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Español
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Use la tecla ARRIBA/ABAJO del dial para ajustar el nivel de
resistencia�
El perfil completo se redimensionará de forma proporcional
El nivel de carga se muestra en la ventana LEVEL�
En el modo de perfil de programa, la tensión se ajustará
automáticamente a un perfil predeterminado�
‼ NOTA
• La duración de cada segmento en el perfil es 1/8 del tiempo de
entrenamiento predeterminado�
• Si no se ha determinado un tiempo de entrenamiento, la
duración de cada segmento será ± 20 segundos y el perfil se
reiniciará una y otra vez hasta que usted mismo detenga el
entrenamiento�
Modo Cardio�
- Use la función Arriba/Abajo del dial para seleccionar el programa
de entrenamiento, seleccione HRC (icono del corazón),
confirme pulsando MODE�
- Use la función Arriba/Abajo del dial para determinar el objetivo del
ritmo cardíaco HRC: 55%�= 55% de 220 menos edad�
75%�= 75% de 220 menos edad�
90%�= 90% de 220 menos edad�
TA = Objetivo (por defecto 100)
confirme pulsando MODE�
- Cuando determine TA, use la función Arriba/Abajo del dial para
determinar el objetivo (30~230), confirme pulsando MODE�
- Use la tecla Arriba/Abajo del dial para predeterminar el tiempo de
entrenamiento,
confirme pulsando MODE�
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Use RESET para volver al menú principal�
En el modo Cardio, la tensión se ajustará automáticamente a una
insensibilidad en la que su ritmo cardíaco alcance el objetivo HRC
predeterminado�
Modo Vatios
- Use la función Arriba/Abajo del dial para seleccionar el programa
de entrenamiento, seleccione control de vatios (W),
confirme pulsando MODE�
- Use la función Arriba/Abajo del dial para determinar el objetivo de
vatios: 120 es el valor predeterminado (10~350)
confirme pulsando MODE�
- Use la tecla Arriba/Abajo del dial para predeterminar el tiempo de
entrenamiento,
confirme pulsando MODE�
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Use RESET para volver al menú principal�
En modo Vatios, la tensión se ajustará automáticamente a una
insensibilidad en la que los Vatios alcancen el objetivo de vatios que
se haya predeterminado�
‼ NOTA
• El parámetro Vatios es un cálculo de las RPM y el nivel de
tensión�
Cuando las RPM sean más altas, la tensión será más baja�
Cuando las RPM sean más bajas, la tensión será más alta�
Perfil de usuario
- Use la función Arriba/Abajo del dial para seleccionar el programa
de entrenamiento, seleccione perfil de usuario (U),
confirme pulsando MODE�
- Use la función Arriba/Abajo del dial para determinar el nivel de
tensión para el primer segmento del perfil�
Confirme pulsando MODE�
- Repita de la misma manera el resto de niveles de tensión de los
segmentos del perfil�
- Pulse y mantenga pulsado el botón MODE durante 2 segundos
para confirmar y guardar el perfil de usuario determinado�
- Use la tecla Arriba/Abajo del dial para predeterminar el tiempo de
entrenamiento,
confirme pulsando MODE�
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Use RESET para volver al menú principal�
En el modo de perfil de programa de usuario, la tensión se ajustará
automáticamente al perfil predeterminado�
La duración de cada segmento en el perfil es 1/8 del tiempo de
entrenamiento predeterminado�
‼ NOTA
• Hay un programa de usuario disponible por usuario�
Modo Recovery
- La tecla de “RECOVERY” solo será válida si se detecta pulso�
- La HORA mostrará „0:60“ (segundos) y contará hacia abajo hasta
0�
- El ordenador mostrará F1 a F6 una vez finalizada la cuenta atrás
para probar el estado de recuperación del ritmo cardíaco� El
usuario podrá encontrar el nivel de recuperación del ritmo cardíaco
según la tabla siguiente�
- Pulse la tecla “RECOVERY”nuevamente para volver al principio�
F1 Extraordinario
F2 Excelente
F3 Bueno
F4 Justo
F5 Por debajo del promedio
F6 Deficiente
Body Fat (Grasa corporal)
- Pulse la tecla “BODY FAT” para iniciar la medida de la grasa
corporal�
- Durante la medición, los usuarios tienen que mantener ambas
manos sobre las empuñaduras� La pantalla LCD mostrará “-” “- -”
“- - -” “- - - -” durante 8 segundos hasta que el ordenador termine
la medición�
- La pantalla LCD mostrará el IMC y el porcentaje de GRASA�
‼ NOTA
• Se requiere un “Ajuste del perfil de usuario” correcto para llevar
a cabo esta función�
•
Códigos de error del modo Grasa Corporal
- *E-1
No se detecta señal de entrada de ritmo cardíaco�
- *E-4
Ocurre cuando el porcentaje de GRASA y el IMC dan valores por
debajo de 0 o superiores a 50�
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