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Français
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Ce manuel français est une traduction de la version
anglaise. Notez que la version anglaise est en tête dans
le contenu lorsque des différences sont trouvées.
Indice
Rameur .............................................................. 35
Avertissements de sécurité ............................. 35
Sécurité électrique 36
Description (g. A) 36
Contenu de l’emballage (g. B & C) 36
Assemblage (g. D) 36
Exercices ........................................................... 36
Instructions d’entraînement 37
Fréquence cardiaque 37
Usage ................................................................. 38
Comment ramer 39
Alimentation électrique (Fig. E-1) 39
Console (g F) .................................................. 39
Explication des fonctions à l’écran 39
Explication des boutons 40
Fonctionnement 41
Programmes...................................................... 41
Quick start (Program 1) 41
Fin de l’entraînement 41
Program mode (Program 1~9) 41
Program Watt mode (Program 10) 41
Body Fat (Program 11) 42
Mode H.R.C. (Program 12) 42
H.R.C. mode. (Program 13~15) 43
Programme utilisateur (P16 ~ P19) 43
Récupération 43
Nettoyage et maintenance ............................... 44
Défauts et dysfonctionnements 44
Résolution des pannes : 44
Transport et rangement ................................... 44
Informations supplémentaires 44
Données techniques ........................................ 44
Garantie ............................................................. 45
Déclaration du fabricant .................................. 45
Limite de responsabilité .................................. 45
Rameur
Bienvenue dans l‘univers de Tunturi Fitness !
Merci pour votre achat de cet élément d‘équipement
Tunturi. Tunturi offre toute une gamme d‘équipements
de fitness professionnels, notamment des vélos
elliptiques, tapis de course, vélos d‘appartement,
rameurs et accessoires. Les équipements Tunturi sont
parfaits pour toute la famille, quel que soit le niveau
de forme de ses membres. Pour en savoir plus, visitez
notre site Web www.tunturi.com
Avertissements de sécurité
AVERTISSEMENT
• Lisez les avertissements de sécurité et les
instructions. Le non respect des avertissements
de sécurité et des instructions est une source
de blessure et de dégâts de l’équipement.
Conservez les avertissements de sécurité et les
instructions pour référence ultérieure.
AVERTISSEMENT
• Les systèmes de suivi de la fréquence cardiaque
peuvent être inexacts. Un exercice excessif peut
entraîner des blessures graves voire mortelles.
Si vous vous sentez défaillir, interrompez
immédiatement l’exercice.
- L’équipement est uniquement adapté à un usage
domestique. L’équipement ne convient pas à un
usage commercial.
- La durée d’utilisation maximum est
limitée à 3 heures par jour..
- L’emploi de cet équipement par des enfants ou
des personnes affectés d’un handicap physique,
sensoriel, mental ou moteur, voire dont l’expérience
ou les connaissances s’avèrent insuffisantes est
une source de risques. Les personnes chargées de
leur sécurité doivent leur fournir des instructions
explicites ou superviser leur usage de l’équipement.
- Avant de commencer vos exercices, effectuez un
bilan de santé auprès d’un médecin.
- Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou
sentez d’autres symptômes normaux pendant
l’entraînement, interrompez immédiatement la
session et consultez votre médecin.
- Afin d’éviter toutes douleurs et tensions
musculaires, commencez vos séances par des
échauffements et terminez-les par une récupération.
N’oubliez pas de vous étirer après vos exercices.
- L’équipement est uniquement adapté à un usage
intérieur. L’équipement ne convient pas à un usage
extérieur.
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