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Usede/as caracte#sticas cmnemetrMas dei microendas.
Gufa de cocina para el tiempo de cocciSn, Ufiiice el nivel de potencia Alto (t0) a menos que se indique /o contraHo,
Cantidad fiempo Comentarios
Arveias
(frescas,flescascaradas) 2 Ib con lacascara 9 a 12min Enunacacerolade 1cuarto,coloque1/4 detaza deagua.
(congelafla) paquetede 10oz 4 a 8 min Enunacacerolade 1cuarto,coloque2 cucharadasde agua.
Br6coli
(cortefresco) 1 racimo(11Aa 1½ Ib) 7alOmin Enunacaceroiade2 cuartos,coloque1/2 tazade agua.
(tallosfrescos) 1 racimo(11Aa 1½ Ib) 9a13min Enunacacerolade2cuartos,coloquel/4detazadeagua.
(congelado,picaflo) paquetede 10oz 5a8min Enunacacerolade 1cuarto.
(talloscongelaflos) paquetede 10oz 5 a 8 rain Enunacacerolade 1cuarto,coloque3 cucharadasde agua.
Calabaza
(fresca,de veranoyamaril!a) 1 Ib en rodajas 4 a 7 rain Enunacaceroiade 11_cuartos,coloque1/4 detaza deagua.
(deinviemo,bdlota 0 marr6n) 1 calabaza 7 a 11rain Corteenmitadesy quite lasmembranasfibrosas.Enun
(aproximadamente1 Ibcadauna) recipientedevidrio de2 cuartos,coloqueelcortede la calabaza
haciaabajo.Volteeelcortehaciaarriba despuesde 4 minutos.
Coliflor
(florescencia) 1 cabezamediana 9a 14min Enunacaceroiade2 cuartos,coloque1/2 tazade agua.
(fresca,entera) 1 cabezamediana 9a17min Enunacacerolade2 cuartos,coloque1/2 tazade agua.
(congelafla) paquetede 10oz 5V2a8 rain Enunacacerolade 1cuarto,coloque2 cucharadasde agua.
Esparragos
(ta#os#escos) lib 7al0min Enunacacerolade 1½cuartos,cobque 1/4 detaza deagua.
Medio aAlto (7)
(tal/oscongdados) paquetede 10oz 5 a 8 min Enunacacerolade 1cuarto.
Espinacas
10a 16oz 5 a 8 min Enunacacerolade2 cuartos,coloquela espinacalavada.
(congdada,picadayen hojas) paquetede 10oz 5 a 8 rain Enunacacerolade 1cuarto,coloque3 cucharadasde agua.
Friio/es
I
(verdesfrescos) 1 Ib corteenmitades 12a 17min Enunacacerolade 1½cuartos,coloque1/2 tazade agua.
(verdescongelados) paquetede 10oz 6a9min Enunacacerolade 1cuarto,coloque2 cucharadasde agua.
(fimacongelada) paquetede 10oz 6a9min Enunacacerolade 1cuarto,coloque1/4 detaza deagua.
Maiz
(granocongelado) paquetede 10oz 4 a 8 rain Enunacacerolade 1cuarto,coloflue2 cucharadasde agua.
Mazorca de maiz
(fresca) la 3espigas 3aSmin Coloqueel maizenun recipientedevidrio parahornearde
por espiga 2 cuartos.Si el por espigamaizestaen lacascarilla,no utilice
agua;si el maizhasido descascarillado,a_adaI/4 detazade
agua.Reacomodedespuesde la mitaddel tiempo.
(congelafla) 1 espiga 5 a 7 rain Coloqueen un platode vidrioparahornea_Cubraconuna
2a 3espigas 2a4min envolturaplasticaventilada.Reacomodedespu_sde lamitad
por espiga del tiempo.
Papas
(frescas,b!ancas,encubos) 4papas(6a 8ozcadauna)
11a 14rain
(frescas,enteras,flulces 1 (6a 8 oz.) 2a5min
o bbncas)
Remo/achas
(frescas,enteras) 1 racimo 18a 25rain
Repollo
(fresco) 1 cabezamediana(aproximadamente2 Ib) 8allmin
(trozosgrandes) 7 a lOmin
Verdurasmezcladas
(congelada) paquetede 10oz 4 a 8 rain
Zanahorias
(frescas,enroflajas! lib 6agmin
paquetede 10oz 5 a 8 rain
14
Peley torte encubosde 1 pulgada.Coloqueen unacacerolade
2 cuartoscon1/2 tazade agua.Agite despu6sde la mitaddel
tiempo.
Perforeconun tenedordecocina.Coloqueen el homo,1 pulgada
aparte,en unadisposici6ncircular.Permitaque repose5 minutos.
Enunacacerolade2cuartos,coloque1/2tazadeagua.
Enunacacerolade1½62cuartos,coloque1/4detazadeagua.
Enunacacerolade26 3cuartos,coloque1/4detazadeagua.
Enunacacerolade1cuarto,coloque3cucharadasdeagua.
I
Enunacacerolade 1½cuartos,coloque1/4 detaza deagua.
Enunacacerolade 1cuarto,coloque2 cucharadasde agua.
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