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S
Operación
1. ENVUELTOS DE CARNE
1 Coloque en una cacerola de tres cuartos:
1 libra de carne molida
Desmenuzar y cubrir. Presione el botón número 1 de Preset
Recipes para seleccionar BEEF WRAPS (ENVUELTOS DE
CARNE) y luego presione Start/Touch On.
2 Cuando se detenga, escurra la grasa y divida la carne
molida en pequeñas porciones. Agregue a
la cacerola:
1 paquete de 10 onzas de espinacas congeladas y
picadas, descongeladas y exprimidas
1½ tazas de salsa
1-3 cucharaditas de chili en polvo
Revuelva en forma conjunta. Vuelva a cubrir. Presione el
botón Start/Touch On.
3 Cuando termine, revuelva y coloque en 8 tortillas de
maíz calientes. Cubra con 1 taza de queso Cheddar
rallado.
2. POLLO MEXICANO
1 Coloque en capas dentro de una cacerola de tres
cuartos:
2 tazas de arroz instantáneo
1 taza de salsa para fajitas preparada mezclada con
½ taza de caldo de pollo o de carne.
2 paquetes de10 onzas de vegetales congelados
surtidos (cebolla, pimientos, perejil y apio)
1 libra de pechuga de pollo deshuesada, cortada en
tiras delgadas de 1 pulgada.
Cubra. Presione el botón número 2 de Preset Recipes para
seleccionar MEXICAN CHICKEN (POLLO MEXICANO) y
luego presione Start/Touch On.
2 Cuando se detenga, mezcle en forma conjunta,
asegurándose de que las tiras de pollo estén separadas
y mezcladas con el arroz y salsa. Vuelva a cubrir. Presione
Start/Touch On.
3 Al final, revuelva nuevamente.
Sirva con judías verdes con mantequilla y tortillas tostadas.
RECETAS PREESTABLECIDAS (RECETAS PARA 6 PERSONAS)
Cooking (Cocción)
3. ENSALADA ITALIANA
1 Para cocinar pasta: Coloque en una cacerola de 3
cuartos:
6 tazas de agua de grifo bien caliente
Cubra. Presione el botón número 3 de Preset Recipes para
seleccionar ITALIAN SALAD (ENSALADA ITALIANA) y luego
presione Start/Touch On.
2 Cuando se detenga agregue:
8 onzas de pasta rotini o fusilli tricolor
1 cucharadita de aceite para ensalada
No cubrir. Presione el botón Start/Touch On.
3 Al terminar, escurra la pasta y colóquela a un lado.
Para cocinar el pollo: Coloque en un plato para pastel de 9":
1 libra de pechuga de pollo deshuesada, cortada en
tiras delgadas de 1 pulgada.
Cubra. Presione Start/Touch On.
4 Cuando se detenga, reacomode las piezas menos cocidas
en el borde del plato para pastel. Vuelva a cubrir. Presione
Start/Touch On (Inicio/Tocar Conectar).
5 Escurra y coloque a un lado.
Para preparar la ensalada: Coloque en un recipiente grande
para ensaladas:
Rotini o fusilli cocidos
Pechuga de pollo cocida
2 tomates, cortado en ocho piezas
½ taza de aceitunas negras cortadas en rodajas
1 taza de queso mozzarella rallado
¼ taza de cebolla roja picada.
¾-1 taza de aliño de vinagre y aceite con salsa pesto
Revuelva para cubrir todas las piezas. Sirva inmediatamente
o refrigere para servir luego.
Ideal para ser servido con panecillos calientes y crujientes.
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