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ワークアウトの開始 41
制御メトリクスは設定および変更できます。これらには以
下のようなものがあります。
抵抗レベル（AMT、EFX、バイク）
速度（トレッドミル）
インクライン（トレッドミル、EFX）
CrossRamp（EFX）
現在のパフォーマンスメトリクスはエクササイズの強度
をリアルタイムで示します。これらには以下のようなもの
があります。
ペース（トレッドミル）
心拍数
速度（バイク）
回転／分（バイク）
ストライド／分（AMT、EFX）
ワット（バイク）
累積メトリクスはエクササイズセッションにおける全体
的パフォーマンスを示します。これらには以下のようなも
のがあります。
経過時間
残り時間
距離
消費カロリー
時間（バイク）
ストライド数合計（EFX）
平均速度（トレッドミル）
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