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Deutch
Deutsch
Diese deutsche Bedienungsanleitung ist ine
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Index
Rudergerät ........................................................ 24
Warnhinweise zur Sicherheit ........................... 24
Elektrische Sicherheit 25
Beschreibung (Abb. A) 25
Verpackungsinhalt (Abb. B & C) 25
Zusammenbau (Abb. D) 25
Trainings............................................................ 26
Trainingsanleitung 26
Herzfrequenz 26
Gebrauch ........................................................... 27
Richtig Rudern 28
Stromzufuhr (Abb. E-1) 28
Konsole (Abb F) ................................................ 28
Erläuterung der Anzeigefunktionen 28
Erläuterung der Schalter 29
Bedienung 29
Programme........................................................ 30
Quick start (Schnellstart) (Program 1) 30
Training beenden 30
Program mode (Program 1~9) 30
Program Watt mode (Program 10) 30
Body Fat (Program 11) 31
H.R.C. Modus. (Program 12) 31
H.R.C. mode. (Program 13~15) 31
Benutzerprogramm (P16 ~P 19) 32
Recovery 32
Reinigung und Wartung ................................... 32
Störungen und Fehlfunktionen 33
Fehlersuche: 33
Transport und Lagerung .................................. 33
Zusätzliche Informationen 33
Technische Daten ............................................. 33
Garantie ............................................................. 34
Herstellererklärung........................................... 34
Haftungsausschluss ........................................ 34
Rudergerät
Willkommen in der Welt von Tunturi!
Danke, dass Sie dieses Gerät von Tunturi erworben
haben. Tunturi bietet eine breite Palette an Heim-
Fitnessgeräten wie beispielsweise Crosstrainer,
Laufbänder, Trainingsfahrräder und Rudergeräte an. Die
Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet -
ganz egal, wie fit man ist. Weitere Informationen finden
Sie auf unserer Website unter www.tunturi.com
Warnhinweise zur
Sicherheit
WARNUNG
• Lesen Sie die Warnhinweise zur Sicherheit und
die Anweisungen. Werden die Warnhinweise
zur Sicherheit und die Anweisungen nicht
befolgt, kann dies zu Personenverletzungen
und Schäden am Gerät führen. Bewahren
Sie die Warnhinweise zur Sicherheit und die
Anweisungen zur künftigen Bezugnahme auf.
WARNUNG
• Herzfrequenz-Überwachungssysteme können
ungenau sein. Eine Überanstrengung kann zu
schweren Schädigungen oder zum Tod führen.
Wenn Sie sich schwach oder ohnmächtig fühlen,
stellen Sie die Übungen unverzüglich ein.
- Das Gerät ist nur für den Hausgebrauch geeignet.
Das Gerät ist nicht für den gewerblichen Gebrauch
geeignet.
- Die maximale Verwendung ist auf 3 Stunden pro
Tag beschränkt
- Wenn dieses Gerät von Kindern oder Personen
mit körperlicher, sensorischer, geistiger oder
motorischer Behinderung verwendet wird, oder
wenn nicht genügend Erfahrung und Kenntnisse
vorhanden sind, kann dies zu Gefahrensituationen
führen. Personen, die für deren Sicherheit
verantwortlich sind, müssen klare Anweisungen
geben oder den Gebrauch des Geräts
beaufsichtigen.
- Bevor Sie Ihr Training starten, nehmen Sie
Kontakt mit einem Arzt auf, um Ihre Gesundheit
kontrollieren zu lassen.
- Falls Sie Übelkeit, ein Schwindelgefühl oder
andere anormale Symptome verspüren, hören Sie
unverzüglich mit Ihrem Training auf und wenden Sie
sich an einen Arzt.
- Um einen Muskelkater zu vermeiden, starten Sie
jedes Training mit Aufwärmen und beenden Sie es
mit Abkühlen. Denken Sie daran, sich am Ende des
Trainings zu dehnen.
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