Loading ...
Loading ...
Loading ...
56 ONEGT40X Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 57
عيلا ءدبلا
ا
ً
قبسم ةن
يعا نيرمتلا جمارب
ةددحا مدختسا جمارب
ةددحا مدختسا جمارب
ا
ً
قبسم ةن
يعا نيرمتلا جمارب
مسجلا نوهد فئاظو
P1 – P36
U01 – U03
P1 – P36
U01 – U03
مسجلا نوهد ةفيظو
.ع طغضا ،دادعتسا عضو نم START (ا
ً
روف يوديلا عضولا ليغشت ءدبل( ءدب.
بولطا جمانلا رايتخ جمانلا رز قوف طغضا ،دادعتسا ةشاش نم،.
رز ع طغضا ،دادعتسا ةشاش نم PROGRAM (رهظي ىتح(جمانرب U01، وأ U02، وأ U03.
.رز ع طغضا PROGRAM (رهظي ىتح( جمانلا F1
.ـل يدعاصتلا دعلا أدبيس TIME (تقولا( / DISTANCE (ةفاسا( / CALIORIES (رفصلا نم (ةيرارحلا تارع
ُ
سلا.
يرز ع طغضلاب اذه يغت نك .ةقيقد 30 وه جمالا هذهل افا نيرمتلا تقو SPEED رايتخا لبق - وأ + (ةعلا( START (ءدبلا(.
ع طغضا MODE (جمانلا نم لوا مسقلا لاخد (طمنلا
.F1 - رهظيس SEX SET (ع طغضا .(سنجلا دادعإ SPEED +/- (ع طغضا .(ىثنأ( 2و (ركذ( 1 ب ليدبتلل (-/+ ةعلا MODE (ديكأتلل (طمنلا.
خش نير لكل ةلاماو ةعلا مدختسا ددحي نأ نك ،جمالا هذه
.نيرمتلا ءانثأ تقو يأ - وأ + ةعلا رارزأ مادختساب ا
ً
يودي ةياشا ةع طبض نك.
مدختسا ، ديدحتلا درج .ةيرارحلا تارعسلاو ةفاساو تقولا ديدحتل عضولا ع طغضا دادعتسا عضو نم speed +/- ع طغضاو بولطا دادعا يغتل START
ءدبلل.
رفصلا إ تاءارقلا عيمج ةداعإو جمانلا ةياهن إ ةراشل ا
ً
فص رتويبمكلا ردصيس ، زانتلا دعلا لتكا درج.
.ع طغضا START ا
ً
قبسم
عا تقولا مادختساب أدباو رايتخل (ءدبلا(.
ع طغضا SPEED +/- عو ،ةعلا طبضل (-/+ ةعلا( INCLINE +/- ع طغضاو ،مسقلا اذهل ةلاما طبضل (+/- ةلاما( MODE ةعباتملل (طمنلا(.
.F2 - ع طغضا .رمعلا رهظيس SPEED +/- (ع طغضا .(ا
ً
ماع 25 وه قبس
ُ
ا يعتلا( طبضلل (-/+ ةعلا MODE (ديكأتلل (طمنلا.
لك ،ماسقأ 10 = ةقيقد 30 ةد جمانلا ،لاثا ليبس ع .ددحا تقولا جإ إ مسق لك تقو دنتسي .ماسقأ 10 إ ةلاماو ةعلا تادادعإ مسقنت ،جمالا هذه ءانثأ
قئاقد 3 لك ةلاما/ةعلا غتت ،كلذل .قئاقد 3 مسق.
ةعلا جمانلا ماسقأ عيمج عم اذه ر
رك.
.F3 - ع طغضا .لوطلا رهظيس SPEED +/- (ع طغضا .(مس 170 وه قبس
ُ
ا يعتلا( طبضلل (-/+ ةعلا MODE (ديكأتلل (طمنلا.
رتويبمكلا ضرعيسو ، ناما حاتفم ةلازإب مق "E07".
رارزا ع رارمتسا عم طغضا PROGRAM و MODE ٍناوث 3 ةد ا
ً
عم.
ةلاما/ةعلا اهيف غتت ةرم لك ٍناوث ثثل ا
ً
فص ردصتو زانتلا دعلا مكحتلا ةحول أدبتس.
ع طغضا ،ماسقا عيمجل تانايبلا لاخدإ روف SPEED +/- (ع طغضاو ،نيرمتلا تاقوأ طبضل ( -/+ ةعلا START (ءدبلل (ءدب.
ددحا مدختسا مقر نمض جمانلا ظفح
ُ
يس ،لاخدا دنع (U01، وأ U02، وأ U03(.
.F4 - ع طغضا .نزولا رهظيس SPEED +/- (ع طغضا .(مجك 70 وه قبس
ُ
ا يعتلا( طبضلل (-/+ ةعلا MODE (ديكأتلل (طمنلا.
F5 - اتلا وحنلا ع رابتخا جئاتن ضرع متيس .ا
ً
بيرقت ٍناوث 8 ةد ضبنلا تارعشتسم ع كيدي اتلك عض .مدختسا تامولعم نيزخت مت ، ةلحرا هذه :
19 نزولا صقن - لقأ وأ
20-25 - يعيبطلا نزولا
25-29 - نزولا ةدايز
30 مس - قوف ف
ةيبط ةحيصنك اهمادختسا بجي و طقف تاداشرإ يه ةمدقا تاءارقلا عيمج :ةظوحلم.
ARA
٦
Loading ...
Loading ...