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10
S
Para comenzar
SOBRE LOS ALIMENTOS
ALIMENTO LO QUE DEBE HACER LO QUE NO DEBE HACER
Huevos,
salchichas, frutos
secos, semillas,
frutas y vegetales
• Perfore las yemas del huevo antes de cocinarlo
para evitar una “explosión”.
• Haga pequeños agujeros en la piel de las papas,
manzanas, zapallos, hot dogs y salchichas para
liberar el vapor.
• Cocinar los huevos con cáscara.
• Recalentar los huevos enteros.
• Deshidratar nueces o semillas con
cáscara.
Palomitas de maíz • Use palomitas de maíz empacadas en una bolsa
especial para cocinarlas en el microondas.
• Escuche mientras las palomitas revientan para
saber si hay una demora de 1 o 2 segundos o use
una almohadilla especial para palomitas de maíz.
• Cocinar palomitas de maíz en bolsas
de papel común o en tazones de
vidrio.
• Exceder el tiempo máximo que indica
el paquete de las palomitas de maíz.
Alimentos para
bebés
• Transfiera los alimentos del bebé a un plato
pequeño y caliéntelos con cuidado, revolviendo
con frecuencia. Verifique en su muñeca la
temperatura antes de servir.
• Coloque las tetinas en las botellas después
de calentarlas y sacúdalas bien. Verifique la
temperatura usted mismo antes de alimentar al
bebé.
• Calentar botellas desechables.
• Calentar las botellas con las tetinas
puestas.
• Calentar los alimentos del bebé en sus
frascos originales.
General • Corte los alimentos horneados con relleno
después de calentarlos para liberar el vapor y
prevenir las quemaduras.
• Revuelva bien los líquidos antes, durante y
después de calentar para evitar “erupciones”.
• Use un tazón profundo al cocinar líquidos o
cereales para evitar que rebosen.
• Calentar o cocinar en frascos de vidrio
cerrados o en recipientes herméticos.
• Preparar conservas o mermeladas en
el microondas ya que las bacterias
dañinas podrían no ser destruidas.
• Freír en aceite.
• Secar madera, calabazas, hierbas o
papeles húmedos.
Información que debe conocer
bolsas especiales para cocinar en horno microondas
apartándolas de su rostro.
• Permanezca cerca del horno microondas durante su
uso y verifique con frecuencia el progreso de la cocción
para que los alimentos no se cocinen demasiado.
• NUNCA use la cavidad para guardar libros de cocina
u otros artículos.
• Seleccione, almacene y manipule los alimentos con
cuidado para conservar su alta calidad y minimizar la
propagación de bacterias.
• Conserve limpia la cubierta de la guía de onda. Los
residuos de alimentos pueden producir arcos eléctricos
o incendios.
• Tenga cuidado al retirar los alimentos del horno
microondas para que los utensilios, su ropa o accesorios
no toquen los pestillos de seguridad de la puerta.
• Mantenga el papel de aluminio que usa para cubrir
los alimentos al menos a 2.5 cm. (1 pulgada) de las
paredes, techo y puerta del horno microondas.
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