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48 Español
Cocción inteligente
Cocción inteligente
Alimento Tamaño de las porciones (g) Potencia Tiempo (min)
Cebollas 250 (9 oz) 90 % 5-5½
Cortar las cebollas en rebanadas o por la mitad. Agregar solo 15 ml
(1 cucharada) de agua. Dejar reposar durante 3 minutos.
Pimientos 250 (9 oz) 90 % 4½-5
Cortar los pimientos en rebanadas pequeñas. Dejar reposar durante
3 minutos.
Papas 250 (9 oz)
500 (17.6 oz)
90 % 4-5
7-8
Pesar las papas peladas y cortarlas en mitades o cuartos de tamaños
similares. Dejar reposar durante 3 minutos.
Nabo repollo 250 (9 oz) 90 % 5½-6
Cortar el nabo en cubos pequeños. Dejar reposar durante 3 minutos.
Arroz y pasta
Arroz
Utilizar un recipiente Pyrex de vidrio grande
con tapa. Tener en cuenta que el arroz
duplica su volumen durante la cocción.
Pasta
Utilizar un recipiente de vidrio Pyrex grande.
Cocinar destapado.
Agregar agua hirviendo, una pizca de sal y
revolver bien. Revolver varias veces durante
y después de la cocción.
Cubrir con tapa mientras se deja reposar y,
luego, escurrir bien.
Alimento Tamaño porción Potencia Tiempo (min)
Arroz blanco
(sancochado)
250 g (9 oz)
375 g (13.25 oz)
90 % 15-16
17½-18½
Agregar 500 ml (2 tazas) de agua fría para 250 g. Agregar 750 ml
(3.125 tazas) de agua fría para 375 g. Dejar reposar durante 5 minutos.
Arroz integral
(sancochado)
250 g (9 oz)
375 g (13.25 oz)
90 % 20-21
22-23
Agregar 500 ml (2 tazas) de agua fría para 250 g. Agregar 750 ml
(3.125 tazas) de agua para 375 g. Dejar reposar durante 5 minutos.
Mezcla de arroz
(arroz + arroz salvaje)
250 g (9 oz) 90 % 16-17
Agregar 500 ml (2 tazas) de agua fría. Dejar reposar durante 5 minutos.
Mezcla de granos
(arroz + cereal)
250 g (9 oz) 90 % 17-18
Agregar 400 ml (1.66 tazas) de agua fría. Dejar reposar durante 5 minutos.
MS14K6000AS_AA_DE68-04345Q-01_EN+MES.indb 48 12/26/2017 6:58:30 PM
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