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pt Testado para si no nosso estúdio de cozinha
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Descongelar, aquecer ou cozinhar alimentos
ultracongelados
Retire a refeição pronta da embalagem. O aquecimento
num recipiente adequado para micro-ondas é mais
rápido e mais uniforme. Os vários ingredientes podem
ter tempos de aquecimento diferentes.
Os alimentos planos levam menos tempo a cozinhar do
que os mais altos. Por esta razão, distribua os
alimentos no recipiente tão planamente quanto
possível. Não sobreponha alimentos.
Tape sempre os alimentos. Se não possuir uma tampa
adequada para o recipiente, utilize um prato ou película
especial para micro-ondas.
Deve mexer ou virar os alimentos 2ou 3vezes durante
o tempo regulado.
Após o aquecimento, deixe os alimentos repousar
durante 2a 5minutos, para uniformizar a temperatura.
O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado.
Por isso, pode utilizar sal e temperos com moderação.
Conselho: Coloque o recipiente na base do aparelho.
Prato Peso Potência de micro-ondas em watts,
Duração em minutos
Indicação
Carne de vaca, vitela, porco inteira (com e
sem osso)
800g 180W, 15min. + 90W, 15- 25min. virar várias vezes
1000g 180W, 20min. + 90W, 20-30min.
1500g 180W, 25min.+ 90W, 25-30min.
Carne de vaca, vitela, porco em pedaços ou
fatias
200g 180W, 5-8min. + 90W, 5-10min. ao virar os pedaços de carne, separe-os
500g 180W, 8-11min. + 90W, 10-15min.
800g 180W, 10min. + 90W, 10-15min.
Carne mista picada 200g 90W, 10-15min. congelar o mais espalmada possível.
virar de vez em quando e retirar a carne já
descongelada
500g 180W, 5min. + 90W, 10-15min.
1000g 180W, 15min. + 90W, 20-25min.
Aves ou pedaços de aves 600g 180W, 8min. + 90W, 10-15min. virar de vez em quando;
remover o líquido resultante da descongela-
ção
1200g 180W, 15min. + 90W, 20-25min.
Filete de peixe, posta de peixe ou fatias 400g 180W, 5min. + 90W, 10-15min. separar as partes descongeladas
Peixe inteiro 300g 180W, 3min. + 90W, 10-15min. virar de vez em quando
600g 180W, 8min. + 90W, 15-20min.
Legumes, p. ex. ervilhas 300g 180W, 10-15min. mexer cuidadosamente de vez em quando
Fruta, p. ex. framboesas 300g 180W, 6-9min. mexer cuidadosamente de vez em quando e
separar as partes descongeladas
500g 180W, 8min. + 90W, 5-10min.
Manteiga, amolecer 125g 180W, 1min. + 90W, 1-2min. Remover a embalagem completa
250g 180W, 1min. + 90W, 2-4min.
Pão inteiro 500g 180W, 8min. + 90W, 5-10min. virar de vez em quando
1000g 180W, 12min. + 90W, 10-20min.
Bolos, secos, p. ex. bolo de massa batida 500g 90W, 10-15min. Separar os pedaços de bolo;
apenas para bolos sem cobertura, natas ou
creme
750g 180W, 5min. + 90W, 10-15min.
Bolos, suculentos, p. ex. bolos de fruta, chee-
secakes
500g 180W, 5min. + 90W, 15-20min. apenas para bolos sem cobertura, natas ou
gelatina
750g 180W, 7min. + 90W, 15-20min.
Prato Peso Potência de micro-ondas em watts
Tempo de duração em minutos
Nota
Menu, refeição confecionada, refeição pronta
(2-3componentes)
300-400g 600W, 8-13min. Tapado
Sopa 400g 600W, 8-12min. Recipiente fechado
Guisados 500g 600W, 10-15min. Recipiente fechado
Fatias ou pedaços de carne com molho, p. ex.
carne de vaca estufada
500g 600W, 10-15min. Recipiente fechado
Peixe, p. ex. filetes 400g 600W, 10-15min. Tapado
Pratos no forno, por exemplo, lasanha, Can-
nelloni
450g 600W, 10-15min. Recipiente aberto
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