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PRIMERA SESIÓN DE TONIFICACIÓN
La tonificación muscular puede ser una sensación extraña, pero agradable. Le recomendamos usar el producto
mientras está sentado hasta que se acostumbre a la sensación. Para comenzar, siga estos pasos sencillos:
Paso 5:
i) Mantenga brevemente presionado el botón de encendido/apagado
para encender el controlador, la pantalla se iluminará y se escuchará
un tono ascendente. Consulte la Fig. g. El controlador mostrará tres
pantallas de inicio y luego el programa actual.
ii) Seleccione el programa que desea utilizar pulsando el botón de
programa ( P Fig. h). A continuación, para arrancar el programa,
mantenga pulsados los botones de aumento de la intensidad
( + Fig. i ) hasta que sienta que se contraen los músculos.
Paso 6:
i) Continúe aumentando la intensidad hasta un nivel que le resulte
cómodo pero que requiera cierto esfuerzo. Esto varía de persona
a persona.
ii) Si puede, siga incrementando la intensidad a lo largo de la sesión.
Sentirá contracciones musculares más fuertes a medida que
aumente la intensidad, pero reduzca siempre la intensidad si
siente alguna molestia.
N
OTAS
: Puede poner en pausa la sesión de tonificación en cualquier momento. Para ello pulse brevemente
el botón de encendido/apagado. La pantalla mostrará un símbolo (
I I
), que indica que el programa está en
pausa. Pulse de nuevo este botón para reanudar la tonificación. Si desea detener su sesión de tonificación
antes de que finalice, mantenga presionado el botón de encendido/apagado durante al menos 2 segundos.
El controlador emitirá un pitido y se apagará.
I
MPORTANTE
: Si apaga el controlador antes de que finalizar una sesión, no se registrarán ni la sesión ni su
intensidad máxima. Las tres pantallas de inicio solo mostrarán los valores de la última sesión finalizada.
Fin de la sesión
i) Cuando el tiempo llegue a 00:00, la sesión habrá terminado y el controlador
SLENDERTONE
COREFIT
se detendrá
automáticamente.
ii) I
MPORTANTE
: Cuando haya terminado la tonificación, asegúrese de apagar el controlador antes de quitarse el
cinturón. Mantenga presionado el botón de encendido/apagado durante 2 segundos y el controlador se
apagará.
iii) Quítese el cinturón y vuelva a poner las protecciones sobre el lado negro de los electrodos. Guárdelo en la
bolsa hasta la siguiente sesión.
¡Enhorabuena por haber terminado la primera sesión de ejercicio!
Fig. g
Fig. h
Fig. i
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