Loading ...
Loading ...
Loading ...
Dansk 31
Smart tilberedning
Smart tilberedning
Smart tilberedning
Manuel tilberedning
Vejledning til tilberedning i mikrobølgeovn
• Brug ikke metalbeholdere til mikrobølgefunktionen. Sæt altid madbeholdere på den
keramiske plade.
• Det anbefales at tildække maden for at opnå de bedste resultater.
• Når tilberedningen er færdig, skal du lade maden hvile i egen damp.
Frosne grøntsager
• Brug en glaspyrexbeholder med låg.
• Rør rundt i grøntsagerne to gange under tilberedningen og én gang efter tilberedningen.
• Krydr til sidst.
Mad
Portionsstørrelse
(g)
Effekt (W)
Tilberedningstid
(min.)
Hensætningstid
(min.)
Spinat
150 600 5-6 2-3
Tilsæt 15 ml (1 spiseskefuld) koldt vand.
Broccoli 300 600 8-9 2-3
Tilsæt 30 ml (2 spiseskefuld) koldt vand.
Ærter 300 600 7-8 2-3
Tilsæt 15 ml (1 spiseskefuld) koldt vand.
Grønne bønner 300 600 7½-8½ 2-3
Tilsæt 30 ml (2 spiseskefuld) koldt vand.
Blandede grøntsager
(gulerødder/ærter/
majs)
300 600 7-8 2-3
Tilsæt 15 ml (1 spiseskefuld) koldt vand.
Blandede grøntsager
(kinesisk inspireret)
300 600 7½-8½ 2-3
Tilsæt 15 ml (1 spiseskefuld) koldt vand.
Friske grøntsager
• Brug en glaspyrexbeholder med låg.
• Tilsæt 30-45 ml koldt vand for hver 250 g.
• Rør rundt én gang under tilberedningen og én gang efter tilberedningen.
• Krydr til sidst.
• For at opnå en hurtigere tilberedning anbefales det at skære grøntsagerne i mindre, lige
store stykker.
• Tilbered alle friske grøntsager med fuld mikrobølgeeffekt (800 W).
Mad Portionsstørrelse (g)
Tilberedningstid
(min.)
Hensætningstid
(min.)
Broccoli 250
500
4-5
5-6
3
Klargør lige store buketter. Anbring stilkene mod midten
Rosenkål 250
500
5-6
7-8
3
Tilsæt 60-75 ml (4-5 spiseskefulde) vand.
Gulerødder 250 5-6 3
Skær gulerødder i lige store stykker.
Blomkål 250
500
5-6
7-8
3
Klargør lige store buketter. Skær store buketter i halve. Anbring
stilkene mod midten.
Courgetter 250 3-4 3
Skær courgetter i skiver. Tilsæt 30 ml (2 spiseskefulde) vand eller en
klat smør. Tilberedes til kun lige mør.
Auberginer 250 3-4 3
Skær auberginer i små stykker, og stænk dem med 1 spiseskefuld
citronsaft.
Porrer 250 3-4 3
Skær porrer i tykke skiver.
NQ7000B_NQ5B4553F_U1_FR+NL+DE+SV+DA+NO+FI+EN.indb 31NQ7000B_NQ5B4553F_U1_FR+NL+DE+SV+DA+NO+FI+EN.indb 31 2022-02-03 오후 4:21:372022-02-03 오후 4:21:37
Loading ...
Loading ...
Loading ...