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Deutsch - 28
AUFWÄRMEN
MitMikrowellenkönnenNahrungsmittelineinemBruchteilderZeitaufgewärmtwerden,diezum
herkömmlichenAufwärmenaufKochfeldernoderimBackofenbenötigtwird.
VerwendenSiedieinderfolgendenTabelleangegebenenLeistungsstufenundZeitangabenals
RichtliniefürdasAufwärmenderNahrungsmittel.BeidenZeitangabeninderTabellewirdvon
FlüssigkeitenmiteinerZimmertemperaturvon+18bis+20°CodergekühltenLebensmittelnmiteiner
Temperatur von etwa +5 bis +7°C ausgegangen.
Portionierung und Abdeckung
Wärmen Sie keine großen Fleischstücke (z. B. Braten) auf. Der Braten zerkocht unter Umständen
und trocknet aus, bevor er innen aufgewärmt ist. Es empfiehlt sich daher, kleinere Fleischstücke
aufzuwärmen.
Leistungsstufen und Umrühren
MancheNahrungsmittelkönnenbei900Waufgewärmtwerden,währendbeianderenLeistungsstufe
600 W, 450 W oder sogar 300 W verwendet werden sollte.
Diesbezügliche Angaben finden Sie in den folgenden Tabellen. Grundsätzlich empfiehlt es
sich, Nahrungsmittel dann mit einer geringeren Leistungsstufe aufzuwärmen, wenn es sich um
empfindliche Speisen oder große Mengen handelt oder diese sich sehr schnell erhitzen (z. B. gefüllte
Pasteten). Rühren oder drehen Sie die Nahrungsmittel während des Aufwärmens um. Rühren Sie
sie,fallsmöglich,vordemServierenerneutum. Seien Sie besonders vorsichtig beim Erhitzen von
Flüssigkeiten und Babynahrung. Rühren Sie vor, während und nach dem Erhitzen um, damit ein
plötzlichesÜberkochenvonFlüssigkeitenunddiedamitverbundeneVerbrühungsgefahrvermieden
wird. Lassen Sie diese Nahrungsmittel während der Ruhezeit im Mikrowellengerät. Es empfiehlt sich,
einenKunststoöeloderGlasstabindieFlüssigkeitenzustellen.VermeidenSiedieÜberhitzung
(und das damit verbundene Überkochen) der Nahrungsmittel. Es ist besser, die Aufwärmzeit niedriger
anzusetzen und gegebenenfalls zu verlängern.
Aufwärm- und Ruhezeit
BeimerstmaligenAufwärmenvonNahrungsmittelnisteshilfreich,sichdiebenötigteZeitzunotieren
(zur späteren Verwendung). Vergewissern Sie sich immer, dass die Nahrungsmittel vollkommen
aufgewärmt sind. LassenSiedieNahrungsmittelnachdemAufwärmenkurzeZeitruhen,damitein
Temperaturausgleich stattfinden kann.
Die empfohlene Ruhezeit nach dem Aufwärmen beträgt 2 bis 4 Minuten, sofern in der Tabelle keine
andereZeitspanneangegebenist. Seien Sie besonders vorsichtig beim Erhitzen von Flüssigkeiten
und Babynahrung. Weitere Informationen hierzu finden Sie im Kapitel mit den Sicherheitshinweisen.
AUFWÄRMEN VON FLÜSSIGKEITEN
Halten Sie nach dem Ausschalten des Geräts immer eine Ruhezeit von mindestens 20
Sekunden ein, damit ein Temperaturausgleich stattfinden kann. Rühren Sie die Nahrungsmittel
bei Bedarf während des Erhitzens, jedoch IMMER nach dem Erhitzen um. Stellen Sie stets
einenLöelodereinenGlasstabindiezuerhitzendenGetränke,undrührenSievor,während
undnachdemErhitzenum,damiteinplötzlichesÜberkochenvonFlüssigkeitenunddiedamit
verbundene Verbrühungsgefahr vermieden wird.
AUFWÄRMEN VON BABYNAHRUNG
BABYNAHRUNG:
In einen tiefen Keramikteller geben. Mit einem Kunststodeckel abdecken. Nach dem
Aufwärmen gut umrühren! Die Babynahrung vor dem Füttern 2 - 3 Minuten ruhen lassen.
Anschließend erneut umrühren und die Temperatur prüfen. Die empfohlene Temperatur beträgt
ca. 30 - 40 °C.
BABYMILCH:
Die Milch in eine sterilisierte Glasflasche füllen. Ohne Abdeckung aufwärmen. Erhitzen Sie
eine Babyflasche niemals, solange der Sauger darauf befestigt ist, da die Flasche sonst bei
Überhitzung explodieren kann. Die Flasche vor und nach der Ruhezeit schütteln, bevor sie dem
Baby geben wird! Überprüfen Sie immer erst die Temperatur von Babynahrung und Babymilch,
bevor Sie das Baby damit füttern. Die empfohlene Temperatur beträgt ca. 37 °C.
HINWEIS:
Die Temperatur von Babynahrung muss vor dem Füttern sorgfältig kontrolliert werden, um
Verbrennungen zu vermeiden. Verwenden Sie die in der folgenden Tabelle angegebenen
Leistungsstufen und Garzeiten als Richtlinie für das Aufwärmen von Nahrungsmitteln.
Aufwärmen von Flüssigkeiten und Nahrungsmitteln
VerwendenSiedieindieserTabelleangegebenenLeistungsstufenundZeitenals
Richtlinie für das Aufwärmen.
Nahrungsmittel Portionsgröße Leistung Zeit (in Min.)
Getränke
(Kaee, Tee und
Wasser)
150 ml (1 Tasse)
300 ml (2 Tassen)
450 ml (3 Tassen)
600 ml (4 Tassen)
900 W 1 - 1½
2 - 2½
3 - 3½
3½-4
Anleitung
In Tassen füllen und ohne Abdeckung aufwärmen.
1TasseindieMitte,2Tassennebeneinanderund3Tassenkreisförmigauf
den Drehteller stellen. Während der Ruhezeit im Mikrowellengerät stehen
lassen und gut umrühren. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
Suppe (gekühlt)
250 g
350 g
450 g
550 g
900 W 2½ - 3
3 - 3½
3½-4
4½-5
Anleitung
In einen tiefen Keramikteller oder eine tiefe Keramikschüssel füllen.
Mit einem Kunststodeckel abdecken. Nach dem Aufwärmen gut umrühren.
Vor dem Servieren erneut umrühren. Vor dem Verzehr 2 bis 3 Minuten lang
ruhen lassen.
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