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UTILIZZO DEGLI
ACCESSORI:
La pedana vibrante 4D è dotata di Palline Magnetiche Massaggianti. Queste palline
sono collocate in modo da stimolare la pianta dei tuoi piedi per un ma ssaggio
extra, mentre ti eserciti sulla pedana. Se non hai voglia di allenarti, siediti su una
sedia e riposa i piedi nudi sulla pedana per un massaggio delicato. Utilizzando la
nostra pedana per i massaggi può rivelarsi davvero lenitivo per alcuni muscoli e
articolazioni. Se le palline magnetiche sono troppo stimolanti per te, consigliamo di
indossare delle scarpe o delle pantofole mentre ti eserciti.
Il Materas
stato incluso con la pedana 4D per assorbire
le vibrazioni dell’apparecchio che potrebbero riverberare attraverso il pavimento.
Questo è particolarmente utile per coloro che si esercitano in appartamenti. Puoi
usare il materassino anche come imbottitura extra per fare altri tipi di allenamento
sul pavimento.
La tua pedana 4D viene consegnata con Corde di Resistenza da utilizzare per esercizi
alla parte superiore del corpo, in concomitanza con la pedana. Collega il cavo agli
anelli di metallo su ciascun lato del retro della pedana. Non provare a collegare o
scollegare gli accessori dalla pedana mentre la usi.
La Guida di Allenamento e Alimentazione è stata attentamente studiata da un
dietologo e da un espert
ss, per consigliarti dei pasti salutari e deliziosi da
integrare al tuo nuovo regime di esercizi. Sfoglia la guida per trovare l’ispirazione
mentre prepari un pasto gustoso, tenendo a mente la tua linea. Puoi anche riferirti
alla guida per programmare il tuo allenamento.
Come bonus, un Poster di eser
stato incluso con la tua pedana. Utilizza
questo poster per dei tutorial utili alla realizzazione dei programmi nella guida degli
esercizi.
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