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colonnes. R6glez le niveau de r6sistance de la colonne active (celle qui clignote) a I'aide des boutons
Increase/Decrease (augmenter/diminuer). Appuyez sur START/ENTER (d6but/entr6e) pour enregistrer
vos r6ponses. Les colonnes termin6es sortent de 1'6cran du c6t6 gauche, et la prochaine colonne est
active. Continuez jusqu'a ce que les 40 colonnes soient configur6es.
6. E6cran affiche le message <<USER ADDED >>(utilisateur ajout6) et vous passez au menu Programme.
Mise & jour des donn_es de I'utilisateur
1. D,partir de 1'6cran POWER UP MODE, appuyez sur le bouton Schwinn Advantage TM (sceau de qualit6
Schwinn®).
2. Appuyez sur les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour passer a un utilisateur.
3. Le fait d'appuyer sur START/ENTER (d6but/entr6e) s61ectionne I'utilisateur.
4. Les options de mise a jour s'affiche sur 1'6cran. View, Edit, Delete (afficher, mise a jour, supprimer).
Appuyez sur START/ENTER (d6but/entr6e) pour faire votre selection.
VIEW-- Les6crans suivant sont affich6s •TotalWorkouts, Total Hours,Total Miles (km),TotalCalories,Starting Weight, Target
Weight, Current Weight, Weight Change(nombretotal d'entrafnements, heures totales, nombrede miles (km)total, calories totales,
poids de d@art, poids cible, poids actuel, variation de poids).
EDIT- Vouspouvezmettre les valeurs suivantes _ jour: CurrentWeight, TargetWeight, Current Height, EnterAge, Custom
Workout (poids actuel, poidscible, taille actuelle, _ge, entrafnement personnalis6). Appuyez sur START/ENTER(d6but/entr6e) pour
confirmer chaquevaleur apr_s quevous y ayez apport6 un changement. Unefois les changementstermin6s, appuyezsur le bouton
START/ENTER(d6but/entr6e) ouSTOP/RESET(arr_t/r6initialisation)jusqu'_ ce que vous sortiez de I'option Edit(mise_ jour).
DELETE-- Poursupprimer les donn6es de I'utilisateur, appuyezsur START/ENTER(d6but/entr6e). Pour annuler la suppression,
appuyez sur STOP/RESET(arr_t/r6initialisation).
Exercice personnalis_
Unefois que votre entrafnement personnalis6 est configur6 dansvotre profil d'utilisateur, vous pouvezmettre le programme
en marche _ partir de I'option CustomWorkout (entrafnement personnalis6) dans le menu Programme. L'6cran de la console
vous invitera _ entrer la dur6e de I'entrafnement (la valeur par d6faut est 30:00).Utilisez les boutons Increase/Decrease
(augmenter/diminuer) pour r6gler la valeur Time(dur6e), et appuyezsur START/ENTERpour r6gler la dur6e.
Programmes de profil
Ces programmes automatisent des niveaux de r6sistance et d'entrafnement diff6rents.
Course1
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Course 2
m m m
mmmm
Course3
mm mm
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38
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