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![](https://files.manualsfile.com/36560032-18tsfr1000/bg29.png)
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Français
Fonctionnement
Marche
- Branchez l’alimentation électrique : l’ordinateur se
met sous tension et affiche tous les segments sur
l’écran LCD pendant 2 secondes.
- Appuyer sur une touche pour mettre en marche la
console en mode veille.
- Commencer à pédaler pour mettre en marche la
console en mode veille.
Mettre hors tension
Le moniteur passe automatiquement en mode SLEEP
(veille) si aucun signal n’est transmis au moniteur
pendant 4 minutes.
Programmes
Programmes (fig. - F-01~F19)
Quick start (Program 1)
- Appuyer sur la touche START/ STOP pour
commencer votre entraînement sans configurer
aucun paramètre au préalable.
- Utiliser HAUT/ BAS du bouton pour régler le niveau
de résistance pendant l’entraînement.
Fin de l’entraînement
- Appuyer sur START/ STOP (marche/arrêt) en
mode entraînement pour arrêter/suspendre votre
entraînement.
Pour reprendre, appuyer sur le bouton START/
STOP (marche/arrêt) en mode pause.
- Maintenir la touche START/ STOP enfoncée
pendant plus de 2 secondes pour réinitialiser la
console. (Les données d’entraînement actives
seront perdues)
Program mode (Program 1~9)
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS pour
sélectionner le programme 1 ~ 9 et appuyez sur
ENTER pour confirmer.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler TIME (durée).
Plage: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler DISTANCE
Plage: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler CALRORIES.
Plage: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler âge (Age).
Plage: 10 ~ 99 ± 1
puis appuyer sur MODE pour confirmer le réglage.
NOTE
• Si vous vous fixez plusieurs objectifs,
l’entraînement s’arrêtera après chaque objectif
atteint.
• Continuez l’entraînement en appuyant sur le
bouton START/ STOP, et l’entraînement se
terminera au premier but atteint.
• Si vous laissez un objectif vide, il ne sera pas
considéré comme une limite prédéfinie.
• La Target HR est seulement une référence
visuelle, l’information d’impulsion clignote
lorsque la valeur cible est dépassée.
- Appuyer sur la touche START/ STOP pour
commencer l’entraînement
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS (haut/bas) du
bouton pour régler le niveau de résistance.
- La charge est indiquée à la fenêtre LEVEL.
- Maintenir la touche START/ STOP enfoncée
pendant 3 secondes pour réinitialiser toutes les
fonctions: Time, Speed, Distance, Calories, Pulse &
Program.
Program Watt mode (Program 10)
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS pour
sélectionner le programme 10 et appuyez sur
ENTER pour confirmer.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler TIME (durée).
Plage: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler DISTANCE
Plage: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler CALRORIES.
Plage: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler WATT.
Plage: 20 ~ 300 ± 10
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler âge (Age).
Plage: 10 ~ 99 ± 1
puis appuyer sur MODE pour confirmer le réglage.
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