AE02
Indoor Cycling Bike
User Manual
Thank you for purchasing our product. This manual addresses the safety guidelines,
warranty, and operating instructions. Please review this manual thoroughly before operating
your device.
Table of Contents
English Version................................................................... 1
Product Overview.............................................................................................. 1
Assembly........................................................................................................... 6
Adjustment........................................................................................................ 12
Using the Console............................................................................................. 17
Transportation................................................................................................... 19
Warm-up Exercise............................................................................................ 20
Care and Maintenance..................................................................................... 21
Important Safety Instructions ........................................................................... 22
Warranty............................................................................................................ 23
Deutsche Version................................................................ 24
Produktübersicht............................................................................................... 25
Montage............................................................................................................ 30
Einstellung......................................................................................................... 36
Verwendung der Konsole.................................................................................. 41
Transport........................................................................................................... 43
Aufwärmübungen.............................................................................................. 44
Pflege und Wartung.......................................................................................... 45
Wichtige Sicherheitsanweisungen.................................................................... 46
Garantie............................................................................................................ 47
Product Overview
1
Before using this equipment, please read the diagram and parts list below carefully and
familiarize yourself with the equipment.
Explosive Diagram
(11)
(18)
(12)
(23)
(27)
(13)
(32)
(24)
(1)
(26)
(3)
(16)
(14)
(7)
(33)
(4)
(9)
(10)
(5)
(31)
(29)
(8)
(17)
(30)
(2)
(25)
(28)
(19)
(6)
(15)
2
Fully Assembled Diagram
1020mm
515mm
(
MAX
)
1035mm
(
MIN
)
1065mm
(
MIN
)
870mm
(
MAX
)
1180mm
3
Packaged Parts Diagram
(
1
)
(
2
)
(
3
)
(
4
) (
5
)
(
6
)
(
10
) (
11
)
15
13
AE02 TOOLS
(17) Ф8×Ф19×2T 4PCS
(20) Open-end Wrench 1PC
(21) Allen Wrench
1PC
(15) M8×P1.25×20L 4PCS
(19) Ф8.1×Ф14.5×2.4T 4PCS
(14) M8×40L×S20L 4PCS (16) M8 4PCS
(18) Ф8×Ф16×2T 4PCS
(
12
) (
13
)
(
7
) (
8
) (
9
)
4
Packaged Parts List
No. Parts Name Specification Quantity
1 Main Frame 1
2 Front Stabilizer Bar 1
3 Rear Stabilizer Bar 1
4 Seat Post 25*50*1.5T*390L 1
5 Handlebar Post 1
6 Handlebar Ф25.4*1.5T*1052L 1
7 Saddle 1
8 Left Pedal L 1
9 Right Pedal R 1
10 Console Stand 1
11 Console 1
12 Cover 1
13 Bottle Holder 1
14 Screw M8*40L*S20L 4
15 Screw M8*P1.25*20L 4
16 Locknut M8 4
17 Flat Washer Ф8*Ф19*2T 4
18 Flat Washer Ф8*Ф16*2T 4
19 Spring Washer Ф8.1*Ф14.5*2.4T 4
20 Open-end Wrench 1
21 Allen Wrench 1
22 AAA Battery 2
5
Other Parts List
No. Parts Name Specification Quantity
23 Seat Fasten Knob 1
24 Seat Adjustment Knob 1
25 Leveling Feet 4
26 Crank Arm 9/16"-170L 2
27 Resistance Adjustment Knob 1
28 Brake Pad 1
29 Flywheel Ф453*24W*13KG 1
30 Transport Wheel 2
31 Handlebar Adjustment Knob 1
32 Screw M5*10L 8
33 Screw M5*16L 1
6
Assembly
Before assembling, please check whether the parts are in good condition and make sure that the parts
are not damaged or missing. Then put all the components in a clean, spacious area, and remove the
packaging materials. Do not discard the packaging materials until all assembly steps are completed.
1. Install the front stabilizer bar (2) and the rear stabilizer bar (3) on the main frame with four
screws (14), four flat washers (17), and four locknuts (16) using the open-end wrench
(20).
Notes：
● While assembling the front stabilizer bar, the transport wheels on the stabilizer bar are in
the front.
● If the equipment is placed on an uneven surface, adjusting the leveling feet (25) on the
front/rear stabilizer bar can help, but may not compensate for extremely uneven surfaces.
(1)
(2)
(16)
(14)
(25)
(17)
(3)
(20) Open-end Wrench
(17) Flat Washer
Φ8×Φ19×2T
(16) Locknut
M8
(14) Screw
M8×40L×S20L
15
13
7
2. Screw the left pedal (8) and the right pedal (9) into the crank arms (26) using the
open-end wrench (20), each pedal is marked with the letter L (left) or R (right) to denote
the side of the bike they are on.
Note：
Screw the left pedal into the crank arm hole counterclockwise, and screw the right pedal into
the crank arm hole clockwise.
(20) Open-end Wrench
15
13
(9)
(1)
(8)
(26)
8
3. Install the saddle (7) on the seat post (4) using the open-end wrench (20). Unscrew the
seat adjustment knob (24) counterclockwise from the main frame (1), and then insert the
seat post into the main frame. Then align the seat adjustment knob with the hole on the
seat post, and then screw it clockwise back into the main frame.
(20) Open-end Wrench
15
13
(7)
(4)
(24)
(1)
1
2
3
9
4. Unscrew the screw (33) from the handlebar post (5) and Install the cover (12) on the
handlebar post with the screw (33). Install the handlebar (6) and console stand (10) on the
handlebar post with four screws (15), four spring washers (19) and four flat washers (18)
using the Allen wrench (21).
(18)
Flat Washer
Φ8×Φ16×2T
(21)
Allen Wrench
(15)
Screw
M8×P1.25×20L
(33)
Screw
M5*16L
(19)
Spring Washer
Ф8.1*Ф14.5*2.4T
(10)
(6)
(18)
(12)
(33)
(5)
(19)
(15)
5. Unscrew the handlebar adjustment knob (31) counterclockwise from the main frame (1),
and then insert the handlebar post (5) into the main frame. Then align the handlebar
adjustment knob with the hole on the handlebar post, and then screw it clockwise back
into the main frame.
10
(5)
(31)
(1)
11
6. Install the console (11) on the console stand (10). Unscrew the two screws (32) from the
main frame (1) and install the bottle holder (13) on the main frame with the screws (32)
using the Allen wrench (21).
(11)
(10)
(13)
(1)
(32)
(21) Allen Wrench
(32) Screw
M5*10L
12
Handlebar adjustment
1. Loosen the handlebar adjustment knob (31) counterclockwise (about three turns).
2. Pull the knob outwards, and push the handlebar (6) up or down, the slider will move to
another hole, and the locking pin will automatically insert into the hole with a click sound.
Adjustment
× 3
Pull
(31)
(6)
13
Seat height adjustment
1. Loosen the seat adjustment knob (24) counterclockwise (about three turns).
Notes：
● There are six holes on the handlebar post (5), so you have six handlebar heights to
choose from.
● Make sure the handlebar locking pin is fully inserted into the hole while adjusting the
handlebar. Otherwise, it will be unstable and cause injury.
● Before beginning any exercise, inspect and properly tighten the adjustment knob.
3. Tighten the adjustment knob clockwise.
× 3
(24)
(5)
2. Pull the knob outwards, and push the seat up or down, the slider will move to another
hole, and the locking pin will automatically insert into the hole with a click sound.
3. Tighten the adjustment knob clockwise.
Notes:
● There are nine holes on the seat post (4), so you have nine seat heights to choose from.
● Make sure the seat locking pin is fully inserted into the hole while adjusting the seat.
Otherwise, it will be unstable and cause injury.
● Before beginning any exercise, inspect and properly tighten the adjustment knob.
14
Pull
(4)
Seat position adjustment
1. Loosen the seat fasten knob (23) clockwise (about one turn).
2. Push the saddle (7) forward or backward to the desired position.
15
× 1
(23)
(7)
16
3. Tighten the fasten knob counterclockwise.
Note:
Before beginning any exercise, inspect and properly tighten the fasten knob.
Resistance adjustment & Stop the flywheel
Increase the resistance: Turn the resistance adjustment knob (27) clockwise.
Decrease the resistance: Turn the resistance adjustment knob (27) counterclockwise.
Stop the flywheel: Press the resistance bar to stop the flywheel (29) immediately.
(27)
(29)
+
Stop
-
Using the Console
17
Note：
If the console cannot be turned on, please make sure the sensor cable is properly plugged
into the sensor input and keep the batteries fresh.
SCAN:
Automatically shows
the exercise data.
TIME:
Timer shows how long
the rider has exercised.
SP:
(Speed) Shows the
rider’s current speed.
Select button:
Press to check your
cycling time, current
speed, distance and
calories burned in turn.
Long press to clear
training data.
DIST:
(Distance) Shows the
rider’s current distance.
CAL:
(Calorie) Shows the
rider’s current calorie
consumption.
SCAN TIME SP DIST CAL
Sensor Input
Battery
Compartment
Front View
Back View
18
Before using the console, please install the two AAA batteries (included) in the console.
Power on
1. Plug the sensor cable into the sensor input on the back of the console.
2. Press the "SELECT" button and LCD screen lights up.
Start a training
When you start cycling, the console calculates your cycling time, current speed, distance
and calories burned.
During the training
The screen of the console will display the cycling time, current speed, distance and calories
burned in turn every 5 seconds in scan mode (default setting).
You can press the "SELECT" button to stay at the data you want to view.
After the training
After ending a training, you can press the "SELECT" button to check your cycling time,
distance and calories burned data in turn.
Clear training data:
Press and hold the "SELECT" button for approximately 3 seconds until the data is cleared.
Power off
When you are not cycling or pressing the "SELECT" button, the console will automatically
turn off after four minutes.
19
Transportation
The transport wheels on the front stabilizer allow you to move the equipment effortlessly.
Simply grab the handlebar and tilt the equipment forward and push it.
❶❷❸
❹❺❻
❼❽❾
20
Warm-up Exercise
Before beginning any exercise, do some warm-up and stretching exercises to reduce the
possibility of injury.
20 seconds
15 seconds
25 seconds for each leg
20 seconds
20 seconds
30 seconds
15 seconds for each side
30 seconds
20 seconds for each leg
❶❷❸
❹❺❻
❼❽❾
21
Care and Maintenance
Daily Cleaning
After exercising, we recommend that you gently wipe the equipment to prevent rust and
maintain the appearance.
Never spray cleaner directly on the frame. Please spray it on a cloth instead and use it to
gently clean the equipment. A simple mixture of soap and water will do. Make sure not to
use abrasive or oily cleaning products as this will peel paint from the frame.
Weekly Maintenance
For weekly maintenance, we recommend that you carry out a general check of the equip-
ment, focusing on the performance of the equipment. You may need an experienced rider to
help out in this. You need to pay attention to the looseness and excessive vibration of the
equipment.
The bottom bracket assembly will loosen over time and needs to be tightened. The pedal
and crank arm also need to be tightened regularly.
Monthly Maintenance
For monthly maintenance, we recommend that you carry out a comprehensive inspection of
the overall frame and main assembly components of the equipment.
The main thing that will require your attention are the brake pads, which will require lubrica-
tion when the resistance starts skipping or if there is a grinding noise coming from this area
of the equipment.
When you experience either of those, just dot a small amount of lubricant along the flywheel
(where the brake pads will make contact) and rotate the flywheel slowly, with light resistance
on. This will allow the brake pads to absorb the oil properly for a smoother ride.
If your equipment only needs a little lubrication, you can use an oiled cloth and rub this on
the area of the flywheel that makes contact with the brake pads.
Other moving components, such as the resistance bar, seat and handlebar posts, will
require occasional cleaning and lubrication as well.
22
Important Safety Instructions
● It is the owner's responsibility to ensure that all users of the equipment are adequately
informed of all precautions.
● Ensure that all nuts and screws are securely tightened before using the equipment.
The safety of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for
damage and/or wear and tear.
● DO NOT exceed maximum user weight of 125kg.
● Before starting any exercise program you should consult your physician to determine if
you have any medical or physical conditions that could put your health and safety at risk,
or prevent you from using the equipment properly. Your physician’s advice is essential if
you are taking medication that affects your heart rate, blood pressure or cholesterol level.
● Be aware of your body’s signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health.
Stop exercising if you experience any of the following symptoms: pain, tightness in your
chest, irregular heartbeat, and extreme shortness of breath, light headache, dizziness or
feelings of nausea. If you do experience any of these conditions, you should consult your
physician before continuing with your exercise program.
● Keep children and pets away from the equipment. The equipment is designed for adult
use only.
● Place the equipment on a level surface, with enough clearance around the equipment to
mount, dismount, and use the equipment. To protect the floor or carpet from damage,
place a mat under the training bench.
● DO NOT store this equipment near heat or an open flame, under direct sunlight or in
especially humid areas.
● Before beginning any exercise, do some warm-up and stretching exercises to reduce the
possibility of injury.
● Always use the equipment as indicated. If you find any defective components while
assembling or checking the equipment, or if you hear any unusual noises coming from
the equipment during exercise, stop using the equipment immediately and don’t use the
equipment until the problem has been rectified.
● Wear suitable clothing while using the equipment. Avoid wearing loose clothing that may
become entangled in the equipment.
● Do not place fingers or objects into moving parts of the exercise equipment.
● Do not attempt to use this equipment at high speeds or in standing positions until you
have practiced and are comfortable at lower speeds.
● Allow only one person at a time on the bike while it’s operating.
● After exercising, push down the resistance adjustment knob or turn the knob counter-
clockwise to reduce the speed of the flywheel and reduce the possibility of injury.
23
● You must take care of yourself when lifting and moving the equipment so as not to injure
your back. Always use proper lifting technique and seek assistance if necessary.
● The equipment is not suitable for therapeutic use.
● This equipment is designed for indoor and home use only! It is not intended for commer-
cial use!
● DO NOT use corrosive cleaner, benzene or thinner to clean the equipment.
● It is recommended that you lubricate all moving parts on a monthly basis.
● If the equipment is not in use for an extended period of time, cover it to protect from dust.
We strive to build our products with the highest attention to detail and craftsmanship.
However, sometimes there are occurrences of a defect, so we are happy to offer a
ONE-year hassle-free warranty on all our devices as we continue to make amazing
products. Please contact us if you have any questions about our devices.
Warranty
24
AE02
Fitnessfahrrad
Benutzerhandbuch
Vielen Dank für unsere Produkte des Kaufens. Dieses Handbuch richtet sich an die Sicher-
heitsrichtlinien, Garantie und Bedienungsanleitung. Bitte lesen Sie diese Anleitung sorgfältig
durch, bevor Sie Ihr Gerät in Betrieb nehmen.
Produktübersicht
25
Vor Verwendung dieses Geräts lesen Sie bitte die Abbildung und die folgende Teileliste
sorgfältig durch und machen Sie sich mit dem Gerät vertraut.
Explosives Diagramm
(11)
(18)
(12)
(23)
(27)
(13)
(32)
(24)
(1)
(26)
(3)
(16)
(14)
(7)
(33)
(4)
(9)
(10)
(5)
(31)
(29)
(8)
(17)
(30)
(2)
(25)
(28)
(19)
(6)
(15)
1020mm
515mm
(
MAX
)
1035mm
(
MIN
)
1065mm
(
MIN
)
870mm
(
MAX
)
1180mm
26
Vollständig montiertes Diagramm
27
Diagramm der verpackten Teile
(
1
)
(
2
)
(
3
)
(
4
) (
5
)
(
6
)
(
10
) (
11
)
15
13
AE02-Werkzeug
(17) Ф8×Ф19×2T 4PCS
(20) Offener Schraubenschlüssel 1PC
(21) Innensechskantschlüssel
1PC
(15) M8×P1.25×20L 4PCS
(19) Ф8.1×Ф14.5×2.4T 4PCS
(14) M8×40L×S20L 4PCS (16) M8 4PCS
(18) Ф8×Ф16×2T 4PCS
(
12
) (
13
)
(
7
) (
8
) (
9
)
28
No. Teilename Spezifikation Menge
1 Hauptrahmen 1
2 Vordere Stabilisatorstange 1
3 Hintere Stabilisatorstange 1
4 Sattelstütze 25*50*1.5T*390L 1
5 Pfahl von der Lenkstange 1
6 Lenkstange Ф25.4*1.5T*1052L 1
7 Sattel 1
8 Linkes Pedal L 1
9 Rechtes Pedal R 1
10 Konsolenständer 1
11 Konsole 1
12 Decke 1
13 Flaschenhalter 1
14 Schraube M8*40L*S20L 4
15 Schraube M8*P1.25*20L 4
16 Gegenmutter M8 4
17 Unterlegscheibe Ф8*Ф19*2T 4
18 Unterlegscheibe Ф8*Ф16*2T 4
19 Federscheibe Ф8.1*Ф14.5*2.4T 4
20 Offener Schraubenschlüssel 1
21 Innensechskantschlüssel 1
22 AAA-Batterie 2
Liste der verpackten Teile
29
Andere Teileliste
No. Teilename Spezifikation Menge
23 Sitzbefestigungsknopf 1
24 Sitzverstellknopf 1
25 Nivellierfuß 4
26 Kurbelarm 9/16"-170L 2
27 Widerstandseinstellknopf 1
28 Bremsklotz 1
29 Schwungrad Ф453*24W*13KG 1
30 Transportrolle 2
31 Einstellknopf für den Lenker 1
32 Schraube M5*10L 8
33 Schraube M5*16L 1
(1)
(2)
(16)
(14)
(25)
(17)
(3)
(20) Offener
Schraubenschlüssel
(17) Unterlegscheibe
Φ8×Φ19×2T
(16) Gegenmutter
M8
(14) Schraube
M8×40L×S20L
15
13
30
Montage
Bitte überprüfen vor der Montage, ob die Teile in gutem Zustand sind und stellen Sie sicher, dass die
Teile nicht beschädigt oder fehlen. Dann legen Sie alle Komponenten in einen sauberen, geräumigen
Bereich und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Die Verpackungsmaterialien dürfen erst
ausgezogen werden, wenn alle Montageschritte abgeschlossen sind.
1. Verwenden Sie den offenen Schraubenschlüssel (20), um die vordere Stabilisatorstange
(2) und hintere Stabilisatorstange (3) mithilfe von vier Schrauben (14), vier Unterlegschei-
ben (17) und vier Gegenmuttern (16) auf den Hauptrahmen zu montieren.
Hinweise：
● Bei der Montage der vorderen Stabilisatorstange sind die Transportrollen vorne an der
Stabilisatorstange.
● Wenn die Ausrüstung auf einer unebenen Oberfläche platziert wird, kann die Einstellung
der Nivellierfuß (25) an der vorderen/hinteren Stabilisatorstange helfen, aber nicht für
extrem unebene Oberflächen ausgleichen.
(20) Offener Schraubenschlüssel
15
13
(9)
(1)
(8)
(26)
31
2. Schrauben Sie das linke Pedal (8) und das rechte Pedal (9) mit dem offenen Schrauben-
schlüssel (20) in die Kurbelarme (26), jedes Pedal wird mit dem Buchstaben L (links) oder
R (rechts) markiert, damit die Seite des Fahrrads angezeigt werden kann, auf der sie sich
befinden.
Hinweis:
Schrauben Sie das linke Pedal in das Loch von Kurbelarme gegen den Uhrzeigersinn und
das rechte Pedal in das Loch von Kurbelarme nach dem Uhrzeigersinn.
(20) Offener Schraubenschlüssel
15
13
(7)
(4)
(24)
(1)
1
2
3
32
3. Installieren Sie den Sattel (7) mit offenem Schraubenschlüssel (20) auf die Sattelstütze
(4). Schrauben Sie den Sitzverstellknopf (24) gegen den Uhrzeigersinn vom
Hauptrahmen (1) los, und legen Sie dann den Sitzpfosten in den Hauptrahmen ein.
Danach richten Sie den Sitzverstellknopf mit dem Loch auf der Sitzpfosten und schrauben
ihn im Uhrzeigersinn dann wieder in den Hauptrahmen.
(18)
Unterlegscheibe
Φ8×Φ16×2T
(21)
Innensechskantschlüssel
(15)
Schraube
M8×P1.25×20L
(33)
Schraube
M5*16L
(19)
Federscheibe
Ф8.1*Ф14.5*2.4T
(10)
(6)
(18)
(12)
(33)
(5)
(19)
(15)
33
4. Schrauben Sie die Schraube (33) von dem Pfahl von der Lenkstange (5) los und montie-
ren Sie die Decke (12) an dem Pfahl von der Lenkstange mit der Schraube (33). Mifhilfe
vom Innensechskantschlüssel (21) installieren Sie die Lenkstange (6) und den Konsolen-
ständer (10) an den Pfahl von der Lenkstange, indem Sie mit vier Schrauben (15), vier
Federscheiben (19) und vier Unterlegscheiben (18) verwenden.
5. Entfernen Sie den Einstellknopf für den Lenker (31) vom Hauptrahmen (1) gegen den
Uhrzeigersinn und legen Sie dann den Pfahl von der Lenkstange (5) in den Hauptrahmen
ein. Danach richten Sie den Einstellknopf für den Lenker mit dem Loch an dem Pfahl von
der Lenkstange und schrauben ihn dann im Uhrzeigersinn wieder in den Hauptrahmen.
34
(5)
(31)
(1)
(32) Schraube
M5*10L
(21)
Innensechskantschlüssel
35
6. Installieren Sie die Konsole (11) auf dem Konsolenständer (10). Schrauben Sie die beiden
Schrauben (32) vom am Hauptrahmen (1) los und installieren Sie den Flaschenhalter (13)
mit den Schrauben (32) mithilfe vom Innensechskantschlüssel (21).
(11)
(10)
(13)
(1)
(32)
36
Einstellung der Lenkstange
1. Lösen Sie den Einstellknopf für den Lenker (31) gegen den Uhrzeigersinn (etwa drei
Drehungen).
2. Ziehen Sie den Knopf nach außen und drücken Sie die Lenkstange (6) nach oben oder
unten, der Schieberegler bewegt sich zu einem anderen Loch, und der Verschluss wird
automatisch in das Loch mit einem Schnappen-Ton einfügen.
Einstellung
Ziehen
× 3
(31)
(6)
(5)
37
Einstellung der Sitzhöhe
1. Lockern Sie den Sitzverstellknopf (24) gegen den Uhrzeigersinn (etwa drei Drehungen).
Hinweise:
● Es gibt sechs Löcher an dem Pfahl von der Lenkstange (5), so dass Sie sechs Lenk-
stange-Höhen wählen können.
● Achten Sie darauf, dass der Verschluss der Lenkstange beim Einstellen vollständig in das
Loch gesteckt wird. Sonst ist es instabil und verursacht Verletzungen.
● Vor Beginn einer Übung prüfen und richtig machen Sie den Verstellknopf fester.
3. Befestigen Sie den Verstellknopf im Uhrzeigersinn.
× 3
(24)
2. Ziehen Sie den Knopf nach außen und drücken Sie den Sitz nach oben oder unten. Der
Schieberegler wird zu einem anderen Loch bewegen, und der Verschluss wird automa-
tisch in das Loch mit einem Schnappen-Ton einfügen.
3. Befestigen Sie den Verstellknopf im Uhrzeigersinn.
Hinweise:
● Es gibt neun Löchern auf der Sattelstütze (4), so dass Sie neun Sitzhöhen wählen
können.
● Stellen Sie sicher, dass der Sitzverschluss beim Einstellen vollständig in das Loch
eingesteckt wird. Sonst wird es instabil sein und Verletzungen verursachen.
● Vor Beginn einer Übung prüfen Sie und ziehen Sie den Einstellknopf richtig fest.
38
Ziehen
(4)
Einstellung der Sitzposition
1. Drehen Sie den Sitzbefestigungsknopf (23) im Uhrzeigersinn (etwa eine Drehung).
2. Schieben Sie den Sattel (7) vorwärts oder rückwärts in die gewünschte Position.
39
× 1
(23)
(7)
40
3. Befestigen Sie den Befestigungsknopf gegen den Uhrzeigersinn.
Hinweis:
Vor Beginn einer Übung prüfen und richtig ziehen Sie den Befestigungsknopf fest.
Widerstandseinstellung & Stopp des Schwungrades
Erhöhen Sie den Widerstand: Drehen Sie den Widerstandseinstellknopf (27) im Uhrzeigersinn.
Verringern Sie den Widerstand: Drehen Sie den Widerstandseinstellknopf (27) gegen den
Uhrzeigersinn.
Halten Sie das Schwungrad an: Drücken Sie die Widerstandsstange, um das Schwungrad (29)
sofort zu stoppen.
(27)
(29)
+
Stopp
-
Verwendung der Konsole
41
Hinweis：
Wenn die Konsole nicht eingeschaltet werden kann, stellen Sie bitte sicher, dass das
Sensorkabel richtig an die Sensoreingabe angeschlossen ist und halten Sie die Batterien frisch.
SP:
(Geschwindigkeit) Zeigt
die aktuelle Geschwindigkeit
des/der Fahrer(s)/in an.
SCAN:
Zeigt die Trainingsdat-
en automatisch an.
TIME:
Zeigt, wie lange
der/die Fahrer/in
trainiert hat.
DIST:
(Distanz) Zeigt den
aktuellen Abstand des
Fahrers/der Fahrerin an.
CAL:
(Kalorie) Zeigt den
korrekten Kalorienver-
brauch des/der
Fahrer(s)/in.
SCAN TIME SP DIST CAL
Die Taste „SELECT“:
Bitte drücken Sie darauf,
um die Fahrradzeit, die
aktuelle Geschwindigkeit,
die Entfernung und den
Kalorienverbrauch zu
überprüfen. Drücken Sie
lang zu Trainingsdaten des
Löschens.
Sensor-Eingabe
Batteriefach
Vorderansicht
Rückansicht
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Bevor Sie die Konsole benutzen, installieren Sie bitte zwei AAA-Batterien (im Lieferumfang enthalten) in
die Konsole.
Strom ein
1. Stecken Sie das Sensorkabel in die Sensoreingabe auf der Rückseite der Konsole.
2. Drücken Sie die Taste auf „SELECT“ und der LCD-Bildschirm beleuchtet.
Starten Sie ein Training
Wenn Sie mit dem Radfahren beginnen, beginnt die Konsole, Ihre Radzeit, aktuelle
Geschwindigkeit, Distanz und Kalorienverbrauch zu berechnen.
Während des Trainings
Der Bildschirm der Konsole zeigt die Zykluszeit, aktuelle Geschwindigkeit, Distanz und
Kalorienverbrauch nacheinander ab und zu alle fünf Sekunden im Scannen-Modus an
(Standardeinstellung).
Sie können auf die Taste „SELECT“ drücken, um die Daten, die Sie sehen möchten, zu
bleiben.
Nach dem Training
Nach Abschluss eines Trainings können Sie auf die Taste „SELECT“ drücken, um Ihre
Radfahrzeit-, Distanz- und Kalorienverbrauchsdaten nacheinander zu überprüfen.
Löschen Sie die Trainingsdaten:
Drücken und halten Sie die Taste „SELECT“ für ungefähr 3 Sekunden, bis die Daten
gelöscht sind.
Strom aus
Wenn Sie nicht mit dem Fahrrad fahren oder auf die Taste „SELECT“ drücken, wird die
Konsole nach vier Minuten automatisch ausgeschaltet.
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Transport
Die Transportrollen am vorderen Stabilisator ermöglichen es Ihnen, die Ausrüstung mühelos
zu bewegen. Sie können die Lenkerstange einfach ziehen und die Ausrüstung nach vorne
kippen und schieben.
❶❷❸
❹❺❻
❼❽❾
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Aufwärmübungen
Vor Beginn einer Übung machen Sie bitte einige Aufwärm- und Dehnübungen, damit die
Möglichkeit der Verletzung reduziert werden kann.
20 Sekunden
15 Sekunden
25 Sekunden für jedes Bein
20 Sekunden
20 Sekunden
30 Sekunden
15 Sekunden für jede Seite
30 Sekunden
20 Sekunden für jedes Bein
❶❷❸
❹❺❻
❼❽❾
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Pflege und Wartung
Tägliche Reinigung
Nach dem Training empfehlen wir Ihnen, die Ausrüstung sanft zu wischen, damit der Rost
vermieden werden und das Aussehen zu warten.
Niemals direkt auf den Rahmen sprühen. Bitte sprühen Sie es stattdessen auf ein Tuch und
verwenden Sie es, um die Ausrüstung schonend zu reinigen. Eine einfache Mischung aus
Seife und Wasser reicht. Achten Sie darauf, keine abrasiven oder öligen Reinigungsmittel zu
verwenden, da diese Farbe vom Rahmen abziehen kann.
Wöchentliche Wartung
Für die wöchentliche Wartung empfehlen wir Ihnen, eine allgemeine Überprüfung der
Ausrüstung durchzuführen, die sich auf die Leistung der Ausrüstung konzentriert. Sie
brauchen vielleicht eine(n) erfahrene(n) Fahrerin/Fahrer, die/der Ihnen dabei helfen kann.
Sie müssen auf die Lockerung und übermäßige Vibration der Ausrüstung achten.
Die untere Halterung lockert sich mit der Zeit und muss fester gemacht werden. Auch das
Pedal und der Kurbelarm müssen regelmäßig angezogen werden.
Monatliche Wartung
Für die monatliche Wartung empfehlen wir Ihnen, eine umfassende Inspektion des Gesam-
trahmens und der Hauptkomponenten der Ausrüstung durchzuführen.
Was Ihre Aufmerksamkeit am wichtigsten braucht, sind die Bremsbeläge, die beim Springen
des Widerstandes geschmiert werden müssen oder wenn aus diesem Bereich der
Ausrüstung ein knirschendes Geräusch kommt.
Wenn Sie eine davon erleben, setzen Sie einfach entlang des Schwungrades (wo die
Bremsbeläge Kontakt aufnehmen) eine kleine Menge Schmiermittel und drehen Sie das
Schwungrad langsam, mit Lichtbeständigkeit an. Dadurch können die Bremsbeläge das Öl
für eine glattere Fahrt richtig aufnehmen.
Wenn Ihre Ausrüstung nur eine kleine Schmierung benötigt, können Sie ein geöltes Tuch
verwenden und dieses auf den Bereich des Schwungrades reiben, der mit den Bremsbelä-
gen in Berührung kommt.
Andere bewegliche Bauteile, wie z.B. die Widerstandsstange, Sitz- und Lenkstangenplatten,
erfordern auch eine gelegentliche Reinigung und Schmierung.
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Wichtige Sicherheitsanweisungen
● Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers, sicherzustellen, dass alle Benutzer des
Geräts angemessen über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
● Stellen Sie sicher, dass alle kleine Stücke und Schrauben fest angezogen sind,
bevor Sie das Gerät verwenden. Die Sicherheit des Geräts kann nur gewährleistet
werden, wenn es regelmäßig auf Beschädigungen und / oder Verschleiß überprüft
wird.
● Überschreiten Sie NICHT das maximale Benutzergewicht von 125kg.
● Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt zur Feststellung
konsultieren, ob Sie unter medizinischen oder physischen Bedingungen leiden, die Ihre
Gesundheit und Sicherheit gefährden oder Sie daran hindern könnten, das Gerät
ordnungsgemäß zu verwenden. Der Rat Ihres Arztes ist wichtig, wenn Sie Medikamente
einnehmen, die Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck oder Ihren Cholesterinspiegel
wahrscheinlich beeinflussen.
● Achten Sie auf Ihre Körpersignale. Falsches oder übermäßiges Training kann Ihre
Gesundheit schädigen. Halten Sie das Training an, wenn eines der folgenden Symptome
auftritt: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag und extreme
Atemnot, leichte Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit. Wenn Sie unter einer dieser
Situationen leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit Ihrem Trainingspro-
gramm fortsetzen.
● Halten Sie Kinder und Haustiere von der Ausrüstung fern. Das Gerät ist nur für
Erwachsene geeignet.
● Stellen Sie das Gerät auf eine ebene Fläche mit ausreichend Abstand um das Gerät, um
es zu montieren, zu demontieren und zu verwenden. Legen Sie eine Matte unter dem
Gerät, um den Boden oder den Teppich vor Beschädigungen zu schützen.
● Lagern Sie dieses Gerät NICHT in der Nähe von Hitze oder offener Flamme, unter
direkter Sonneneinstrahlung oder in besonders feuchten Bereichen.
● Vor Beginn zu irgendwelchen Übungen machen Sie bitte einige Aufwärmungübungen und
Dehnbewegunge, damit die Möglichkeit der Verletzung reduziert werden kann.
● Verwenden Sie das Gerät immer wie angezeigt. Wenn Sie beim Montage oder Über-
prüfen des Geräts defekte Komponenten finden. Oder während des Trainings ungewöhn-
liche Geräusche vom Gerät hören, halten Sie die Verwendung des Geräts sofort an und
verwenden Sie das Gerät nicht, wenn das Problem behoben ist.
● Tragen Sie während der Verwendung des Geräts geeignete Kleidung. Vermeiden Sie es,
lose Kleidung zu tragen, die sich in der Ausrüstung verfangen kann.
● Legen Sie keine Finger oder Gegenstände in bewegliche Teile des Trainingsgeräts.
● Versuchen Sie nicht, dieses Gerät bei hohen Geschwindigkeiten oder in stehender Lage
zu benutzen, bevor Sie geübt haben und sich bei niedrigeren Geschwindigkeiten bequem
fühlen.
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● Während des Betriebs lässt jeweils nur eine Person auf dem Fahrrad.
● Drücken Sie nach dem Training den Widerstandseinstellknopf nach unten oder drehen
Sie den Knopf gegen den Uhrzeigersinn, damit die Geschwindigkeit des Schwungrads
und die Wahrscheinlichkeit der Verletzung verringert wird.
● Sie müssen beim Anheben und Bewegen der Ausrüstung auf sich selbst aufpassen, um
Ihren Rücken nicht zu verletzen. Verwenden Sie immer die richtige Hebetechnik und
suchen Sie gegebenenfalls Unterstützung.
● Das Ausrüstung ist nicht für therapeutischen Zweck geeignet.
● Das Ausrüstung ist nur für Verwendung draußen und innen gebraucht! Es ist nicht für den
kommerziellen Gebrauch bestimmt!
● Verwenden Sie zum Reinigen des Geräts KEINEN ätzenden Reiniger, Benzol oder
Verdünner.
● Es wird empfohlen, alle beweglichen Teile monatlich zu schmieren.
● Wenn das Gerät längere Zeit nicht benutzt wird, decken Sie es zum Schutz vor Staub ab.
Wir bemühen uns, unsere Produkte mit größter Liebe zum Detail und Handwerkskunst zu
bauen. Manchmal tritt jedoch ein Defekt auf und wir gewähren gerne eine einjährige
problemlose Garantie auf alle unsere Geräte, um weiterhin erstaunliche Produkte herstellen
zu können. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Fragen zu unseren Geräten haben.
Garantie
