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Presentazione della Console P80 41
Quando si afferrano i sensori, non stringere
eccessivamente. Mantenere una presa leggera e
avvolgente. Una presa troppo salda può influire sulla
lettura.
Durante gli allenamenti, la sudorazione contribuirà a
trasmettere il segnale della frequenza cardiaca. In caso di
difficoltà con l’uso delle impugnature per la misurazione
della frequenza cardiaca, riprovare in un secondo tempo
durante l’allenamento per verificare se è possibile
ottenere il segnale della frequenza cardiaca.
Se la funzione di monitoraggio della frequenza cardiaca
palmare non funziona, Precor consiglia di utilizzare una
fascia toracica con trasmettitore.
Figura 10: Zone obiettivo della frequenza cardiaca
ATTENZIONE: la frequenza cardiaca non deve mai superare
l’85% della frequenza cardiaca aerobica massima. La frequenza
cardiaca massima è pari a 220 meno l’età.
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