Loading ...
Loading ...
Loading ...
54
Nederlands
• Ingestelde hartslag bovengrens vertaalt zich in
een weerstand controle functie.
Weerstand wordt automatisch verhoogt als de
hartslag onder ingestelde boven grens is.
Weerstand wordt automatisch verlaagt als de
hartslag boven de ingestelde boven grens is.
- Druk op de toets START/STOP om uw training te
beginnen
- Met OMHOOG/ OMLAAG kunt u het
weerstandsniveau aanpassen.
- Het weerstand niveau wordt in het venster LEVEL
weergegeven.
- Houd de toets START/ STOP 2 seconden ingedrukt
om alle functies te resetten: Time, Speed, Distance,
Calories, Pulse & Program.
(De training resultaten worden gewist)
H.R.C. mode. (Program 13~15)
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
selecteren van programma 13~15
P13= 60% 60% van (220-Leeftijd)
P14= 75% 75% van (220-Leeftijd)
P14= 85% 85% van (220-Leeftijd)
en druk ENTER toets om te bevestigen.
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de trainingstijd. (TIME),
Bereik: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
druk MODE toets om te bevestigen.
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de training afstand. (DISTANCE),
Bereik: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
druk MODE toets om te bevestigen.
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de Calorie doelstelling. (CALORIES),
Bereik: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
druk MODE toets om te bevestigen.
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de gebruikers leeftijd. (AGE)
Bereik: 10 ~ 99 ± 1
druk MODE toets om te bevestigen.
LET OP
• Wanneer u meer dan één doel instelt, stopt de
training na het eerste bereikte doel.
• Zet de training voort door op START/ STOP
knop te drukken, de training zal dan op het eerst
volgend ingestelde behaalde doel stoppen.
• Een leeg doel wordt niet beschouwd als een
vooraf ingestelde limiet.
• Ingestelde hartslag bovengrens vertaalt zich in
een weerstand controle functie.
Weerstand wordt automatisch verhoogt als de
hartslag onder ingestelde boven grens is.
Weerstand wordt automatisch verlaagt als de
hartslag boven de ingestelde boven grens is.
- Druk op de toets START/STOP om uw training te
beginnen
- Met OMHOOG/ OMLAAG kunt u het
weerstandsniveau aanpassen.
- Het weerstand niveau wordt in het venster LEVEL
weergegeven.
- Houd de toets START/ STOP 2 seconden ingedrukt
om alle functies te resetten: Time, Speed, Distance,
Calories, Pulse & Program.
(De training resultaten worden gewist)
Gebruikers programma (P16 ~ P19)
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de trainingstijd. (TIME),
Bereik: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
druk MODE toets om te bevestigen.
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de training afstand. (DISTANCE),
Bereik: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
druk MODE toets om te bevestigen.
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de Calorie doelstelling. (CALORIES),
Bereik: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
druk MODE toets om te bevestigen.
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de gebruikers leeftijd. (AGE)
Bereik: 10 ~ 99 ± 1
druk MODE toets om te bevestigen.
- Stel spanningsniveau in voor de eerste, van de 10,
kolommen en bevestig met MODE om het tweede
niveau in te stellen, herhaal dit voor alle kolommen.
- Druk op de toets START/STOP om uw training te
beginnen
- Met OMHOOG/ OMLAAG kunt u het
weerstandsniveau aanpassen.
- Het weerstand niveau wordt in het venster LEVEL
weergegeven.
- Houd de toets START/ STOP 2 seconden ingedrukt
om alle functies te resetten: Time, Speed, Distance,
Calories, Pulse & Program.
(De training resultaten worden gewist, maar
programma profiel wordt opgeslagen)
Recovery
- De toets RECOVERY werkt alleen als een hartslag
wordt geregistreerd.
- Bij TIME wordt ‘0:60’ (seconden) weergegeven; er
wordt terug geteld naar 0.
- Na het aftellen wordt het resultaat van de hartslag
herstel test op de computer middels F1 tot en met
F6 weergegeven. De gebruiker kan het hartslag
herstel-niveau vinden in de onderstaande tabel
- Druk opnieuw op de toets RECOVERY om terug te
keren naar het begin.
Loading ...
Loading ...
Loading ...