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20 Français
Utilisation du four micro-ondes
Utilisation du four micro-ondes
Catégorie Aliment Quantité Instructions
4
Repas
6
Macaroni
au blé
entier
1 2 portions
Ajoutez 1 tasse d’eau froide pour
1 tasse de macaroni. Utilisez un
grand bol en verre. Couvrez le bol
avec un lm plastique perforé (1 po
de vent). Retirez avec précaution
du micro-ondes et égouttez l’eau
chaude.
2 4 portions
7
Bacon
précuit
1 2 tranches
Disposez 2 papiers absorbant dans
un plat adapté aux micro-ondes
et posez le bacon sur les papiers.
Ne superposez pas le bacon.
Couvrez avec un papier absorbant
supplémentaire. Retirez le papier
absorbant immédiatement après la
cuisson.
2 4 tranches
3 6 tranches
5
Ramollir/
Faire fondre
1
Faire
fondre du
beurre
1
1 morceau
(¼ lb)
Retirez le beurre et coupez le en
plusieurs morceaux. Placez le beurre
dans un plat adapté aux micro-
ondes et couvrez le tout de papier
sulfurisé. Remuez bien ensuite.
2
2 morceaux
(¼ lb)
2
Faire
ramollir du
beurre
1
1 morceau
(¼ lb)
Retirez le beurre de l’emballage et
placez-le dans un plat adapté aux
micro-ondes.
2
2 morceaux
(¼ lb)
3
Faire
fondre du
chocolat
1 1 tasse
Mettez les copeaux de chocolat dans
un plat adapté aux micro-ondes.
Lorsque le four à micro-ondes émet
un signal sonore, remuez bien,
puis appuyez sur le bouton START
(DÉMARRER) pour continuer. À
moins d’être remués, les copeaux de
chocolat conserveront leur forme
même lorsque le temps de chauffage
sera terminé.
4
Faire
ramollir la
crème
1 1 bac
Retirez le couvercle du carton.
Placez le carton au centre du micro-
ondes.
2 4 bacs
Catégorie Aliment Quantité Instructions
4
Repas
1
Flocons
d’avoine
1 1 paquet
Suivez les consignes gurant sur
l’emballage pour la quantité d’eau
recommandée. Remuez bien avant et
après la cuisson.
2 2 paquets
2 Quinoa
1 2 portions
Suivez les consignes gurant sur
l’emballage pour la quantité d’eau
recommandée. Remuez bien avant et
après la cuisson.
2 4 portions
3
Repas
congelé
1
12 oz, 340
grammes
Déballez les aliments et suivez les
consignes gurant sur l'emballage
pour connaître la méthode de
couverture et le temps de repos.
2
16 oz, 454
grammes
4
Déjeuner
congelé
1
5 oz, 142
grammes
À utiliser pour les aliments
surgelés : sandwiches, entrées de
petit-déjeuner, crêpes, gaufres,
etc. Suivez les consignes gurant
sur l’emballage pour connaître la
méthode de couverture et le temps
de repos.
2
8 oz, 227
grammes
5 Riz brun
1 2 portions
Ajoutez 1 tasse d’eau froide pour 1
tasse de riz. Utilisez un grand bol en
verre. Couvrez le bol avec un lm
plastique perforé (1 po de vent). Le
riz double de volume pendant la
cuisson.
Une fois le temps de cuisson
terminé, remuez avant le temps
de repos, puis salez ou ajoutez des
nes herbes et du beurre.
2 4 portions
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