ASTRORIDE
USER MANUAL
A4.0 BIKE
2 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 3
Console
x1
Screw
x4
Handlebar Set
x1
B
Handlebar
Post Set
x1
C
Main Frame Set
x1
D
Screw
x4
D26
Flat
washer
x2
D27
Semi Washer
x2
D28
Pedals
x1 set
D29
Saddle
x1
D30
Cap of
Handlebar
Post
x1
D31
D33
D32
Handlebar Cover x1
Water Bottle
Holder
x1
D34
Spring Washer
x4
D35
Front Stabilizer
x1
Rear Stabilizer
x1
Seat Post
x1
H
A
A1
HARDWARE PACK
PARTS
Screwdriver (1)
Box Spanner(1)
Allen Key(1)
Carriage Bolt E-1(4)
lock nut for E-3(4)
Flat Washer E-2 (4)
knob E-4(1)
E4
Knob x1
E1
Carriage
Screw x4
E2
Flat
Washer x4
E3
Lock
Nut x4
Box Spanner x1
Allen Key x1 Screwdriver x1
G
F
Class: B (not suitable for high accuracy purposes).
Braking : Speed independent.
Important: This appliance can be used by children aged from 12 years and above and persons with reduced physical, sensory or mental
capabilities or lack of experience and knowledge if they have been given supervision or instruction concerning use of the appliance in a safe
way and understand the hazards involved. Children shall not play with the appliance. Cleaning and user maintenance shall not be made by
children without supervision.
4 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 5
1
F
E1
E3
E2
G
D
D
D29R
D29L
D4
D
H
D30
D
D31
D20
D5
C1
C2
C3
D28
D27
D35
D26
Carriage
Screw x4
E1
Flat
Washer x4
E2
Lock Nut
x4
E3
Box Spanner x1
2
Screwdriver x1
3
Screwdriver x1
Box Spanner x1
4
Screw x4
D26
Curved
Washer x4
Allen Key x1
D28
Spring
Washer x4
D35
Flat
Washer x4
D27
6 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 7
D
C1
C2
D32
E4
C4
B
B4
C2
B4
A
A1
B
D
D33
D34
C4
5
Screw x1
C4
Screwdriver x1
Knob x1
E4
6
Screwdriver x1
Screw x4
A1
7
Screw x3
C4
Screwdriver x1
This product is suitable
for user’s weight of 120kg
Turn the handle on the base of the seat pole to adjust
the seat height.
120
kg
B4
MAX 101cm
MIN 73cm
8 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 9
www.reebokfitness.info/product-support
Allow for a minimum space of 0.6m
around the bike when in operation.
Serial no. is located on the
base of the bike.
Serial no.
0.6m
0.6m
0.6m 0.6m
WEEE logo this symbol on a product means that the product is covered by European
Directive 2012/19/EU.
Hereby, RFE international declares that this product is in compliance with the essential
requirements and other relevant provisions of Directive 2014/53/EU.
Moving the bike.
Example:
Serial No.: RVAR-10401SL/0718/000001
Manufacture Date: July 2018
Batteries
Non-rechargeable batteries are not to be recharged.
Different types of batteries or new and used batteries are not to be mixed.
Batteries are to be inserted with the correct polarity.
Exhausted batteries are to be removed from the appliance and safely disposed of.
If the appliance is to be stored unused for a long period, the batteries should be removed.
The supply terminals are not to be short-circuited.
100cm (L) x 52cm (W) x 130cm (H)
kg
30.3kg
AA AA
x2
+
+
-
+
-
10 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 11
SPARE PARTS LIST
D17
D21
J
J1
J2
J3
G1
D11
D24
D15
D23
D25
D22
D19
D16
D18
D29L
D13L
D2
I3
I1
I6
I2
I8
I7
I4
I5
F3
F5
F4
E3
E2
F2
F1
E1
F7
F6
D1
D31
D20
D5
D6
D7
D4
D12
D9
D10
D8
K9
K10
K13
K12
K1
K3
K5
K6
K7
K8
K11
K2
K4
D28
D26
D35
D27
C1
D33
A1
A
C2
D32
E4
C3
C4
D34
H9
H7
H2
D30
H8
H6
H3
H5
H4
H1
D29R
D3
D14R
B7
B1
B3
B5
B4
B2
B6
ITEM DESCRIPTION QTY.
A Console 1 PCS
A1 Screw 4 PCS
B Handlebar Set 1 SET
B1 Foam Grip 2 PCS
B2 Handlebar 1 PCS
B3 Hand Pulse 2 PCS
B4 Heart Rate Wire 1 PCS
B5 Screw 2 PCS
B6 Semi Washer 2 PCS
B7 End Cap 2 PCS
C Handlebar Post Set 1 SET
C1 Handlebar Post 1 PCS
C2 Cable 1 PCS
C3 Tension Controller 1 PCS
C4 Screw 4 PCS
D Main Frame Set 1 SET
D1 Main Frame 1 PCS
D2 Idler Spring 1 PCS
D3 Nylon 2 PCS
D4 Knob 1 PCS
D5 Wire 1 PCS
D6 Screw 1 PCS
D7 Sensor Bracket 1 PCS
D8 Wave Washer 1 PCS
D9 Flat Washer 1 PCS
D10 C Ring 1 PCS
D11 Bearing 2 PCS
D12 Clamp 1 PCS
D13 Left Crank 1 PCS
D14 Right Crank 1 PCS
D15 Belt 1 PCS
D16 Left Cover (Upper) 1 PCS
D17 Right Cover (Lower) 1 PCS
D18 Screw 4 PCS
D19 Screw 6 PCS
D20 Tension Controller (Lower) 1 PCS
D21 Cap 1 PCS
D22 Screw 3 PCS
D23 Pulley 1 PCS
D24 Bushing 1 PCS
D25 Axle Set 1 PCS
D26 Screw 4 PCS
D27 Flat Washer 2 PCS
D28 Semi Washer 2 PCS
D29 Pedals 1 SET
D30 Saddle 1 PCS
D31 Cap of Handlebar Post 1 PCS
D32 Front Cover Handlebar 1 PCS
D33 Rear Cover Handlebar 1 PCS
D34 Water Bottle Holder 1 PCS
D35 Spring Washer 4 PCS
E Hardware Kit 1 SET
E1 Screw 4 PCS
E2 Flat Washer 4 PCS
ITEM DESCRIPTION QTY.
E3 Nut 4 PCS
E4 Knob of Handlebar 1 PCS
F Front Stabilizer Set 1 SET
F1 Front Stabilizer 1 PCS
F2 Nap 4 PCS
F3 Roller 2 PCS
F4 End Cap 4 PCS
F5 Bushing 2 PCS
F6 C Ring 2PCS
F7 Nut 2 PCS
G Rear Stabilizer Set 1 SET
G1 Rear Stabilizer 1 PCS
H Seat Post Set 1 SET
H1 Seat Post 1 PCS
H2 Rail Tube 1 PCS
H3 Screw Bracket (Rail Tube) 1 PCS
H4 Knob of Seat 1 PCS
H5 Flat Washer 1 PCS
H6 End Cap 1 PCS
H7 Left Cover (Rail Tube) 1 PCS
H8 Right Cover (Rail Tube) 1 PCS
H9 Screw 4 PCS
I Idler Set 1 SET
I1 Idler 1 PCS
I2 Jockey Wheel 1 PCS
I3 Nut 1 PCS
I4 Flat Washer 1 PCS
I5 Screw 1 PCS
I6 Wave Washer 2 PCS
I7 Flat Washer 1 PCS
I8 Screw 1 PCS
J Magnet Set 1 SET
J1 Screw 2 PCS
J2 Spring Washer 2 PCS
J3 Flat Washer 2 PCS
K Flywheel Set 1 SET
K1 Flywheel 1 PCS
K2 Bearing 1 PCS
K3 Single Bearing Set 1 PCS
K4 Bearing 1 PCS
K5 Flywheel Axe 1 PCS
K6 Flat Washer 1 PCS
K7 Pulley 1 PCS
K8 Bearing 1 PCS
K9 Nut 5 PCS
K10 Star Washer 2 PCS
K11 Bushing 1 PCS
K12 Bearing 1 PCS
K13 Bushing 1 PCS
12 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 13
C
B
A
D
E
F
BUTTON FUNCTIONS
A
TOTAL RESET
Clears all values back to zero including
the date and time.
B
RECOVERY
• Press to measure the users recovery rate.
• Press again to return to the previous display.
C
DOWN
Press to make decreasing adjustments when
setting TIME, SPEED, DISTANCE and CALORIES
or the calendar/time.
D
ENTER
To confirm input settings.
E
UP
Press to make increasing adjustments when
setting TIME, SPEED, DISTANCE and CALORIES
or the calendar/time.
F
RESET
This is used to reset all values.
COMPUTER FUNCTIONS
SCAN: Will scan through the different workout information
such as TIME, SPEED, DISTANCE and CALORIES every 6
seconds.
TIME: Time will count between 0.00 and 99.59. Will also count
down from inputted selection back to 0.00.
RPM: Revolutions per minute. This will be displayed on
the lowest part of the screen. The display will switch
between this and speed after approximately 6 seconds.
SPEED: Current workout speed will be displayed –
between 0.00 – 99.9 KPH or MPH.
DISTANCE: Accumulates the total distance between
0.00 – 99.99 Km or miles.
CALORIES: Records the users calories burnt between
00.00 – 99.99 CAL.
RECOVERY: At any time during exercise RECOVERY
can be pressed to check the users recovery level.
OPERATION
QUICK START: To start exercise at any time begin
pedaling. The TIME, SPEED, DISTANCE and CALORIES
will count up from zero. If the user would like to set
a desired TIME, SPEED, DISTANCE and CALORIES
workout this is done before pedaling commences.
The TIME display will be flashing, press UP/DOWN to alter
this setting and use MODE to change to a different selection.
When the desired information is inputted, begin pedaling.
The information will count down from the setting.
RECOVERY: At any time during exercise the recovery
button can be pressed. Once pressed the user must
place both hand securely on the pulse sensors, the
computer will count down from 1 minute.
After the countdown has completed the users recovery level
will be displayed, F1–F5. The aim is to improve this level over
time which indicates the users fitness is improving.
RECOVERY GRADE: F1 Excellent F2 Very good
F3 Good F4 Satisfactory F5 Below average
PULSE: The user can record their pulse rate during
exercise. To do this place the palms of both hands
securely on the pulse sensors located on the
handlebars. The computer will then display the users
current heart rate. This reading is a guide only and not
to be used for medical purposes or comparisons.
NOTES
• If there is no movement detected for approximately 4 minutes
the computer will switch off. Press any button or begin
pedaling to restart.
• When any preset value reaches zero the computer will beep
8 times to alert the user. To stop this press any key.
• If the batteries are replaced all values will be reset.
• This computer requires 2 x AA batteries that are located in the rear.
• If the computer does not respond or seems to have a fault,
remove the batteries for 1 minute and replace them.
• Speed and distance are preset to either Km or miles; it is not
possible to switch between kilometres and miles.
ENGLISH
FRANÇAIS
FONCTION DES TOUCHES
A
RÉINITIALISATION TOTALE
Appuyer pour remettre à zéro toutes les
valeurs, y compris la date et l’heure.
B
RÉCUPÉRATION
• après une séance d’entraînement,
l’utilisateur peut appuyer sur cette touche
pour mesurer son taux de récupération ;
• après utilisation, il suffit d’appuyer à nouveau
pour revenir à l’écran précédent.
C
BAS
Appuyer pour procéder à des ajustements
décroissants lors du réglage des fonctions
DURÉE, VITESSE, DISTANCE et CALORIES
ou du calendrier/de l’horloge.
D
MODE
Pour confirmer les réglages effectués.
E
HAUT
Appuyer pour procéder à des ajustements
croissants lors du réglage des fonctions
DURÉE, VITESSE, DISTANCE et CALORIES ou
du calendrier/de l’horloge.
F
RÉINITIALISATION
Permet de réinitialiser toutes les valeurs.
FONCTIONS DE L’ORDINATEUR
BALAYAGE: Passe en revue les différentes données de la séa nc e
d’entraînement comme la DURÉE, la VITESSE, la DISTANCE et
les CALORIES toutes les 6 secondes (environ).
DURÉE: La durée peut être réglée de 0 à 99,59. Un compte à
rebours peut également être créé à partir d’une durée choisie.
RPM: Nombre de tours/minute. Cette donnée est affichée
sur la partieinférieure de l’écran. L’écran commutera pour
afficher la vitesse après environ 6 secondes.
VITESSE: Affiche la vitesse actuelle de l’appareil, entre
0 et 99,9 Km/h ou miles/h
DISTANCE: Totalise la distance parcourue, entre 0 et
99,9 Km ou miles
CALORIES: Enregistre les dépenses caloriques de
l’utilisateur, entre 0 et 99,99 CAL.
RÉCUPÉRATION: À tout moment durant la séance
d’entraînement, l’utilisateur peut appuyer sur la touche
RÉCUPÉRATION pour vérifier son taux de récupération.
FONCTIONNEMENT
DÉMARRAGE RAPIDE: Pour commencer l’entraînement
à tout moment, il suffit de pédaler. Les calculs
de DURÉE, VITESSE, DISTANCE et CALORIES
commenceront à zéro. Si l’utilisateur souhaite attribuer
une valeur spécifique aux fonctions DURÉE, VITESSE,
DISTANCE ou CALORIES, il doit le faire avant de
commencer à pédaler.
Lorsque l’affichage de DURÉE clignote, il suffit
d’appuyer sur les touches HAUT/BAS pour modifier le
réglage et sur MODE pour passer à une autre fonction.
Une fois les valeurs souhaitées attribuées, l’utilisateur
peut commencer à pédaler : le compte à rebours
commencera à partir de ces valeurs.
RÉCUPÉRATION: À tout moment durant la séance
d’entraînement, l’utilisateur peut appuyer sur la touche
Récupération, puis placer soigneusement les deux mains
sur les capteurs cardiaques. L’ordinateur procédera à un
compte à rebours d’une minute.
Une fois le compte à rebours terminé, le taux de
récupération de l’utilisateur est affiché, de F1 à F5.
L’objectif pour l’utilisateur est d’améliorer ce taux au fil du
temps, signe d’amélioration de sa condition physique.
CLASSEMENT DES TAUX DE RÉCUPÉRATION:
F1 Excellent F2 Très bon F3 Bon F4 Satisfaisant
F5 Inférieur à la moyenne
RYTHME CARDIAQUE: L’utilisateur peut enregistrer son
rythme cardiaque pendant la séance d’entraînement.
Pour cela, il suffit de placer soigneusement la paume
de chaque main sur les capteurs cardiaques situés sur
le guidon. L’ordinateur affichera le rythme cardiaque
actuel de l’utilisateur.
Cette mesure n’est fournie qu’à titre informatif et ne
doit pas être utilisée à des fins médicales ou de
comparaison.
NOTE
• si aucun mouvement n’est détecté pendant environ 4 minutes,
l’ordinateur s’éteint. Appuyer sur n’importe quelle touche ou
commencer à pédaler pour redémarrer ;
• lorsqu’une valeur préréglée atteint zéro, l’ordinateur émet
8 signaux sonores pour alerter l’utilisateur. Pour arrêter ces
signaux, appuyer sur n’importe quelle touche ;
• si les piles sont remplacées, toutes les valeurs sont remises
à zéro ;
• cet ordinateur nécessite 2 piles AA situées à l’arrière ;
• si l’ordinateur ne réagit pas ou semble en panne, ôter les
piles pendant 1 minute et les replacer.
• Vitesse et la distance sont réglés soit à des kilomètres
ou miles; Il n’est pas possible de basculer entre miles et
kilomètres.
14 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 15
FUNZIONE DEI PULSANTI
A
RESET TOTALE
Premere per azzerare tutti i valori, incluse la
data e l’ora.
B
RECUPERO
• Si può premere dopo una seduta di
allenamento per misurare la velocità di
recupero dell’utente.
• Una volta completato il recupero, si
può premere ancora per tornare alla
visualizzazione precedente.
C
DIMINUZIONE
Premere per effettuare la regolazione in
diminuzione quando si fissano TEMPO,
VELOCITÀ, DISTANZA e CALORIE oppure il
calendario/ora.
D
MODALITÀ
Serve a confermare le impostazioni immesse
E
AUMENTO
Premere per effettuare la regolazione in
aumento quando si fissano TEMPO, VELOCITÀ,
DISTANZA e CALORIE oppure il calendario/ora.
F
RESET
Questo comando viene usato per azzerare
tutti i valori.
FUNZIONI DEL COMPUTER
SCANSIONE: Provvede alla scansione di tutte le diverse
informazioni sulla seduta di allenamento, come TEMPO,
VELOCITÀ, DISTANZA e CALORIE ogni 6 secondi (circa).
TEMPO: Il tempo verrà conteggiato da 0.00 a 99.59. Verrà
anche effettuato il conteggio alla rovescia da una selezione
immessa fino a 0.00.
RPM: Giri al minuto. Questa informazione verrà
visualizzata nella parte più bassa dello schermo. Il display
commuterà tra questa informazione e quella della velocità
dopo circa 6 secondi.
VELOCITÀ: Verrà visualizzata l’attuale velocità della
seduta di allenamento – tra 0.00 e 99.9 KPH o MPH
DISTANZA: Accumula la distanza totale tra 0.00 e 99.99
Km o miglia
CALORIE: Registra le calorie bruciate dall’utente tra
00.00 e 99.99 CAL.
RECUPERO: In qualsiasi momento durante l’esercizio
si può premere RECOVERY per verificare il livello di
recupero dell’utente.
FUNZIONAMENTO
AVVIO RAPIDO: Per iniziare l’esercizio in qualsiasi
momento, cominciare a pedalare. Le informazioni di
TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA e CALORIE verranno
conteggiate partendo da zero. Se l’utente desidera
fissare un insieme di dati desiderati riguardanti TEMPO,
VELOCITÀ, DISTANZA o CALORIE, lo deve fare prima di
cominciare a pedalare. La visualizzazione del TEMPO
lampeggia, si preme UP/DOWN per modificare questa
impostazione e si usa MODE per passare ad un’altra
selezione. Quando sono stati immessi i dati desiderati,
si può incominciare a pedalare; il conto alla rovescia
parte dal valore impostato.
RECUPERO: In qualsiasi momento durante l’esercizio, si
può premere il pulsante di recupero. Una volta premuto il
pulsante, l’utente deve posizionare saldamente entrambe
le mani sui sensori della pulsazione e il computer
procederà al conteggio alla rovescia a partire da 1 minuto.
Dopo il completamento del conteggio alla rovescia, verrà
visualizzato il livello di recupero dell’utente, da F1 a F5.
Lo scopo della misura è quello di migliorare tale livello
nel corso del tempo, il che indica che la forma fisica
dell’utente sta migliorando.
LIVELLO DI RECUPERO: F1 Eccellente F2 Ottimo F3
Buono F4 Soddisfacente F5 Al di sotto della media
PULSAZIONE: Durante l’esercizio, l’utente può registrare
la propria pulsazione cardiaca. Per farlo, posizionare
saldamente i palmi delle mani sui sensori della
pulsazione localizzati sul manubrio. Allora il computer
visualizzerà l’attuale frequenza cardiaca dell’utente.
Questa lettura rappresenta una guida puramente
indicativa, da non utilizzare per finalità o comparazioni
di tipo medico.
NOTE
• Se non si rileva alcun movimento per circa 4 minuti, il
computer si spegne. Per riavviarlo, premere un pulsante
qualsiasi oppure cominciare a pedalare.
• Quando un qualsiasi valore preselezionato raggiunge lo zero,
il computer emette 8 beep per avvertire l’utente. Per fermarli
premere un tasto qualsiasi.
• Quando vengono sostituite le batterie, tutti i valori vengono
azzerati.
• Questo computer richiede 2 batterie tipo AA da posizionare
nell’alloggiamento posteriore.
• Se il computer non risponde o sembra avere un guasto,
estrarre le batterie per un periodo di 1 minuto e poi inserirle
di nuovo nel loro alloggiamento.
• Velocità e della distanza sono preimpostati sia chilometri o
miglia, non è possibile passare da miglia e chilometri.
ITALIANO
DEUTSCHE
TASTENFUNKTIONEN
A
ALLES ZURÜCKSETZEN
Drücken Sie diese Taste, um alle Werte
einschließlich des Datums und der Uhrzeit
wieder auf null zu setzen.
B
ERHOLUNG
• Diese Taste kann nach dem Training
gedrückt werden, um die Erholungsrate
des Benutzers zu messen.
• Nach der vollständigen Erholung kann
die Taste erneut gedrückt werden, um zur
vorherigen Anzeige zurückzukehren.
C
ABWÄRTS
Drücken Sie diese Taste, um die eingestellten
Werte für ZEIT, GESCHWINDIGKEIT,
ENTFERNUNG und KALORIEN oder das
Datum und die Uhrzeit zu verringern.
D
MODUS
Drücken Sie diese Taste, um die
eingegebenen Werte zu bestätigen.
E
AUFWÄRTS
Drücken Sie diese Taste, um die eingestellten
Werte für ZEIT, GESCHWINDIGKEIT,
ENTFERNUNG und KALORIEN oder das
Datum und die Uhrzeit zu erhöhen.
F
ZURÜCKSETZEN
Diese Taste wird verwendet, um alle Werte
zurückzusetzen.
COMPUTER-FUNKTIONEN
SCAN: Drücken Sie diese Taste, um in Intervallen von
ca. 6 Sekunden durch die verschiedenen Trainingsdaten
wie etwa ZEIT, GESCHWINDIGKEIT, ENTFERNUNG und
KALORIEN zu schalten.
ZEIT: Die Zeit wird in Werten zwischen 0.00 und 99.59 gezählt.
Darüber hinaus kann die Funktion von der voreingestellten Zeit
rückwärts auf 0.00 zählen.
U/MIN: Umdrehungen pro Minute. Dieser Wert wird am
unteren Rand des Bildschirms angezeigt. Die Anzeige
wechselt in Intervallen von ca. 6 Sekunden zwischen
Umdrehungen pro Minute und der Geschwindigkeit.
GESCHWINDIGKEIT: Die aktuelle Trainingsgeschwindigkeit
wird in Werten zwischen 0,00 und 99,9 km/h oder MPH
angezeigt.
ENTFERNUNG: Die zurückgelegte Gesamtentfernung
wird in Werten zwischen 0,00 und 99,99 km oder Meilen
angezeigt.
KALORIEN: Der Kalorienverbrauch des Benutzers wird
in Werten zwischen 00,00 und 99,99 Kalorien angezeigt.
ERHOLUNG: Sie können die ERHOLUNGS-Taste
jederzeit während des Trainings drücken, um Ihren
Erholungsstatus zu prüfen.
BETRIEB
SCHNELLSTART: Sie können jederzeit mit dem
Training beginnen, indem Sie die Pedale bewegen.
Die UHRZEIT, GESCHWINDIGKEIT, ENTFERNUNG und
KALORIEN werden von null aufwärts gezählt. Wenn Sie
bestimmte Werte für UHRZEIT, GESCHWINDIGKEIT,
ENTFERNUNG und KALORIEN eingeben möchten,
müssen diese vor dem Beginn des Trainings eingestellt
werden. Die ZEITAnzeige blinkt. Drücken Sie die
AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Taste, um die Einstellung
vorzunehmen. Nutzen Sie die MODUS-Taste, um die
Auswahl zu ändern. Betätigen Sie die Pedale, sobald
Sie die gewünschten Informationen eingegeben haben.
Die Werte werden ausgehend von den eingestellten
Daten rückwärts gezählt.
ERHOLUNG: Sie können die Erholungstaste jederzeit
während des Trainings drücken. Wenn Sie die Taste
drücken, müssen Sie beide Hände fest auf die
Pulsmesser legen. Der Computer zählt 60 Sekunden
rückwärts auf null.
Nach dem Ende des Countdowns wird der Erholungswert
des Benutzers als F1 – F5 angezeigt. Das Ziel besteht
darin, den Erholungsgrad und damit die eigene Fitness
im Lauf der Zeit zu verbessern.
ERHOLUNGSGRAD: F1 Hervorragend F2 Sehr gut F3
Gut F4 Zufriedenstellend F5 Unterdurchschnittlich
PULS: Sie können den Puls während des Trainings
messen. Legen Sie hierzu die Handflächen fest auf die
Pulsmesser an den Handgriffen. Der Computer zeigt
daraufhin die aktuelle Herzfrequenz an.
Dieser Messwert dient lediglich zur Information und darf nicht
für medizinische Zwecke oder Vergleiche genutzt werden.
HINWEISE
• Wenn der Computer über einen Zeitraum von ca. 4 Minuten
keine Bewegung erkennt, schaltet er sich aus. Drücken Sie
eine Taste oder betätigen Sie die Pedale, um den Computer
neu zu starten.
• Wenn einer der voreingestellten Werte null erreicht, sendet der
Computer 8 akustische Signale, um den Benutzer zu warnen.
Drücken Sie eine beliebige Taste, um die akustischen Signale
auszuschalten.
• Wenn die Batterien ausgetauscht werden, werden alle Werte
zurückgesetzt.
• Dieser Computer benötigt 2 AA-Batterien. Das Batteriefach
befindet sich auf der Rückseite.
• Wenn der Computer nicht reagiert oder eine Funktionsstörung
vorzuliegen scheint, entfernen Sie die Batterien für etwa 1
Minute und setzen Sie sie dann erneut ein.
• Geschwindigkeit und Abstand sind voreingestellt, um entweder
Kilometer oder Meilen; Es ist nicht möglich, zwischen Meilen
und Kilometer zu wechseln.
16 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 17
FUNCIONES DE LOS BOTONES
A
TOTAL RESET (REINICIO TOTAL)
Púlselo para borrar todos los valores a cero
incluyendo la fecha y hora.
B
RECOVERY (RECUPERACIÓN)
• Tras el ejercicio, puede pulsarse para medir
la tasa de recuperación del usuario.
• Una vez completado, pulse de nuevo para
volver a la visualización anterior.
C
DOWN (ABAJO)
Pulse para realizar ajustes disminuyendo al
configurar la HORA, VELOCIDAD, DISTANCIA
y CALORÍAS o la fecha/calendario.
D
MODE (MODO)
Para confirmar los ajustes introducidos
E
UP (ARRIBA)
Pulse para realizar ajustes aumentando al
configurar TIEMPO, VELOCIDAD, DISTANCIA
y CALORÍAS o la fecha/calendario.
F
RESET (RESTAURAR)
Se utiliza para restaurar todos los valores.
FUNCIONES DEL ORDENADOR
LECTOR: El lector mostrará distintas informaciones del
ejercicio como son TIEMPO, VELOCIDAD, DISTANCIA y
CALORÍAS cada 6 segundos (aproximadamente).
TIME: El tiempo también contará entre 0.00 y 99.59. También
realizará una cuenta atrás desde una cifra introducida hasta
0.00.
RPM: Revoluciones por minuto. Esto se mostrará en la
parte inferior de la pantalla. La pantalla cambiará entre
esta lectura y la velocidad tras aproximadamente 6
segundos.
SPEED: Se mostrará la velocidad de ejercicio actual
entre 0,00 y 99,9 KPH o MPH
DISTANCE: Acumula la distancia total entre 0,00 y 9,99
km o millas
CALORIES: Registra las calorías quemadas por el
usuario entre 00,00 y 99,99 CAL.
RECUPERACIÓN: IEn cualquier momento durante el
ejercicio puede pulsar RECOVERY para comprobar el
nivel de recuperación del usuario.
FUNCIONAMIENTO
INICIO RÁPIDO: Para iniciar el ejercicio en cualquier
momento, empiece a pedalear. El TIEMPO,
VELOCIDAD, DISTANCIA y CALORÍAS empezarán a
contar desde cero. Si el usuario desea establecer
un TIEMPO, VELOCIDAD, DISTANCIA o CALORÍAS
para este ejercicio, deberá realizarlo antes de
empezar a pedalear. Se mostrará la pantalla de
TIME parpadeando, pulse UP/DOWN para modificar
esta configuración y pulse MODE para cambiar a
una selección distinta. Cuando haya introducido
la información deseada, empiece a pedalear: la
información iniciará una cuenta atrás desde la
configuración.
RECUPERACIÓN: En cualquier momento durante
el ejercicio puede pulsar el botón Recovery. Una
vez pulsado, el usuario debe colocar ambas manos
firmemente sobre los sensores de pulso, el ordenador
iniciará una cuenta atrás de 1 minuto.
Una vez se haya completado la cuenta atrás, el nivel de
recuperación del usuario se mostrará, F1 - F5. El objetivo
es mejorar este nivel con el tiempo lo cual indica que la
forma física del usuario está mejorando.
GRADO DE RECUPERACIÓN: F1 Excelente
F2 Muy bueno F3 Bueno F4 Satisfactorio
F5 Por debajo de la media
PULSE: El usuario puede registrar su ritmo cardíaco
durante el ejercicio. Para hacerlo, coloque las palmas
de ambas manos de forma segura en los sensores de
pulso situados en el manillar. El ordenador mostrará el
ritmo cardíaco actual del usuario.
Esta lectura es únicamente una guía y no debe
utilizarse para fines médicos o comparaciones.
NOTAS
• Si no se detecta ningún movimiento en aproximadamente 4
minutos, el ordenador se apagará. Pulse cualquier botón o
empiece a pedalear para reiniciarlo.
• Cuando cualquier valor preestablecido llega a cero, el
ordenador emitirá un pitido 8 veces para alertar al usuario.
Para detenerlo, pulse cualquier tecla.
• Si se cambian las pilas, todos los valores se restablecerán.
• Este ordenador requiere 2 pilas AA que están situadas en la
parte trasera.
• Si el ordenador no responde o parece que tenga algún error,
retire las pilas durante 1 minuto y vuelva a colocarlas.
• Velocidad y la distancia están preestablecidos en cualquiera
de kilometros o millas, no es posible cambiar entre millas y
kilómetros.
ESPAÑOL
PORTUGUÊS
FUNÇÕES DOS BOTÕES
A
TOTAL RESET (REPOSIÇÃO TOTAL)
Prima para colocar novamente todos os
valores em zero, incluindo a data e hora.
B
RECOVERY (RECUPERAÇÃO)
• Pode ser premido após um treino
para medir a taxa de recuperação dos
utilizadores.
• Assim que o procedimento estiver concluído,
pode ser premido novamente para voltar ao
ecrã anterior.
C
DOWN (PARA BAIXO)
Prima para fazer ajustes decrescentes ao
definir TIME (TEMPO), SPEED (VELOCIDADE),
DISTANCE (DISTÂNCIA) e CALORIES
(CALORIAS) ou o calendário/hora.
D
MODE (MODO)
Para confirmar as definições de entrada.
E
UP (PARA CIMA)
Prima para fazer ajustes crescentes ao
definir TIME (TEMPO), SPEED (VELOCIDADE),
DISTANCE (DISTÂNCIA) e CALORIES
(CALORIAS) ou o calendário/hora.
F
RESET (REPOR)
É utilizado para repor todos os valores.
FUNÇÕES DO COMPUTADOR
ANÁLISE: Irá analisar as diferentes informações acerca do treino,
como TIME (TEMPO), SPEED (VELOCIDADE), DISTANCE
(DISTÂNCIA) e CALORIES (CALORIAS) a cada 6 segundos
(aproximadamente).
TEMPO: O tempo será contado no intervalo de 0:00 e 99:59.
Também será efectuada a contagem decrescente a partir da
selecção introduzida novamente em 0.00.
RPM: Rotações por minuto. Serão apresentadas na parte
inferior do ecrã. O ecrã irá alternar entre esta informação
e a velocidade após cerca de 6 segundos.
VELOCIDADE: A velocidade actual do treino será
apresentada – entre 0,00 – 99,9 KPH ou MPH.
DISTÂNCIA: Acumula a distância total entre 0,00 - 99,99
Km ou Milhas.
CALORIAS: Regista as calorias queimadas pelos
utilizadores entre 00.00 – 99.99 CAL.
RECOVERY (RECUPERAÇÃO): A qualquer momento
durante a sessão de exercícios, o botão RECOVERY
(RECUPERAÇÃO) pode ser premido para verificar o
nível de recuperação dos utilizadores.
FUNCIONAMENTO
INÍCIO RÁPIDO: Para iniciar o exercício a qualquer
momento, comece a pedalar. Será iniciada a contagem
de TIME (TEMPO), SPEED (VELOCIDADE), DISTANCE
(DISTÂNCIA) e CALORIES (CALORIAS) a partir de
zero. Se o utilizador preferir definir os valores de TIME
(TEMPO), SPEED (VELOCIDADE), DISTANCE (DISTÂNCIA)
ou CALORIES (CALORIAS) para o treino, estas
definições devem ser introduzidas antes de começar
a pedalar. O ecrã TIME (TEMPO) fica intermitente, UP/
DOWN (PARA CIMA/ PARA BAIXO) é premido para
alterar esta definição e MODE (MODO) é utilizado para
comutar para uma selecção diferente. Quando as
informações pretendidas tiverem sido introduzidas - As
informações serão contadas de forma decrescente a
partir da definição.
RECOVERY (RECUPERAÇÃO): O botão Recovery
(Recuperação) pode ser premido a qualquermomento
durante o exercício. Uma vez premido, o utilizador deve
segurar com firmeza os dois sensores de pulsação, o
computador irá iniciar a contagem decrescente a partir
de 1 minuto.
Após a conclusão da contagem decrescente, o nível de
recuperação dos utilizadores é apresentado, F1 – F5.
O objectivo é melhorar este nível ao longo do tempo, o
que indica que a condição física dos utilizadores está a
melhorar.
GRAU DE RECUPERAÇÃO: F1 Excelente F2 Muito bom
F3 Bom F4 Satisfatório F5 Inferior à média
PULSAÇÃO: O utilizador pode registar a sua pulsação
durante o exercício. Para tal, coloque as palmas
das mãos com firmeza nos sensores de pulsação,
localizados nos guiadores. O computador irá então
apresentar o ritmo cardíaco actual do utilizador.
Esta leitura é apenas orientativa e não deve ser
utilizada para fins médicos ou comparativos.
NOTAS
• Se não for detectado nenhum movimento durante cerca de
4 minutos, o computador desliga-se. Prima qualquer botão
ou comece a pedalar para reiniciar o computador.
• Quando qualquer um dos valores predefinidos atingir o zero,
o computador irá emitir um sinal sonoro 8 vezes para alertar
o utilizador. Para interromper este procedimento, prima
qualquer tecla.
• Se as pilhas forem substituídas, todos os valores serão
repostos.
• Este computador requer 2 pilhas AA que são colocadas na
parte posterior.
• Se o computador não responder ou parecer ter uma avaria,
retire as pilhas durante um período de 1 minuto e substitua
as pilhas.
• A velocidade ea distância são predefinidos para tanto
quilômetros ou milhas, não é possível alternar entre milhas
e quilómetros.
18 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 19
KNAPPFUNKSJONER
A
TOTAL TILBAKESTILLING
Trykk for å slette alle verdier tilbake til null,
deriblant dato og tid.
B
BEDRING
• Kan trykkes etter en treningsøkt for å måle
hvordan brukeren har forbedret seg.
• Etterpå kan den trykkes igjen for å gå
tilbake til foregående display.
C
NED
Trykk for å justere nedover når du stiller inn
TID, HASTIGHET, DISTANSE og KALORIER eller
kalender/tid.
D
MODUS
For å bekrefte innstillinger du har lagt inn.
E
OPP
Trykk for å justere oppover når du stiller inn
TID, HASTIGHET, DISTANSE og KALORIER eller
kalender/tid.
F
TILBAKESTILLING
Denne brukes til å tilbakestille alle verdier.
DATAFUNKSJONER
SKANN: Vil skanne gjennom forskjellig informasjon om
treningen, som TID, HASTIGHET, DISTANSE og KALORIER
omtrent hvert 6. sekund
TID: Tid vil telles mellom 0.00 og 99.59. Vil også telle nedover
fra det du har lagt inn og tilbake til 0.00.
RPM: Omdreininger per minutt. Dette vises nederst på
skjermen. Displayet skifter mellom dette og hastighet
etter ca. 6 sekunder.
HASTIGHET: Nåværende treningshastighet vil bli vist –
mellom 0,00 og 99,9 KPH eller MPH.
DISTANSE: Samler opp den totale distansen mellom
0,00 og 99,99 kilometer eller miles.
KALORIER: Registrerer brukerens kaloriforbrenning
mellom 00,00 og 99,99 cal.
BEDRING: Trykk på RECOVERY når som helst i løpet av
treningen for å sjekke hvordan brukeren forbedrer seg.
BRUK
HURTIGSTART: For å starte treningen når som helst,
begynn å tråkke på pedalene. TID, HASTIGHET,
DISTANSE og KALORIER vil telle opp fra null. Hvis
brukeren vil sette opp sin egen TID, HASTIGHET,
DISTANSE eller KALORI, skal dette gjøres før du
begynner å tråkke. TIME-displayet blinker, trykk på UP/
DOWN for å forandre denne innstillingen, og MODE
brukes til å gå over til et annet valg. Når du har lagt
inn informasjonen du vil ha, begynner du å tråkke.
Informasjonen vil telle nedover fra innstillingen.
BEDRING: Du kan trykke på recovery-knappen når som
helst i løpet av treningen. Deretter må brukeren legge
begge hendene godt på pulssensorene, datamaskinen vil
telle nedover fra 1 minutt.
Etter at nedtellingen er avsluttet, vil brukerens
bedringsnivå bli vist, F1 – F5. Målet er å forbedre dette
nivået over tid, og indikerer at kondisjonen til brukeren
blir bedre.
BEDRINGSGRAD: F1 Utmerket F2 Meget god
F3 God F4 Tilfredsstillende F5 Under gjennomsnitt
PULS: Brukeren kan registrere pulsen sin i løpet av
treningen. For å gjøre det, skal håndflaten på begge
hendene legges godt på pulssensorene som befinner
seg på styret. Datamaskinen vil så vise brukerens
nåværende hjerteslag.
Denne avlesningen er bare veiledende og skal ikke
brukes til medisinske formål eller sammenligninger.
NOTER
• Hvis datamaskinen ikke oppdager noen bevegelse på ca. 4
minutter, blir den slått av. Trykk på hvilken som helst knapp
eller begynn å tråkke på pedalene for å starte igjen.
• Når en forhåndsinnstilt verdi kommer på null, vil datamaskinen
pipe 8 ganger for å gjøre brukeren oppmerksom på det. Trykk
på hvilken som helst knapp så det slutter.
• Hvis batteriene skiftes ut, blir alle verdier tilbakestilt.
• Denne datamaskinen skal ha 2 x AA batterier som settes i bak.
• Hvis datamaskinen ikke reagerer eller later til å ha en feil, skal
batteriene tas ut i ca. 1 minutt og så settes i igjen.
• Hastighet og avstand er forhåndsinnstilt til enten Km eller
miles, det er ikke mulig å bytte mellom miles og kilometer.
NORSK
SVENSKA
KNAPPFUNKTIONER
A
TOTAL RESET
Tryck för att nollställa alla värden, inklusive
datum och tid.
B
RECOVERY
• Kan användas efter träningen för att mäta
användarens återhämtningsfrekvens.
• När mätningen har slutförts kan knappen
tryckas in igen för att återgå till den förra
skärmen.
C
DOWN
Tryck för att minska inställningarna för TID,
HASTIGHET, AVSTÅND och KALORIER eller
kalender/tid.
D
MODE
Används för att bekräfta inställningarna.
E
UP
Tryck för att höja inställningarna för TID,
HASTIGHET, AVSTÅND och KALORIER eller
kalender/tid.
F
RESET
Används för att återställa alla värden.
DATORFUNKTIONER
SÖK: Kommer att söka igenom all träningsinformation, såsom
TID, HASTIGHET, AVSTÅND och KALORIER var sjätte sekund
(ungefär).
TID: Tiden räknar mellan 0,00 och 99,59. Räknar även ned från
det inmatade valet till 0,00.
RPM (VARV/MIN.): Varv per minut. Detta kommer att visas
på den nedersta delen av skärmen. Skärmen kommer
att växla mellan denna och hastigheten efter cirka sex
sekunder.
HASTIGHET: Nuvarande träningshastighet kommer att
visas – mellan 0,00–99,9 km/h eller mph.
AVSTÅND: Sparar det totala avståndet mellan 0,00–
99,99 km eller miles.
KALORIER: Registrerar de kalorier som användaren har
gjort av med mellan 00,00–99,99 CAL.
ÅTERHÄMTNING: När som helst under övningen kan
RECOVERY tryckas in för att kontrollera användarens
återhämtningsnivå.
ANVÄNDNING
SNABBGUIDE: Börja trampa för att starta övningen. TID,
HASTIGHET, AVSTÅND och KALORIER kommer att räkna
uppåt från noll. Om användaren vill ställa in önskat
värde för TID, HASTIGHET, AVSTÅND eller KALORIER ska
detta göras innan trampandet börjar. När TIDvisningen
blinkar trycks UP/DOWN ned för att ändra denna
inställning och MODE används för att byta till ett annat
val. Börja trampa när den önskade informationen har
angetts – informationen kommer att räkna ned från
inställningen.
ÅTERHÄMTNING: När som helst under övningen kan
återhämtningsknappen tryckas in. När den har tryckts
in ska användaren placera båda händerna ordentligt på
pulssensorerna. Datorn kommer att räkna ned från 1 minut.
När nedräkningen har slutförts kommer användarens
återhämtningsnivå att visas, F1–F5. Målet är att förbättra
denna nivå med tiden, vilket visar att användarens
kondition förbättras.
ÅTERHÄMTNINGSFREKVENS: F1 Utmärkt F2 Mycket bra
F3 Bra F4 Godkänt F5 Under genomsnittet
PULS: Användaren kan registrera sin puls under
övningen. Placera båda handflatorna ordentligt
på handtagens pulssensorer för att göra detta.
Datorn kommer sedan att visa användarens aktuella
pulsfrekvens.
Denna avläsning fungerar endast som en handledning
och ska inte användas för medicinska ändamål eller
jämförelser.
OBS!
• Om ingen rörelse noteras under cirka fyra minuter kommer
datorn att stängas av. Tryck på valfri knapp eller börja att
trampa för att starta den igen.
• Om något förinställt värde når noll kommer datorn att pipa
åtta gånger för att varna användaren. Tryck på valfri knapp
för att avbryta.
• Om batterierna byts ut kommer alla värden att återställas.
• Till denna dator behövs två AA-batterier som sätts i på baksidan.
• Om datorn inte svarar eller verkar ha drabbats av ett fel kan
batterierna tas ut under minut och sedan sättas tillbaka.
• Hastighet och avstånd är förinställda till antingen km eller
miles, det är inte möjligt att växla mellan miles och Kilometer.
20 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 21
KNAPPEFUNKTIONER
A
TOTAL RESET (NULSTILLING)
Tryk for at nulstille alle værdier, inklusive dato
og klokkeslæt.
B
RECOVERY (RESTITUTION)
• Denne knap kan bruges efter en workout til
at måle brugerens restitutionsniveau.
• Når du er færdig, kan du trykke igen for at
vende tilbage til det tidligere display.
C
DOWN (NED)
Tryk for at foretage nedadgående justeringer,
når du indstiller TIME, SPEED, DISTANCE,
CALORIES (TID, HASTIGHED, AFSTAND og
KALORIER) eller kalenderen/klokkeslættet.
D
MODE (MODUS)
Til at bekræfte de indtastede indstillinger.
E
UP (OP)
Tryk for at foretage stigende justeringer, når du
indstiller TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIES
(TID, HASTIGHED, AFSTAND og KALORIER)
eller kalenderen/klokkeslættet.
F
RESET (GENINDSTILLING)
Bruges til at genindstille alle værdier.
COMPUTER FUNKTIONER
SCAN (SKANNE): Skanner gennem forskellige workout
oplysninger, som for eksempel TIME, SPEED, DISTANCE,
CALORIES (TID, HASTIGHED, AFSTAND og KALORIER)
ca. hvert 6. sekund.
TIME (TID): Optæller tiden mellem 0:00 og 99:59. Tæller også
tilbage fra et indtastet valg og ned til 0:00.
RPM (OMDREJNINGER I MINUTTET): Omdrejninger
i minuttet. Dette bliver vist på den nederste del
af skærmen. Displayet vil skifte mellem dette og
hastigheden efter ca. 6 sekunder.
SPEED (HASTIGHED): Den gældende workout-
hastighed vises på displayet– mellem 0,00 – 99,9 KM/T
eller MILES/T
DISTANCE (AFSTAND): Akkumulerer den totale afstand
mellem 0,00 – 99,99 km eller miles
CALORIES (KALORIER): Registrerer de kalorier, som
brugeren har brændt af, fra 00,00 – 99,99 KAL.
RECOVERY (RESTITUTION): Man kan, når som helst
under træningen, trykke på RECOVERY for at tjekke
brugerens restitutionsniveau.
BETJENING
QUICK START (HURTIG START): For at starte træningen
skal du blot begynde at træde i pedalerne. TIME,
SPEED, AFSTAND og CALORIES (TID, HASTIGHED,
AFSTAND og KALORIER) bliver optalt fra nul. Hvis
brugeren vil indtaste en ønsket TID, HASTIGHED,
AFSTAND eller KALORIEVÆRDI til workout’en, skal dette
gøres, før han/hun begynder at træde i pedalerne.
TIME-displayet vil blinke, og du trykker så på UP/
DOWN for at ændre denne indstilling og MODE bruges
til at skifte til en anden indstilling. Når den ønskede
information er indtastet, kan du begynde at bruge
pedalerne. Informationen vil tælle ned fra indstillingen.
RECOVERY (RESTITUTION): Man kan, når som helst
under træningen, trykke på restitutionsknappen. Brugeren
skal, når han/hun har trykket på knappen, omhyggeligt
anbringe begge hænder på pulssensorerne og
computeren vil så tælle ned fra 1 minut.
Når nedtællingen er fuldført, bliver brugerens
restitutionsniveau vist på display-skærmene F1 – F5.
Hensigten er, gradvist at forbedre dette niveau, hvilket er
ensbetydende med, at brugerens kondition er forbedret.
RESTITUTIONSTRIN: F1 Fortrinligt F2 Meget godt
F3 Godt F4 Tilfredsstillende F5 Under gennemsnittet
PULSE (PULS): Brugeren kan registrere pulsfrekvensen
under træningen. Anbring omhyggeligt begge
håndflader på pulssensorerne, der findes på
cykelstyret. Computeren vil så vise brugerens aktuelle
hjertefrekvens.
Denne måling er kun til vejledning og må ikke bruges
som et medicinsk redskab eller til sammenligninger.
BEMÆRKNINGER
• Hvis der ingen bevægelse er i ca. 4 minutter, lukker
computeren af. Tryk på en af knapperne eller begynd at
bruge pedalerne for at starte igen.
• Når en forudindstillet værdi når til nul, vil computeren beepe
8 gange for at gøre brugeren opmærksom derpå. Tryk på en
af knapperne for at få den til at holde op.
• Hvis batterierne udskiftes, vil alle værdierne blive
genindstillet.
• Denne computer bruger 2 x AA batterier, som befinder sig
på bagsiden.
• Hvis computeren ikke virker, eller det ser ud til, at der er en
fejl, tag batterierne ud i 1 minut og sæt dem i igen.
• Hastighed og afstand er forudindstillet til enten kilometer
eller miles, Det er ikke muligt at skifte mellem miles og
Kilometer.
DANSK
SUOMALAINEN
PAINIKE TOIMINNOT
A
PALAUTA KOKO
Poista kaikki arvot nollaan mukaan lukien
päivämäärä ja kellonaika.
B
ELPYMINEN
• Kun harjoittelua voidaan painaa, mitataan
käyttäjien toipumisnopeus.
• Kun olet valmis, voit palata edelliseen
näyttöön.
C
ALAS
Paina -näppäintä, jos haluat vähentää säätöjä,
kun asetat TIME, SPEED, DISTANCE ja
CALORIES tai kalenterin / ajan.
D
TULLA SISÄÄN
Vahvista syöttöasetukset.
E
YLÖS
Paina -näppäintä, jos haluat säätää suurempia
asetuksia, kun asetat TIME, SPEED, DISTANCE
ja CALORIES tai kalenterin / ajan.
F
ASETTAA UUDELLEEN
Tätä käytetään nollaamaan kaikki arvot.
TIETOKONEEN TOIMINNOT
SKANNATA: Selaa erilaisia harjoittelutietoja, kuten TIME,
SPEED, DISTANCE ja CALORIES 6 sekunnin välein.
AIKA: Aika lasketaan välillä 0,00 ja 99,59. Lasketaan myös
syötetystä valinnasta takaisin 0,00: een
RPM: Kierrokset minuutissa. Tämä näkyy näytön
alimmassa osassa. Näyttö vaihtuu tämän ja nopeuden
välillä noin 6 sekunnin kuluttua.
NOPEUS: Nykyinen harjoitusnopeus näytetään - välillä 0,00
- 99,9 KPH tai MPH.
ETÄISYYS: Kertyy välimatkan välillä 0,00 - 99,99 km tai
Miles.
KALORIT: Tallentaa käyttäjän kalorit, jotka on poltettu
välillä 00.00 - 99.99 CAL.
ELPYMINEN: Milloin tahansa harjoittelun aikana
RECOVERY voidaan painaa tarkistamaan käyttäjien
palautustaso.
OPERAATIO
PIKA-ALOITUS: Aloita liikunta milloin tahansa
aloittaaksesi polkemisen. TIME, SPEED, DISTANCE
ja CALORIES laskevat nollasta. Jos käyttäjä haluaa
asettaa halutun AIKA-, SPEED-, DISTANCE- tai CALORIE
harjoituksen, tämä tapahtuu ennen kuin polkeminen
alkaa. TIME-näyttö vilkkuu, YLÖS / ALAS painetaan
muuttaaksesi tätä asetusta ja MODE- painiketta
käytetään muuttamaan eri valinta. Kun haluttu
tieto syötetään, aloita polkeminen. Tiedot laskevat
asetuksesta.
ELPYMINEN: Voit käyttää painikkeen painallusta milloin
tahansa harjoituksen aikana. Kun olet painanut käyttäjätä,
on sijoitettava molemmat kädet kunnolla pulssiantureita,
tietokone laskee 1 minuutin välein Kun laskenta on
suoritettu, käyttäjän palautustaso tulee olemaan näytetään,
F1-F5. Tavoitteena on parantaa tätä tasoa ajan myötä
osoittaa, että käyttäjien kunto on parantumassa.
PALAUTUSASTE: F1 Erinomainen F2 Erittäin hyvä
F3 Hyvä F4 Tyydyttävä F5 Alle keskimääräinen
PULSSI: Käyttäjä voi tallentaa pulssinsa harjoituksen
aikana. Voit tehdä tämän paikan molempien käsien
kämmenet turvallisesti ohjaustangoilla sijaitsevilla
pulssiantureilla. Tietokone näyttää sitten käyttäjän
nykyisen sykkeen.
Tämä lukeminen on vain opas, eikä sitä saa käyttää
lääketieteellisiin tarkoituksiin tai vertailuihin
HUOMAUTUKSIA
• Jos havaitsematonta liikettä ei havaita noin 4 minuuttia,
tietokone sammuu. Paina mitä tahansa painiketta tai aloita
polkeminen uudelleen.
• Kun jokin ennalta asetettu arvo nollataan, tietokone antaa
merkkiäänimerkin kahdeksan kertaa hälyttämään käyttäjää.
Voit lopettaa tämän painamalla mitä tahansa näppäintä.
• Jos paristot vaihdetaan, kaikki arvot nollataan
• Tämä tietokone vaatii 2 x AA-paristoa, jotka sijaitsevat takana.
• Jos tietokone ei reagoi tai näyttää olevan vika, poista paristot
1 minuutin ajan ja vaihda ne.
• Nopeus ja etäisyys ennalta joko km tai mailit; Ei ole
mahdollista vaihtaa kilometrejä ja kilometrejä.
22 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 23
DÜĞME FONKSİYONLARI
A
TOTAL RESET (GENEL SIFIRLAMA)
Tarih ve saat dahil tüm değerleri sıfırlamak
için bu düğmeye basın.
B
RECOVERY (GERI YÜKLEME)
• Bir antrenmanın ardından kullanıcıların geri
yükleme hızını ölçmek için basılabilir.
• İşlem bittiğinde önceki ekrana dönmek için
tekrar basılabilir.
C
DOWN (AŞAĞI)
TIME (Zaman), SPEED (Hız), DISTANCE
(Mesafe) ve CALORIES (Kaloriler) veya takvim/
saati ayarlarken değeri düşürmek için basın.
D
MODE (MOD)
Giriş ayarlarını onaylamakta kullanın
E
UP (YUKARI)
TIME (Zaman), SPEED (Hız), DISTANCE (Mesafe)
ve CALORIES (Kaloriler) veya takvim/saati
ayarlarken değeri artırmak için basın.
F
RESET (SIFIRLA)
Tüm değerleri sıfırlamakta kullanılır.
BİLGİSAYAR FONKSİYONLARI
SCAN (TARA): Her 6 saniyede (yaklaşık) TIME (Zaman),
SPEED (Hız), DISTANCE (Mesafe) ve CALORIES (Kaloriler)
gibi farklı çalışma bilgileri arasında geçiş yapacaktır.
ZAMAN: Zaman 0.00 ile 99.59 arasında sayılacaktır. Girilen
seçimden 0.00’a doğru da geri sayacaktır.
RPM (DEV/DK): Dakikadaki dönüş sayısı. Bu, ekranın en
altında gösterilecektir. Yaklaşık 6 saniyenin ardından ekran
dakikadaki dönüş sayısı ve hız arasında geçiş yapacaktır.
SPEED (HIZ): 0.00 – 99.9 KPH veya MPH arasında
geçerli antrenman hızı gösterilecektir
DISTANCE (MESAFE): 0.00 – 99.99 Km veya Mil
arasında toplam mesafeyi hesaplar
CALORIES (KALORILER): 00.00 – 99.99 KAL. arasında
kullanıcıların yaktığı kalorileri kaydeder
RECOVERY (GERI YÜKLEME): Antrenmanın herhangi
bir aşamasında RECOVERY (Geri yükleme) düğmesine
basılarak kullanıcıların geri yükleme düzeyi kontrol
edilebilir.
ÇALIŞTIRMA
HIZLI BAŞLAT: İstediğiniz an antrenmana başlamak için
pedala basmaya başlayın. TIME (Zaman), SPEED (Hız),
DISTANCE (Mesafe) ve CALORIES (Kaloriler) sıfırdan
başlayarak sayılacaktır. Kullanıcı istenilen bir ZAMAN,
HIZ, MESAFE ya da KALORİ bazında antrenman
ayarlamak isterse, bu işlem pedala basmadan önce
yapılır. TIME (Zaman) gösterimi yanıp sönecektir, UP/
DOWN (Yukarı/ Aşağı) düğmelerine basılarak bu ayar
değiştirilir ve MODE (Mod) düğmesi kullanılarak farklı
bir seçime değiştirilebilir. İstenilen bilgiler girildiğinde,
pedala basmaya başlayın – Bilgiler ayardan itibaren
geri sayılacaktır.
RECOVERY (GERI YÜKLEME): Antrenmanın herhangi bir
anında geri yükleme düğmesine basılabilir. Basıldığında,
kullanıcı ellerini sıkıca nabız sensörleri üzerine koyarak
bilgisayarın 1 dakikadan geri saymasını sağlamalıdır.
Geri sayım bittiğinde, kullanıcıların geri yükleme düzeyi
gösterilecektir, F1 – F5. Hedef, kullanıcının gelişim için
uygunluğunu belirten bu seviyeyi zamanla artırmaktır.
GERI YÜKLEME DERECESI: F1 Mükemmel F2 Çok iyi
F3 İyi F4 Tatmin edici F5 Ortalama altında
PULSE (NABIZ): Kullanıcı antrenman sırasında nabız
hızını kaydedebilir. Bunun için, her iki avuç içinizi sıkıca
gidonlardaki nabız sensörlerine koyun. Ardından,
bilgisayar kullanıcıların geçerli kalp hızını gösterecektir.
Bu değer yardım amaçlıdır ve tıbbi amaçlar ya da
karşılaştırmalar için kullanılamaz.
NOTLAR
• Yaklaşık 4 dakika hiçbir hareket algılanmazsa, bilgisayar
kapanacaktır. Bir düğmeye basın ya da yeniden başlamak
için pedala basın.
• Herhangi bir ön ayarlı değer sıfıra geldiğinde, kullanıcıyı
uyarmak için bilgisayardan 8 kez “bip” sesi gelecektir. Bunu
durdurmak için bir tuşa basın.
• Piller değiştirilirse tüm değerler sıfırlanacaktır.
• Bu bilgisayar, arkasına takılan 2 adet AA pille çalışır.
• Bilgisayar yanıt vermiyor ya da bir arıza veriyorsa, pilleri 1
dakika süreyle çıkarın ve tekrar takın.
• Hız ve mesafe Km veya kilometre olarak ayarlanmıştır vardır;
O km ve Kilometre arasında geçiş yapmak mümkün değildir.
TÜRK
РУССКИЙ
КНОПКИ ПУЛЬТА УПРАВЛЕНИЯ
A
TOTAL RESET (ОБНУЛИТЬ ВСЕ)
Нажмите, чтобы обнулить значения всех
параметров, включая дату и время.
B
RECOVERY (ВОССТАНОВЛЕНИЕ)
• Нажмите эту кнопку после тренировки,
чтобы измерить скорость восстановления
пульса.
• После завершения измерения нажмите
эту кнопку еще раз, чтобы вернуться к
предыдущему изображению.
C
DOWN (ВНИЗ)
Уменьшение значений ВРЕМЕНИ,
СКОРОСТИ, РАССТОЯНИЯ и
КАЛОРИЙ, а также даты и времени.
D
MODE (РЕЖИМ)
Подтверждение введенных значений.
E
UP (ВВЕРХ)
Увеличение значений ВРЕМЕНИ,
СКОРОСТИ, РАССТОЯНИЯ и КАЛОРИЙ, а
также даты и времени.
F
RESET (СБРОС)
Сброс всех значений параметров.
ИНДИКАТОРЫ ПУЛЬТА
УПРАВЛЕНИЯ
SCAN (ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ): Последовательное
переключение между отображаемыми параметрами
тренировки ВРЕМЯ, СКОРОСТЬ, РАССТОЯНИЕ и КАЛОРИИ с
периодом около 6 секунд.
TIME (ВРЕМЯ): Отсчет времени от 0,00 до 99,59. Также
возможен обратный отсчет времени от введенного
значения до 0,00.
RPM (ОБ/МИН): Значение количества оборотов в
минуту отображается в самой нижней части экрана.
Приблизительно через каждые 6 секунд количество
оборотов в этом поле сменяется скоростью, и наоборот.
SPEED (СКОРОСТЬ): Текущая скорость работы от 0,00
до 99,9 км/ч или миль/ч.
DISTANCE (РАССТОЯНИЕ): Набранное расстояние от
0,00 до 99,99 км или миль.
CALORIES (КАЛОРИИ): Истраченные калории от
00,00 до 99,99 КАЛ.
RECOVERY (ВОССТАНОВЛЕНИЕ): NНажмите кнопку
RECOVERY (восстановление) в любой момент во
время тренировки, чтобы проверить свой уровень
восстановления.
ЭКСПЛУАТАЦИЯ
БЫСТРОЕ НАЧАЛО ТРЕНИРОВКИ: Чтобы начать
тренировку, просто крутите педали тренажера.
Начнется отсчет с нуля ВРЕМЕНИ/РАССТОЯНИЯ и
КАЛОРИЙ. Если необходимо, установите значение
ВРЕМЕНИ, СКОРОСТИ, РАССТОЯНИЯ или КАЛОРИЙ,
которого требуется достичь в ходе тренировки,
перед тем как начать крутить педали. Вначале
на экране мерцает значение в поле TIME (время).
Установите требуемое время кнопками UP/DOWN
(вверх/вниз), после чего нажмите кнопку MODE
(режим), чтобы перейти к следующему параметру.
После ввода всех параметров начинайте крутить
педали. На дисплее начинается обратный отсчет
параметров от введенных значений.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ: Вы можете нажать кнопку
RECOVERY (восстановление) в любой момент во время
тренировки. После этого крепко возьмитесь руками
за датчики пульса; пульс измеряется в течение одной
минуты.
После завершения обратного отсчета на дисплее
отображается ваш уровень восстановления F1—F5.
Целью тренировок является улучшение этого уровня,
что соответствует улучшению состояния здоровья.
УРОВЕНЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ: F1 Превосходно
F2 Очень хорошо F3 Хорошо F4 Удовлетворительно
F5 Ниже среднего
ПУЛЬС: Во время тренировок можно измерить
свой пульс. Для этого крепко возьмитесь руками
за датчики пульса, расположенные на рукоятках
тренажера. Измеренный пульс отображается на
экране.
Величина пульса приводится только для справки и
не может использоваться в медицинских целях.
ПРИМЕЧАНИЯ
• В случае простоя тренажера в течение около 4 минут
дисплей пульта управления выключается. Чтобы включить
его, нажмите любую кнопку или начните крутить педали.
• Когда любой из заданных параметров достигнет
нуля, раздается восьмикратный звуковой сигнал для
привлечения внимания пользователя. Для выключения
звука нажмите любую кнопку.
• После замены батареек все сохраненные параметры
сбрасываются.
• Для работы пульта необходимы две батарейки типа AA,
отсек для которых находится сзади.
• Если пульт не реагирует на нажатия кнопок или работает
неправильно, выньте из него батарейки и вставьте их
назад через одну минуту.
• Скорость и расстояние имеют предустановленные либо
км или милях, это не возможно переключение между
мили и километры.
24 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 25
按鈕的功能
A
TOTAL RESET（全部重設）
按該按鈕可將所有值清零，包括日期和時間。
B
RECOVERY（復原）
• 鍛煉之後，可按該按鈕來測量使用者的復原率。
• 一旦完成，可再次按下以返回之前的顯示畫面。
C
DOWN（減小）
在設定 TIME（時間）、SPEED（速度）
、DISTANCE（距離）和 CALORIES（熱量）
或行事曆/時間時進行數值下調。
D
MODE（模式）
確認輸入的設定
E
UP（增大）
在設定 TIME（時間）、SPEED（速度）
、DISTANCE（距離）和 CALORIES（熱量）或
行事曆/時間時進行數值上調。
F
RESET（復位）
這用來將所有值復位。
電腦功能
SCAN（掃描）: 將每 6 秒鐘掃描不同的鍛煉資訊（例如
TIME（時間）、SPEED（速度）、DISTANCE（距離）和
CALORIES（熱量）一次。
TIME（時間）: 時間顯示將從 0.00 計數到 99.59。時間也
將從輸入的選項倒數至 0.00。
RPM（每分鐘轉數）: 每分鐘轉數。這將顯示在螢幕最下
方。顯示幕將在大約 6 秒後交替 顯示此資訊和速度。
SPEED（速度）: 目前鍛煉速度將顯示為 – 0.00 至 99.9
KPH 或 MPH 之間的數值。
DISTANCE（距離）: 累積總距離在 0.00 – 99.99 Km 或
英哩之間。
CALORIES（熱量）: 記錄使用者的熱量消耗在 00.00 –
99.99 卡路里之間。
RECOVERY（復原）: 鍛煉過程中可隨時按下
RECOVERY（復原），已檢查使用者的復 原水準。
OPERATION（操作）
快速入門: 隨時開始鍛煉，開始踩腳踏板。TIME（時間）
、SPEED（速度）、DISTANCE（距離）和 CALORIES（
熱量）將從零開始遞增。
如果使用者希望設定想要的 TIME（時間）、SPEED（速
度）、DISTANCE（距離）或 CALORIE（熱量），這將
在踩踏板之前 進行。TIME（時間）顯示將閃爍，按下 UP/
DOWN（增大/減小）可改變此設定，使用 MODE（模式）
可修改到不同的選項。當輸入 想要的資訊後，開始踩踏
板 – 該資訊將從設定值開始倒數。
RECOVERY（復原）: 鍛煉期間可隨時按 RECOVERY（
復原）按鈕。一旦按下，使用者 必須將雙手放在脈搏感測
器上，電腦將從 1 分鐘開始倒數。 請勿將雙手從感測器移
開，否則不會提供讀數。
一旦倒數完成，使用者的復原水準將顯示出來：F1 – F5。
其目的 是逐步改善這一水準，該水準表示使用者的健康狀
況在改善。
復原等級: F1 極佳 F2 非常好 F3 良好 F4 令人滿意
F5 不滿意
PULSE（脈搏）: 使用者可以在鍛煉期間記錄他們的脈搏
率。要記錄脈搏率，請將雙 手手掌緊貼位於扶手上的脈搏
感測器。電腦就會顯示出使用者的目前心率
此讀數僅作指導，不得用於醫療目的或比較。.
附注
• 如果在大約 4 分鐘裡沒有偵測到運動，電腦將關閉。按任何 一
個按鈕或開始踩踏板，以重新啟動。
• 當任何預設值到達零時，電腦將發出提示音 8 次，以提醒使 用
者。要停止，請按任意鍵。
• 如果更換電池，所有數值都將復位。
• 此電腦需要在後面安裝 2 節 AA 電池。
• 如果電腦沒有回應或似乎出現故障，則取下電池，等待 1 分
鐘，然後將電池復位。
• 速度和距离都预设为公里或英里之间进行切换英里和公里 数，
这是不可能的。
中文
日本語
ボタン機能
A
TOTAL RESET (完全リセット)
このボタンを押すと、日付や時間などのすべて
の数値がゼロにリセットされます。
B
RECOVERY (回復率)
• トレーニング後にこのボタンを押すと、ユー
ザーの回復率が測 定されます。
• もう一度ボタンを押すと、前の表示に戻り
ます。
C
DOWN (ダウン)
このボタンを押すと、時間、速度、距離、カロ
リー、またはカレンダー/ 時間の設定を減らす (
下げる) よう調節することができます。
D
MODE (モード)
このボタンを押すと、時間、速度、距離、カロ
リー、またはカレンダー/ 時間の設定を減らす (
下げる) よう調節することができます。
E
UP (アップ)
このボタンを押すと、時間、速度、距離、カロ
リー、またはカレンダー/ 時間の設定を増やす (
上げる) よう調節することができます。
F
RESET (リセット)
すべての数値をリセットする場合に使用しま
す。
コンピュータ機能
SCAN (スキャン): (約) 6 秒毎に時間、速度、距離、カロリ
ーなどの各トレーニング情報 をスキャンします。
TIME (時間): 時間は 0.00 から 99.59 までカウントされま
す。選択した入力値から 0.00 まで逆カウントすることも
できます。
RPM: 1 分間あたりの回転数。これは画面の一番下に表示
されます。約6 秒 間隔で、この表示と速度が交互に表示
されます。
SPEED (速度): 現在のトレーニング速度が表示されます
(0.00 ～ 99.9 KPH また は MPH)
DISTANCE (距離): 距離が累計で表示されます (0.00 ～
99.99 キロメートルまたはマイル)。
CALORIES (カロリー): ユーザーが消費したカロリーを記
録します (00.00 ～ 99.99 カロリー)。
RECOVERY (回復率): エクササイズ中に [RECOVERY] (
回復率) を押すと、ユーザーの回 復率を確認することが
できます。
操作
QUICK START (クイック スタート): すぐにエクササイズ
を開始し、ペダルをこぎ始めることができます。時 間、
速度、距離、カロリーはゼロからカウントされます。お
好みの時間、速度、距離、またはカロリーを設定する場
合は、ペダルをこぎ始める前 に設定します。TIME (時
間) が点滅表示されたら、[UP] (アップ) ま たは [DOWN]
(ダウン) を押して、設定を変更します。他の項目の変 更
を行う場合は、[MODE] (モード) を使用して項目を切り
替えます。 お好みに合わせて情報を入力したら、ペダル
をこぎ始めます。設定し た数値からカウントダウンが開
始します。
RECOVERY (回復率): エクササイズ中いつでも
[RECOVERY] (回復率) ボタンを押すこと ができます。ボタ
ンを押して、両手をパルス センサーにしっかりと置くと、
コンピュータが 1 分からカウントダウンを開始します。 セ
ンサーから手を離すと、読み取り値が表示されません。
カウントダウンが完了したら、ユーザーの回復率 (F1 ～
F5) が表示 されます。これはユーザーのフィットネス レベ
ルを示すもので、このレ ベルを徐々に上げていくことを目
標にします。
回復率の各レベル: F1 非常に良い F2 とても良い
F3 良い F4 普通 F5 平均以下
PULSE (脈拍): ユーザーはエクササイズ中に脈拍を計測
することができます。脈拍を 計測するには、ハンドルバ
ーにあるパルス センサーに両手の手のひら をしっかりと
置きます。コンピュータにユーザーの現在の心拍数が表
示されます。
この数値は参考値であり、医療目的や比較値として使用
するため のものではありません。
注意
• 約 4 分間動きが検知されない状態が続くと、コンピュータの電
源は切れます。再開するには、いずれかのボタンを押すかペダ
ル をこぎ始めます。
• いずれかのプリセットがゼロに達すると、そのことを知ら る
た めのビープ音が 8 回鳴ります。いずれかのキーを押すとビ
ープ音は鳴り止みます。
• 電池を交換すると、すべての数値がリセットされます。
• このコンピュータには、単三電池が 2 個必要です (背面に設
置)。
• コンピュータが応答しない場合や不具合がある場合は、1 分間
電池を取り外し、入れ直してください。
• 速度と距離はキロメートルまたはマイルのいずれかにプリセ
ッ トされ、それはマイルとキロメートルの間で切り替える と
はで きません。
26 ASTRORIDE A4.0 Bike - User Manual www.reebokfitness.info 27
A
TOTAL RESET ()
날짜와 시간 등 모든 입력 정보를 ‘0’으로
되돌립니다.
B
RECOVERY (회복)
이 버튼을 누르면 사용자의 회복 속도를 측정할
수 있습니다. 다시 한 번 더 누르면 이전의
화면으로 돌아갑니다.
C
DOWN (아래)
TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIES 혹은
날짜나 시간 등을 설정할 때 수치를 줄이는
역할을 합니다.
D
ENTER ()
입력한 설정치를 최종 확정합니다.
E
UP (위)
TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIES 혹은
날짜나 시간 등을 설정할 때 수치를 늘리는
역할을 합니다.
F
RESET (리셋)
모든 입력 정보를 재설정할 때 사용합니다.
SCANTIME (시간), SPEED (속도), DISTANCE (먼
거리), CALORIES (칼로리 ) 와 같이 각기 다른 운동 정보를
매 6초마다 스캔합니다.
TIME 0.00에서 99.59까지 시간을 잽니다. 입력한
시간에서 0.00까지 카운트다운 합니다.
RPM: 분당 회전수. 스크린 하단에 해당 정보가 나옵니다. 6
초 정도가 지나면 RPM과 속도가 번갈아 가며 뜹니다.
SPEED 현재 운동 속도가 0.00 – 99.9 (kmh 혹은
mph)로 뜹니다.
DISTANCE 전체 운동 거리가 0.00 – 99.99
킬로미터 혹은 마일로 뜹니다.
CALORIES ( 소모한 칼로리가 0.00 – 99.99
칼로리로 뜹니다.
RECOVERY 운동 도중 어느 때건 RECOVERY
버튼을 눌러 사용자의 회복 상태를 확인할 수 있습니다.
QUICKSTART 운동을 시작하려면 어느 때건
페달을 밟으면 됩니다. TIME (시간), SPEED (속도),
DISTANCE (먼 거리), CALORIES (칼로리 )가 ‘0’에서
시작하여 수치가 올라갑니다. 원하는 TIME (시간), SPEED
(속도), DISTANCE (먼 거리), CALORIES (칼로리 )에 맞게
운동하고 싶다면, 페달을 밟기 시작하기 전에 설정해야
합니다.
TIME (시간) 화면이 번쩍일 때 UP/DOWN (
버튼을 눌러 설정 내용을 변경하고 MODE 버튼을 눌러
다른 선택사항으로 넘어가면 됩니다. 원하는 정보가
입력되고 나면 페달을 밟으면 됩니다. 정해진 수치에서
카운트다운이 시작됩니다.
RECOVERY 운동 도중 어느 때건 회복 버튼을 누를
수 있습니다. 버튼을 누른 후 맥박 센서에 두 손을 올려두면
컴퓨터가1분에서부터 카운트다운을 시작합니다.
카운트다운이 끝나면 사용자의 회복 상태가 화면에 F1
에서 F5로 나타납니다. 이는 회복 상태를 향상시켜 결국은
사용자의 운동 능력을 개선하고자 하는데 목적이 있습니다.
RECOVERY GRADE (적정회복등급): F1 탁월 F2 아주
양호 F3 양호 F4 만족 F5 평균 이하
PULSE (): 운동 도중 사용자의 맥박을 측정할
수 있습니다. 이를 위해 핸들바에 있는 맥박 센서에
두 손바닥을 단단히 올려두면 됩니다. 컴퓨터 화면에
사용자의 현재 심박수가 뜹니다. 표시된 수치는
참조용으로만 사용하되, 의료용이나 비교 목적으로
사용해서는 안됩니다.
참고사항
4분 동안 아무런 움직임이 감지되지 않으면 컴퓨터가 꺼집니다.
아무 버튼이나 누르거나 페달을 밟으면 컴퓨터가 다시
시작됩니다.
사전 설정값이 ‘0’에 도달하면 컴퓨터가 8차례 신호음을 보내어
상황을 알립니다. 이를 멈추게 하려면 아무 키나 누르면 됩니다.
건전지를 교체하면 모든 입력 정보가 재설정됩니다.
컴퓨터의 후면에 위치한 곳에 AA 건전지 2개를 넣어야 합니다.
컴퓨터가 반응하지 않거나 이상이 생긴 경우, 건전지를 1분 동안
빼냈다가 다시 끼우십시오.
속도와 거리는 킬로미터 혹은 마일로 사전 설정되어 있으므로
킬로미터와 마일을 변경하는 것은 가능하지 않습니다.
한국어
ASTRORIDE A4.0 BIKE
For product information or service please contact:
UK: RFE Europa Ltd. 8 Clarendon Drive, Wymbush, Milton Keynes, MK8 8ED.
Customer Service: Tel: +44 (0)800 440 2459 Email: techsupport@rfeinternational.com
Europe: serviceeuropa@rfeinternational.com
Spain: serviciotecnico@rfeinternational.com
APAC (excluding Australia): RFE Asia Pacific, 2608-1609, 1 Hung To Road, Kwun Tong, Kowloon,
Hong Kong. Email: techsupportapac@rfeinternational.com
Australia: techsupportaustralia@rfeinternational.com
USA: RFE Sporting Goods Inc., 1300 Smith Road, STE 104, Austin, Texas, 78721, USA.
Email: techsupportusa@rfeinternational.com
V3.201810RVAR-10401SL/RD
