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Français - 15
02 UTILISATION DU FOUR MICRO-ONDES
Aliment Quantité Instructions
Ragoût
(rh-1)
1 à 4portions
Couvrez l'assiette avec un couvercle ou un film plastique perforé. Si les aliments ne sont pas susamment
chauds après l'utilisation de la fonction «Réchauage par capteur», ajoutez du temps et augmentez la
puissance. Remuez avant de servir.
Contenu:
plats mijotés conservés au frais.
Pâtes: spaghetti et ravioli en conserve.
Pâtes
(rh-3)
BOUTON DÉCONGÉLATION AUTOMATIQUE
Pour décongeler les aliments, indiquez leur poids; le micro-ondes réglera alors automatiquement la durée de décongélation, la puissance et
le temps de repos. Appuyez sur le bouton START (DÉPART) pour commencer la décongélation.
1. Appuyez sur le bouton Auto Defrost (Décongélation automatique).
2. Utilisez le pavé numérique pour entrer directement le poids des aliments.
3. Appuyez sur le bouton START (DÉPART).
4. Un signal sonore retentit deux fois pendant le processus de décongélation. Ouvrez la porte du four et retournez les aliments.
Tableau de décongélation automatique
Respectez les instructions suivantes lorsque vous faites décongeler diérentes catégories d'aliments.
Aliment Quantité Instructions
Rôti de bœuf,
porc
2,5 à 6,0lb
Placez la viande dans le four, côté gras vers le bas. Après chaque phase, retournez les aliments et recouvrez toutes
les parties chaudes de fines bandelettes d'aluminium. Couvrez et laissez reposer pendant 10 à 20minutes.
Biftecks,
côtelettes,
poissons
0,5 à 3,0lb
Après chaque phase de décongélation, changez la disposition des aliments sur le plat. Dès que certains morceaux
sont chauds ou décongelés, recouvrez-les de fines bandelettes d'aluminium. Retirez tous les morceaux presque
décongelés. Couvrez et laissez reposer pendant 5 à 10minutes.
Viande hachée 0,5 à 3,0lb
Après chaque phase de décongélation, retirez tous les morceaux presque décongelés. Couvrez d'une feuille
d'aluminium et laissez reposer pendant 5 à 10minutes.
Poulet entier 2,5 à 6,0lb
Retirez les abats avant de congeler la volaille. Posez le poulet côté poitrine vers le bas, puis lancez la
décongélation. Après la première phase de décongélation, retournez le poulet et recouvrez toutes les parties
chaudes de fines bandelettes d'aluminium. Faites de même après la seconde phase. Couvrez et laissez reposer
pendant 30 à 60minutes au réfrigérateur.
Morceaux de
poulet
0,5 à 3,0lb
Après chaque phase de décongélation, redisposez ou retirez les morceaux presque décongelés. Laissez reposer
pendant 10 à 20minutes.
Vérifiez les aliments lorsque le four émet un signal sonore. Après l'étape finale, il est possible que de petites zones soient encore
congelées. Laissez les aliments reposer quelques instants pour que la décongélation se poursuive. Les aliments sont décongelés une
fois les cristaux de glace disparus. Protéger les bords des rôtis et les biftecks avec de fines bandelettes d'aluminium empêche que
les parties les plus fines ne cuisent avant que le centre ne soit entièrement décongelé. Utilisez de fines bandelettes d'aluminium pour
recouvrir les extrémités et les parties peu charnues des aliments.
BOUTON SELON SES PRÉFÉRENCES
1. Appuyez sur le bouton Fit Choice (Selon ses préférences). Appuyez sur le bouton du pavé Numérique pour choisir les réglages
Selon ses préférences disponibles. (Reportez-vous au tableau Selon ses préférences ci-dessous pour consulter une liste des aliments.)
2. Appuyez sur le bouton 1, 2, 3, ou 4 pour sélectionner la quantité.
3. Appuyez sur le bouton START (DÉPART) pour démarrer la cuisson.
Tableau Selon ses préférences
Menu/Élément N°/Quantité Instructions
FC-1 Épinards
1 1portion
Lavez et nettoyez les épinards. Placez les épinards dans un bol adapté à la cuisson
au four à micro-ondes. Ajoutez entre 1 et 4cuillères à soupe d'eau (1cuillère à soupe
par portion). Couvrez pendant la cuisson et remuez après un certain temps.
2 2 portions
3 3 portions
4 4 portions
FC-2 Courge
1 1 à 2lb
Coupez la courge en deux et retirez les pépins. Placez le côté coupé de la courge
vers le bas sur un plat adapté aux micro-ondes et couvrez-le avec du film plastique.
Si besoin, ajoutez ¼ de verre d'eau.
2 2 à 3lb
FC-3 Riz complet
1 1portion: 0,5tasse
Versez une demi-tasse de riz complet et 1tasse d'eau pour 1portion, ou bien
1tasses de riz complet et 2tasses d'eau pour 2portions dans un bol adapté à la
cuisson au micro-ondes. Remuez bien avant la cuisson et regardez si le riz a gonflé à
l'aide d'une fourchette ultérieurement. Laissez reposer 5minutes avant de servir.
2 2 portions: 1tasse
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