Bella 14469 User Manual

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Recettes

Sandwich à l’efloché de porc à la mijoteuse

Donne 10 à 14portions.

• 1soc de porc de 5 à 7lb

(ou une épaule de porc)

• 2oignons, hachés

• 2c. à thé de sel kosher (plus pour

l’assaisonnement)

• 1/2c. à thé de poivre noir fraîchement

moulu ou plus, au goût

• 2c. à thé de ocons de piment de Cayenne

ou plus, au goût

• 2tasses de bouillon de bœuf à faible teneur

en sodium ou d’eau

• 2tasses de sauce barbecue, du commerce

ou maison

• 3c. à soupe de sauce soya à faible teneur

en sodium

• 3 c. à soupe de moutarde de Dijon

• 1c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme

• 3c. à soupe de sirop d’érable

• 6piments jalapenos hachés (facultatif)

• Enlever l’excès de gras du porc.

1. Déposer les oignons dans la cocotte en grès. Placer le porc sur le dessus et assaisonner de

sel et de poivre, au goût. Ajouter le bouillon, couvrir et cuire à température basse (LOW)

pendant 8heures ou jusqu’à ce que la viande s’efloche.

2. Retirer le porc de la mijoteuse. Enlever le gras et les cartilages. Eflocher la viande au

moyen de deuxfourchettes ou avec les doigts.

3. À l’aide d’une grande cuillère ou d’une louche, dégraisser le liquide de cuisson.

Ajouter les ingrédients restants dans la cocotte en grès et bien mélanger.

4. Remettre le porc efloché dans la mijoteuse et assaisonner de sel et de poivre, au goût.

Poursuivre la cuisson à température basse (LOW) pendant 1heure.

5. Déposer le porc efloché sur des pains au sésame grillés et garnir de salade de chou fraîche.

Bouts de côtes à l’asiatique

Donne 6 à 8portions.

• 1/2tasse de sauce soya à faible teneur en

sodium

• 3c. à soupe de mélasse

• 3c. à soupe de gelée de raisin (ou autre

fruit en conserve ou conture au choix)

• 1/4tasse de vinaigre de riz

• 1orange, zeste et jus

• 5gousses d’ail, pelées et écrasées

• 1c. à soupe de gingembre frais râpé ou

plus, au goût

• 1c. à soupe de pâte de piments sambal

oelek ou plus, au goût

• 4lb de bouts de côtes

• 4carottes moyennes, pelées et coupées en

deux sur la largeur

• 1petit chou nappa (environ 1lb), en

quartiers

• 2 c. à soupe de fécule de maïs

• 1 c. à soupe d’eau chaude

• 2 c. à soupe d’huile de sésame

• 4oignons verts émincés

1. Mélanger la sauce soya, la mélasse, la gelée, le vinaigre, le jus et le zeste d’orange, l’ail, le

gingembre et la pâte de piments dans la cocotte en grès. Bien mélanger. Placer les bouts de

côtes et les carottes en une seule couche. Déposer les quartiers de chou.

2. Cuire dans la mijoteuse, couvercle en place, à température élevée (HIGH) de 5 à 6heures

(ou à température basse [LOW] de 7 à 8heures), ou jusqu’à ce que la viande soit tendre.

3. Retirer le chou, les bouts de côtes et les carottes de la cocotte en grès. À l’aide d’une

grande cuillère ou d’une louche, dégraisser le liquide de cuisson.

4. Dans une casserole de taille moyenne, fouetter la fécule de maïs avec l’eau chaude

jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse. Ajouter le liquide de cuisson dégraissé et cuire à

température élevée jusqu’à ce qu’il réduise de moitié. Ajouter l’huile de sésame en dernier.

5. Remettre les bouts de côtes, les légumes et la sauce dans

la mijoteuse. Utiliser le mode réchaud (WARM) jusqu’à 4heures avant de servir et brasser

toutes les 30minutes.

6. À la cuillère, arroser de sauce la viande et les légumes. Garnir d’oignons verts avant de

servir. Déguster comme hors-d’œuvre ou servir avec riz et salade fraîche à l’asiatique.

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Bella 14469 Slow Cooker

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