin
kun tekee kuntotestiä tai on T-Road toiminnossa.
Harjoituksen tiedot näkyvät viimeisellä harjoitusnäytöllä
Harjoituksen tiedot (Kuva. E-25)
Paina säätöpyörää palataksesi päävalikkoon
Vakiosyke
(Kuva. E-07)
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse “Vakiosyke”
(Target HR)
- Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi
valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle.
Asetusnäyttö (1) (Kuva. E-15)
- Pyöritä ohjelmavalitsinta asettaaksesi
tavoitesykkeen. (Prosenttiosuus vaihtelee bpm-
arvon mukaan.)
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi Asetusnäyttöön 2.
Asetusnäyttö (2) (Kuva. E-16)
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi asetusten välillä.
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi arvon asettamiseen.
- Pyöritä ohjelmavalitsinta vaihtaaksesi arvoa.
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi harjoitusnäytölle.
Harjoitusnäyttö (Kuva. E-29
- Viesti: ”No Heart Rate” (Ei sykettä) näkyy, jos
käyttäjän sykettä ei havaita harjoituksen aikana.
Lopettaaksesi harjoituksen katso:
☞
”Harjoituksen päättäminen”
( 106 )
Manuaali
(Kuva. E-08)
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse “Manuaali”
(Manual)
- Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi
valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle.
Asetusnäyttö (1) (Kuva. E-13)
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi asetusten välillä.
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi arvon asettamiseen.
- Pyöritä ohjelmavalitsinta vaihtaaksesi arvoa.
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi harjoitusnäytölle.
Harjoitusnäytt (Kuva. E-23)
Lopettaaksesi harjoituksen katso:
☞
”Harjoituksen päättäminen”
( 106 )
Valmisohjelmat
(Kuva. E-09)
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse “Valmisohjelmat”
(Preset programs)
- Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi
valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle.
Setting screen (1) (Kuva. E-47)
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi seuraavien
väliltä:
- Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi Asetusnäyttöön 2
Asetusnäyttö (2) (Kuva. E-14)
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi asetusten välillä.
- Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi arvon asettamiseen.
- Pyöritä ohjelmavalitsinta vaihtaaksesi arvoja.
- Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi harjoitusnäytölle.
Harjoitusnäytt
( Watt Control ) (Kuva. E-48)
Harjoitusnäytt
(Heart Rate Control) (Kuva. E-27)
Lopettaaksesi harjoituksen katso:
☞
”Harjoituksen päättäminen”
( 106 )
Omat ohjelmat
(Kuva. E-10)
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse “Omat ohjelmat”
(Own trainings)
- Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi
valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle.
Loading ...
Loading ...
Loading ...